Ønsker du at vide, hvad fejrede fitness træner Jillian Michaels foreslår for vægttab? Mælkebøtte te! Det er en drink, der er blevet utroligt populært blandt folk, der forsøger at tabe sig, den sunde måde.
Mælkebøtte te kan hjælpe folk til at tabe ved at reducere deres kalorieindtag. Det er en sund drik, så det er godt for din generelle sundhed samt
3 Effektive Fordele af Mælkebøtte te til vægttab:.
Er mælkebøtte te godt for vægten tab? Der er mange grunde til, at du skal drikke mælkebøtte te som en del af dit vægttab strategi. Her er et par af disse grunde:
1. Indeholder Mindre Calorie:
Mælkebøtte te, ligesom de fleste andre te indeholder meget mindre mængde kalorier. Men det er fuld af næringsstoffer. Dette gør det til det perfekte drik til dem, der er på en kost. Det er den ideelle erstatning for kalorie belæsset drikkevarer som kaffe, mælk eller sodavand. En kop mælkebøtte te tilføjer kun 2 kalorier til din kost, mens en kop sodavand vil tilføje omkring 150 kalorier! Når du vælger mælkebøtte te, du vælger helbred og en slank krop! Hvis du hungrer efter noget at drikke, vælge en kop mælkebøtte te at slukke din tørst uden pumpe din krop med kalorier!
2. Hjælper med at tabe:
Gavnlig for vægttab, mælkebøtte te kan tages sammen med måltider eller mellem måltiderne. Det kan bruges selv for madlavning! Tilføjelse denne urtete til din mad, som lager, giver et interessant aroma og smag-det kan lyde mærkeligt, men tro mig, du vil ikke fortryde at bruge mælkebøtte te til din madlavning. Mælkebøtte te for vægttab kan være effektiv, fordi den fremmer fedt og kolesterol nedbrydning i kroppen. Det er derfor, det er bedst for dig at forbruge en kop det, før du tager måltider. Drikken forbedrer også fordøjelsen ved at stimulere gastrisk sekretion i maven.
En anden fordel ved at drikke mælkebøtte te før måltider, eller mellem måltiderne er, at det vil mætte dig. Den mælkebøtte te vil tage en tilstrækkelig mængde plads i din mave, så du spiser mindre. Overspisning? Ingen bekymringer, med mælkebøtte te, vil du blive bedre i længere tid uden behov for overspisning!
3. Hjælper at tabe vand vægt:
Vand vægt er et stort problem for nogle mennesker. De fleste kostvaner er fokuseret mod at hjælpe folk tabe kropsfedt, og ikke deres vand vægt. Men hvis det lykkes dem at drikke noget mælkebøtte te i løbet af kost, vil de miste vand vægt sammen med kropsfedt. Dette skyldes, mælkebøtte te er vanddrivende og hjælper med at skylle ud ekstra vand fra kroppen. Drikke mere mælkebøtte te på en dag kan hjælpe dig tabe omkring 2 til 3 pounds af vand vægt i en enkelt uge.
Men du er nødt til at være forsigtig med, hvor meget mælkebøtte te, du spiser i løbet af denne periode. Hvis du ikke er forsigtig, kan du ende med at dehydrere din krop
En lille advarsel:.
Mælkebøtte te er sundt, så der er ingen begrænsning på, hvem der kan drikke det. Du kan forbruge denne urtete, selvom du ikke er på en kost, og vil blot at holde din vægt konstant. Det er godt for folk, der er på kost, så godt. Dog kan mælkebøtte te udløse allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Du bør overveje at konsultere din diætist, før du begynder at forbruge denne te.
Mælkebøtte te bør ikke indtages af mennesker, der tager diabetes medicin og andre blodfortyndende medicin for det vil have en negativ indvirkning på kroppen. Det bør ikke indtages sammen med antacida. Mælkebøtte te er ikke godt for børn, enten.
Mælkebøtte te er en af de sundeste te og er ved at blive populær blandt alle befolkningsgrupper. Hvis du føler, at dette vil hjælpe dig i at miste vægt, komme i kontakt med din diætist for at regne ud, hvor meget te du kan drikke på en dag.
Start nipper!
Håber du kan lide vores artiklen fremhæver mælkebøtte te og vægttab benefits.Share din oplevelse med os i kommentarfeltet nedenfor.
