9 sundhedsmæssige fordele og 4 Bivirkninger af Cranberry Tea

Gå gennem nogen sundheds-butik, og du er sikker på at komme på tværs af flere tranebær flavored drikkevarer og te. Cranberry, i alle dens former, er blevet populært blandt sundhedsbevidste befolkning. Pakket med næringsstoffer, kan den lækre tranebær te give din krop en punch af sundheden. Det bedste ved denne tranebær urtete er, at det kan blandes med andre te og juice, hæve sundhed kvotienten op et hak!

Drinking tranebær te er sikkert og giver mange sundhedsmæssige fordele. Fyldt med vitaminer og antioxidanter, tranebær te sikker på er en lækker måde at holde sig sund

sundhedsmæssige fordele ved Cranberry Tea:!

Hver kop tranebær te indeholder forskellige mineraler og vitaminer som C, K og E. vitamin Alle disse næringsstoffer er afgørende for et godt helbred. Denne lille stedsegrøn busk er en af ​​disse skatte af naturen, der bør være en del af din daglige kost

Nogle af fordelene ved tranebær te omfatter:!

1. Drikke denne te er med til at forebygge forekomsten af ​​sår og andre orale sygdomme som tandkødsbetændelse.
   
2. Denne sunde te kan tages for at reducere vægten. Det hjælper til at forbrænde fedt ved at skylle ud toksiner fra kroppen. Vægttabet er et resultat af de organiske syrer til stede i tranebær te. En blanding af grøn te og tranebær te er godt for helbredet, da de indeholder vigtige næringsstoffer og støtte vægttab.
   
3. Denne udrensning og nyttig detox te er nyttigt, da det hjælper lever, nyre, og lymfe udføre deres krop fungerer korrekt.
   
4. den kan også indtages for at øge stofskiftet sats af kroppen og 3 kopper dette lægemiddel drikke kan indtages af en voksen til at mindske eventuelle sundhedsproblemer.
   
5. det er også nyttige i behandling af kræft, især mave kræft og brystkræft.
   
6. det virker til at reducere kolesterol niveauet i kroppen, forebygge flere hjerte-kar-sygdomme.
   
7. Cranberry te selv giver god støtte til leveren til fungerer korrekt.
   
8. Kvinder, der lider af smertefulde perioder kan drikke tranebær te at få fritagelse.
   
9. En af de store fordele ved tranebær te er, at det behandler UTI. Cranberry te arbejder som rensemiddel og skyller ud bakterier fra urinvejene, forebyggelse og helbredelse af UTI gengæld
   

   opskrift Cranberry Tea:.
   

   Nu hvor du vide, hvor god tranebær te kan være for dit helbred, skal du have en god tranebær te opskrift til at brygge den perfekte kop. Opskriften at gøre denne sunde te er enkel
   

   Ingredienser:. Vejviser

10. 2 liter Vand
    
11. 8 teposer
    
12. 2 Cups Koncentrer, Cranberry Juice
    
13. 1/2 Hvidt sukker
    

    Metode:
    

    Tag en halv gallon container og fylde halvdelen af ​​det med vand. Tilsæt to teskefulde instant te til det. Top det med sukker efter smag. Låget lægges toppen af ​​beholderen og blandes. Nu tilføje tranebærsaft til denne blanding, og begynde at drikke! Men sørg for, at saften du bruger, er 100% tranebærsaft og er ikke fortyndes. Det er den sure egenskab tranebærsaft, der hjælper med at rydde UTI og hvis det fortyndes, er det bare ikke vil arbejde så godt
    

    Bivirkninger af Cranberry Tea:.
    

    Cranberry te forbruges til forskellige sundhedsmæssige fordele, men tranebærsaft er kendt for at have visse bivirkninger også:
    

    1. Cranberry indeholder en høj koncentration af oxalat. Oxalat er ansvarlig for nyresten. Det er derfor, tranebærsaft skal forbruges i moderate mængder.
       
    2. Overskydende mængder af denne saft kan ikke kun forårsage nyresten, men kan også føre til vægtøgning. Det kan også forårsage mave forstyrrelser som diarré og mave nød.
       
    3. Folk allergiske over for aspirin må ikke forbruge tranebær kosttilskud enten som det indeholder stor mængde salicylsyre.
       
    4. Amning og gravide kvinder skal undgå drikke denne saft, da det ikke anses for sikkert for dem.
       

       Cranberry te er en lækker bryg, der ikke bare er forfriskende, men også fuld af sundhed. Så næste gang du besøger dit nabolag markedet, så glem ikke at vælge at pakke tranebærsaft!
       

       Kan du lide tranebær te? Hvad har du indgyde med det? Må dele med os i kommentarfeltet nedenfor.