Sage blev tildelt titlen af 'Herb of the Year "af International Herb Association i 2001. Dette forklarer populariteten af denne ydmyge urt. Da fra mint familien, det er et kraftcenter for phenol syrer, diverse antioxidanter, og flere flygtige olier - som alle baner vejen for en smidig, glat og fast hud. Pakket med beta-caroten, denne urt er en potentiel anti-kræft middel. Denne duftende urt med potentielle hud fordele har gjort en særlig plads for sig selv i kosmetik og skønhed industrien. Få at vide mere om fordelene urt salvie leverer til sundhed, hud, og hår lige her
Sundhedsmæssige fordele af Sage Herb:.
1. Fights Depression:
Sage er ofte brugt som et naturligt middel mod depression. Den rige tilstedeværelse af antioxidanter såsom diosmetin, apigenin og luteolin gør det muligt at bekæmpe depression og stress. Drikke en kop salvie te er kendt for at øge din spiritus, hvilket sikrer dig at overvinde de negative tanker udløst på grund af depression.
2. Cure for Alzheimers:
Sage, når de anvendes regelmæssigt, hjælper med at forbedre hukommelse magt. Derfor er det tilrådeligt til behandling diverse hukommelsestab betingelser herunder mild Alzheimers sygdom. Det forbedrer også informationsbehandling blandt folk med en sådan sygdom.
3. God til diabetikere:
Undersøgelser viser, at denne urt har potentiale til at sænke niveauet af kolesterol samt triglycerider i mennesker, der er type 2 diabetikere. Bladekstrakteme af denne urt er kendt for at have anti-hyperglykæmiske egenskaber. Det har også vist sig at forbedre lipidprofilen hos type 2 diabetikere. Derfor kan sådanne mennesker bruger denne urt som en te eller bruge blade ekstrakter for at opretholde deres lipid profil.
4. Naturlig antiinflammatorisk middel:
antioxidanter til stede i denne urt er kendt for at lette inflammatoriske tilstande. Det er derfor, det er en af de mest eftertragtede naturlægemidler for inflammatoriske sygdomme, herunder åreforkalkning, leddegigt, og bronkial astma.
5. Godt for dit hjerte:
En 2 tsk servering af salvie indeholder ca. 20 mg calcium og en god dosis af kalium, begge som er afgørende for et velfungerende hjerte-kar-system, og for at opretholde rytmen af hjerteslag. Denne urt mangler cholesterol og har et lavt natriumindhold. Derfor bør det bruges af dem, der har kolesterol problemer at beskytte hjerte-kar-sygdomme.
6. Andre sundhedsmæssige fordele:
Mens salvie tilbyder en hel del andre fordele, er der ingen dokumenterede beviser til at støtte det samme. Et godt værdsat middel mod diarré og astma, er salvie også kendt for at tilbyde løsninger til dem med overdreven sveden problemer. Tilstedeværelsen af fibre i denne urt er kendt for at lindre fordøjelsesforstyrrelser.
kendt for at besidde milde analgetiske og antiinflammatoriske egenskaber, er denne urt kendt for at helbrede betændelser og smerter oplevet i mavetarmkanalen.
Skin Fordele ved Sage Herb:
7. Forsinkelser tidlig aldring:
Sage blad olie er kendt for at forbedre blodcirkulationen og stimulerer cellefornyelsen. Denne urt er rig på vitamin A og calcium, som spiller en stor rolle i den daglige celle regenerering. Antioxidanter af salvie bekæmper frie radikaler og dermed lempe de rynker, fine linjer og andre ældningstegn. Kort sagt, denne fabelagtige urt hjælper med at holde din hud yngre, strålende, og fejlfri.
Det reducerer også rynker og rødme gør huden ser yngre og fejlfri.
8. Naturligt middel mod Cellulite:
Som nævnt ovenfor, salvie blad olie øger blodcirkulationen. Jo bedre blodcirkulation er, desto højere er afgiftning være. Som toksiner elimineres, cellulite bliver mindre synlige. Regelmæssig brug af denne olie kan også hjælpe med at forebygge cellulite gentagelser
Hair Fordele ved Sage Herb:.
9. Fremmer sundt hår:
Olie udvundet fra salvieblade er godt for sundheden for din hovedbund. Massere olie på din hovedbund for bedre flow af blod. Den forbedrede cirkulation vil udløse lethed hårtab, forbedre hårsækken dannelse, og dermed baner vejen for et sundt, langt hår.
10. Hjem afhjælpe for tidlig grånende:
Grå hår, der engang havde været et tegn på ældning ses nu også i børn. Tage ved hjælp af denne olie til at løse dette for tidlig grånende. Og hvis ren salvie olie ikke er tilgængelig, så vælger salvie ekstrakt beriget hår olie til at høste fordelene
Ernæringsmæssige Fakta fra Sage:.
Beløb Per 100 gramsCalories 315% Daily Value * Samlet Fat 13 g20 %
Mættet fedt 7 G35%
flerumættet fedt 1,8 gMonounsaturated fedt 1,9 gCholesterol 0 mg0%
Natrium 11 mg0%
Kalium 1070 mg30%
Total Kulhydrat 61 g20%
kostfibre 40 G160%
Sukker 1,7 gProtein 11 G22%
vitamin A117%
vitamin C54%
Calcium165%
Iron156%
vitamin D0%
vitamin B-6135%
vitamin B-120%
Magnesium107%
du kan også henvise den ernæringsmæssige diagram af salvie angivet nedenfor:
Sage er en simpel urt, der skænker dig med nogle utroligt fantastiske fordele . Den gode nyhed er, at du let kan finde den i indiske markeder. Så prøv denne urt og dele dine synspunkter!
