Cat knurhår (Cleome gynandra L.) er en grøn frodig grøntsag, der vokser som vilde ukrudt rundt omkring det sydlige og østlige regionen syd for Sahara i Afrika. I daglig tale kaldes det "afrikansk kål" eller "spider tjavs '.
Selvom det ikke er en mainstream grøntsag, er det en nærende og hæftning grøntsager i Afrika. Det er dyrket hele verden, især i de tørre områder. Anlægget er følsom over for frost og overskydende vand dog. I Indien er det spises som urter i kogte retter og anvendes i saucer. I Thailand, er det indtages som en lage kaldet "pak-sian-dong".
Anlægget spises rå eller kogte. Det er helt spiselige. Dets olieagtige frø bruges også til at udvinde olie. Den udvundne olie kræver ikke yderligere raffinering
Kattens Whiskers:. Sundhedsmæssige fordele
Cat knurhår er underligt planter pakket med følgende sundhedsmæssige fordele
1.. Grovfoder og blade hjælper skylle toksiner og forhindre forstoppelse.
2. Vitamin A bidrager til at bekæmpe natteblindhed. 3. Forbedrer blod profil. 4. Sænker kolesterol. 5. Forbedrer hukommelsen retention. 6. Anti-oxidanter forhindre cell degeneration og hjælper med at forbedre immunitet. 7. Som en indfødt medicin i Afrika, vordende mødre fodres kats knurhår at lette veer, fremskynde processen med fødsel, hjælpe genvinde styrke efter levering og øge amning. 8. Foreløbige resultater viser sin potentielle evne til at bekæmpe sygdomme som gigt, diabetes, hjerte-kar-sygdomme og endog kræft
Kattens Whiskers:. Skin Fordele
9. Cat knurhår har fantastiske ernæringsmæssige fordele som nævnt nedenfor.
10. De er en rig kilde til antioxidanter medvirken naturligt glødende hud. 11. Det hjælper din hud bevare sin pH balance og holde det næres og fugtes. 12. Flere vitaminer og næringsstoffer hjælpe med at bekæmpe acne. Det er en velsignelse for dem med følsom hud
Kattens Whiskers:. Hår Fordele
13. Cat knurhår tilføje styrke til dit hår gør dem sunde, skinnende og fuld af naturlig bounce. 14. Det hjælper med at bevare fugt og pH balance på din hovedbund. , Det hjælper således forhindre skæl
Hvordan at forbruge
Man kan spise kattens knurhår i forskellige former -.? Stegt, blancheret, sauterede, syltede, mosede etc. Så her er en interessant opskrift på den populære "Pak-Sian-Dong '
opskrift på den populære" Pak-Sian-Dong':.
nu, se på de mange sundhedsmæssige fordele fra denne grønne vidunder
Nutritional Treasure:..
Cat knurhår er højt indhold af vitaminer og mikronæringsstoffer. De er perfekte til en sund afbalanceret kost. De er rige på følgende næringsstoffer:..
Støtte til Sustainable Living:..
kattens knurhår er en guld-mine til at bekæmpe underernæring
En populær engelsk formsprog hedder "at være kattens knurhår", som kan simpelthen forklares som værende bedre end resten. Nu hvor du kender fordelene ved kattens knurhår, kan du virkelig sætte pris på, hvor vidunderligt og alsidig denne grøntsag er.
Hope, det var nyttigt. Glem ikke at dele dine synspunkter og feedback i kommentarfeltet nedenfor.