Grønne kaffebønner er ristede frø af planten Coffea Arabica. Under stegning, er de naturlige antioxidanter til stede i kaffebønnerne fjernet, hvilket er slet ikke gavnligt for vores sundhed. Men da disse grønne kaffebønner ikke går igennem den samme procedure, er de betragtes som særdeles gavnligt for vores generelle sundhed. Læs videre nedenfor for at vide mere:
Fordele ved grønne kaffebønner for Sundhed:
1. Rig på anti-oxidanter:
Grønne kaffebønner er rige på antioxidanter, som reducerer de skadelige virkninger af frie radikaler i vores krop og tage sig af vores generelle sundhed. En række undersøgelser har bekræftet, at rå og uforarbejdede grønne kaffebønner besidder 100% ren chlorogensyre (CGA), som er dybest set en ester af kaffesyre have stærke antioxidant egenskaber. Det kan sætte en check på niveauet af glukose i vores blodbanen og forhindre, at vores hudceller fra at blive bulet.
2. Øger stofskiftet:
chlorogensyre stede i grønne kaffebønner er også kendt som en stofskifte booster. Det øger Basalstofskiftet (BMR) af vores krop i stor udstrækning, hvilket minimerer overdreven frigivelse af glukose fra leveren til blodet. Grundet manglen af glucose, begynder vores krop brænde de lagrede fedtceller for at opfylde sin glucose krav. Således rene grønne kaffebønner hæve vores fedtforbrænding kapacitet og i sidste ende hjælpe os kaste overskydende vægt.
3. Hjælper Burn Ekstra Fedt:
Disse bønner indeholder også store mængder af tang. Det er en bestemt type af tang fyldt med essentielle vitaminer og mineraler. Derfor er det hjælper med at opretholde niveauet af næringsstoffer i vores krop. I fællesskab, det frynsegoder op brændende stofskiftet af vores krop, så vi kan brænde ud uønsket fedt og kalorier hurtigt.
4. Undertrykker Appetit:
Hvis du lider af hyppige sult veer, kan grønne kaffebønner hjælpe dig meget. At være en stærk og effektiv appetitnedsættende, kan det styre vores trang til mad og averts os fra overspisning. Så vores krop begynder at brænde fedtdepoter og vi slippe af med ekstra vægt.
5. Behandling af diabetes:
Disse grønne bønner er også i stand til at behandle type 2 diabetes med succes. Deres ekstrakt er kendt for at sænke høje niveauer af sukker i vores blodbanen, mens fremskynde vægttab. Begge disse er afgørende for at kurere diabetes mellitus type 2.
6. Reducerer niveauer af dårlige kolesterol:
Vores kolesteroltal kan kontrolleres betragteligt med grønne kaffebønner. Low-density lipoprotein (LDL), også kendt som 'dårlige kolesterol «, er den største synder, der gør os sårbare over for dødelige hjerte-kar-lidelser, herunder hjertestop. Undersøgelser har vist, at det kan forhindres ved at indtage grønne kaffebønner ekstrakt regelmæssigt.
7. Hjælper forbedrer blodcirkulationen:
Forhøjet blodtryk kan føre os til flere dødelige sygdomme som slagtilfælde, hjertesvigt, kronisk nyresvigt, etc. Men forskere har fundet tilstedeværelsen af en meget aktiv og kraftfuld aspirin-lignende ingrediens i grønne kaffebønner, der pålægger en positiv indvirkning på vores blodkar ved at forhindre blodplader fra at få grupperet. Som et resultat, vores arterier ikke få hærdet og cirkulationen af blod i hele vores krop er forbedret til en stor udstrækning.
8. Anvendes til naturlig afgiftning:
Grøn kaffe bønne ekstrakt er en naturlig detox. Det renser vores lever for at gøre det fri for toksiner, dårlige cholesterols, unødvendige fedtstoffer, og så videre. Da leveren er afgiftet, dets funktioner forbedre en masse, som i sidste ende frynsegoder op vores stofskifte og forbedrer vores generelle sundhed.
9. Øger Energi:
På grund af tilstedeværelsen af store mængde af koffein, kan grønne kaffebønner bruges som fremragende energi booster. De kan hæve vores energi niveau og holde os aktive i løbet af hele dagen.
Fordele ved grønne kaffebønner til Hud
10. Reducerer Effekt af frie radikaler:
chlorogensyre stede i grønne kaffebønner kan reducere virkningerne af frie radikaler i vores krop op til 10 gange end almindelig grøn te. Da bønnerne ikke er brændt, er der nogle andre antioxidative stoffer fra polyphenol familien, ferulasyre osv, som decelerere aldrende procedure og giver os ungdommelige hud.
11. Forbedrer immunsystemet:
Disse kaffebønner er meget effektive i at øge vores immunsystem. På grund af forekomsten af potente frie radikaler busters, kan de hjælpe vores krop fjerne alle typer af giftige og skadelige elementer. Derfor kan vi slippe af med kedelige og akne hud.
12. Hjælper langsommere udseendet af tegn på aldring:
Grønne kaffebønner er også kendt for at fastholde høje niveauer af flygtige materialer, da de ikke behøver at gennemgå ristning procedure. Gamma-aminosmørsyre (GABA), Theophyllin, epigallocatechingallat osv er nogle af disse ingredienser, der kan hjælpe os med at bevare vores hud sundhed og afværge forekomsten af rynker.
13. Hjælper Moisturize Hud:
Udover de antioxidant agenter, grønne kaffebønner er også rige på fedtsyrer og estere, herunder Arahidic, linolsyre og oliesyre, som nærer og fugter vores hud til at stoppe sagging, misfarvning og andre alvorlige skader.
Fordele ved grønne kaffebønner til hår
14. Fjerner Stoffer, der skader Hår:
Antioxidant indhold af grønne kaffebønner er lige stor fordel for vores hår. Som det hjælper os bekæmpe alt giftige og skadelige, vores hår er fortsat stærk, sund og smuk.
15. Bekæmper skaldethed:
androgen alopeci, også kaldet 'kvindelige mønster hårtab "kan også blive helbredt med grønne kaffebønner. Den ekstrakt af disse bønner kan øge væksten samt tykkelsen af vores hår tråde markant.
I det hele, grønne kaffebønner er værd at se, hvis du ønsker at tage en optimal pleje af dit helbred, hud og hår .
