Første spørgsmål, hvad er Epsom salt? Epsom salt er en saltvand fjeder placeret på Epsom i Surrey, England. Det er intet andet end ren magnesiumsulfat. Siden oldtiden, er dette kendt som den naturlige middel til at helbrede række lidelser. Det har også en bred vifte af sundhed og skønhed fordele, husholdnings- og havearbejde anvendelser
Lad os se top 12 anvendelser af Epsom salt
Fordele ved Epsom salt:..
1. Letter stress og afslapper kroppen:
Dette hjælper med pinefulde kroppen og højne adrenalin. Epsom salte absorberes i huden, når det opløses i varmt vand. Magnesium i saltet hjælper frigivelse serotonin, som er en stemning-styrke kemikalie i hjernen, der giver en rolig og afslappende atmosfære. Dette øger også energi og udholdenhed ved at producere adenosintriphosphat i cellerne. Tager bad med Epsom salt tre gange om ugen kan gøre dig se bedre og energize dig. Magnesiumioner også bidrage til at slappe af og dermed lavere irritabilitet. De giver en afslappende føler, der forbedrer søvn, koncentration og hjælper muskler og nerver kan fungere korrekt.
2. Lindrer smerter:
En Epsom salt bad er et naturligt middel til at lindre smerte, behandle ømme muskler og astma, og lindre inflammation, migræne, hovedpine etc. Dette bruges også til at helbrede sår og lavere ømhed fra fødslen. Bland Epsom salt med varmt vand og anvende denne pasta at berolige smerter.
3. Hjælper muskler og nerver fungerer korrekt:
Epsom salt hjælper med at regulere elektrolytbalancen i kroppen, opretholde muskel funktion, og også bearbejdning af nerver
4.. Undgå hærdning af arterierne:
Epsom salt anvendes til at opretholde hjerte sundhed, forebygge hjertesygdomme og høre angreb. Dette forbedrer blodcirkulationen, beskytter elasticitet arterier, forebygger blodpropper og reducerer risikoen for hjerteanfald.
5. Diabetes:.
Vedligeholdt magnesium og sulfat niveauer i kroppen hjælpe med at øge insulin, der kan sænke diabetes
6. Forstoppelse:
Epsom salt er gavnligt at behandle forstoppelse. Det kan tages internt at afgifte kolon. Saltet er et afføringsmiddel, der øger vand i tarmene og giver lindring af forstoppelse.
7. Eliminerer toxiner:
Epsom salt indeholder sulfater, som flugter væk toksiner og andre tungmetaller fra kroppens celler. Dette hjælper til at lette muskelsmerter og fjerne skadelige stoffer. Tilføj Epsom salt til vand i et badekar; blød i 10 minutter for at afgifte kroppen.
8. Hår Volumizer:
Bland lige dele dyb balsam og Epsom salt. Varm det i en gryde og gælder for dit hår, lad den i 30 minutter. Skyl grundigt for at give volumen til dit smukke hår.
9. Hairspray:
Bland vand, 1 spsk citronsaft, og 1 kop Epsom salt. Dæk denne blanding og overlade det til side i 24 timer. Næste dag, hæld dette på din tørt hår og lad i 25 minutter. Shampoo dit hår og skylles ud.
10. Foot lugt:
Bland halv kop Epsom salt med varmt vand. Suge dine fødder i denne i 15-20 minutter. Dette vil fjerne dårlig lugt, sooth smerte, og blødgøre huden.
11. Blackheads:
Bland en teskefuld Epsom salt med tre dråber jod i en halv kop kogende vand. Ansøg om hudorme med bomuld for at fjerne hudorm.
Bland en kop Epsom salt med en spiseskefuld olivenolie, og gnid på din våde hud til at eksfoliere og blødgøre.
For at gøre Exfoliating ansigt sæbe , bland halv teskefuld Epsom salt med nogle rensecreme. Forsigtigt massere dette på dit ansigt med koldt vand.
12. Ansigtsmaske:
Dette er den bedste ansigt pack til normal til fedtet hud. Bland 1 spsk cognac, 1 æg, 1/4 kop mælk, 1 citronsaft, og halv-teskefuld Epsom salt. Til normal til tør hud, kan du gøre masken ved at blande 1/4 kop gulerod, 1 1/2 tsk mayonnaise og en halv teskefuld Epsom salt. Påfør masken til fugtig hud, da dette vil straks rense din hud og give dig en strålende glød.
