Kardemomme er en populær indisk urt udbredt under forberedelsen af flere køkkener. Urten fælles navn er "Choti elaichi" eller "elaichi" (hindi) og den vokser i en god del i asiatiske lande som Indien. Videnskabeligt navn kardemomme er Elletaria cardamomum (1). Indianere, der elsker krydderi i næsten alle retter, bruge til at tilføje kardemomme i sorter af fødevarer og især de søde dem for smag og beriget smag. Denne mindre aromatisk urt har mange sundhedsmæssige fordele, når de indtages med rette. Generelt urten har meget færre bivirkninger, men over indtagelse af det samme, kan medføre nogle alvorlige følger for sundheden. Det er derfor yderst vigtigt at kende den korrekte dosis af urter til at undgå enhver bivirkning
almindeligt kendt Bivirkninger af Kardemomme:.
Hvis du er en indisk, du skal vide, at kardemomme er nævnt som dronning af krydderier i Indien. Denne aromatiseret og aromatiske urter er ofte brugt som urtekosttilskud. Du kan dog forbavse at vide, at denne relativt mindre skadelige urt har nogle bivirkninger. Konsekvenserne er fremtrædende, når indtaget er højere end den ønskede mængde. Nogle mennesker, der tygger kardemomme som en vane, kan opleve nogle bivirkninger til tider. Tjek nogle af de mest almindelige bivirkninger af kardemomme.
1. Allergi skyldes Kardemomme
Hvis de bruges i længere tid og i store mængder, kardemomme kunne føre til nogle uforklarlige allergiske reaktioner. Hud allergi kendt som kontakteksem er en populær form for hududslæt udviklet på grund af over indtagelse af kardemomme (2). Nogle mennesker kan også opleve nældefeber, hvis de er følsomme over for kardemomme, men indtagelse kardemomme ubevidst. Igen kan nogle af jer være overfølsomme over for kardemomme. Du kan også opleve en form for respiratorisk problemer, hvis du indtager kardemomme overdrevent. Du kan vidne følgende symptomer, når har de respiratoriske allergiske reaktioner på grund af kardemomme.
2. Galdesten komplikationer som følge af Kardemomme:
Vidste du, at overdreven indtagelse af kardemomme kan føre til galdesten? Ja, nogle af de seneste undersøgelser har afsløret dette spændende oplysninger i et førende tidsskrift nogle dage tilbage. Det er ofte konstateret, at vores fordøjelsessystem undlader at absorbere kardemomme fuldstændigt. Dette resulterer i sedimentation af de samme frø inden vores kroppe. Denne proces i sidste ende fører til en vækst på galdeblæren sten. Yderligere, hvis du allerede dette problem, bør du afstå fra at have det. Spise kardemomme er strengt nej til galdeblæren sten patienterne. De galdesten smerte stiger kraftigt, hvis du indtag overskydende kardemomme tilfældigt. Undersøgelser fastslår, at kardemomme indtag fører til infektion og blødning, når en galdesten patient indtag den samme (3).
3. Lægemiddelinteraktioner af Kardemomme:
Du skal forbruge kardemomme bevidst hvis du følger ethvert lægemiddel kursus (4). Dette er tilfældet, fordi nogle stoffer kan interagere med kardemomme negativt og føre til alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Hvis du er uagtsom på denne situation, kan du eskalere uorden, som du spiser medicin. Mange af os er ikke klar over en sådan interaktion og fortsætte med at have kardemomme regelmæssigt. Chancen for lægemiddelinteraktion er højere hos personer, der indtager den samme som almindelig vane uden at kende konsekvenserne. Undgå at spise dette som mund freshener, hvis du spiser en af følgende typer medicin.
Hvordan at undgå de Kardemomme side Effects
Bliv ikke bange af de ovennævnte bivirkninger af kardemomme. Dette er stadig en mindre skadelig urt du kan have trygt. Det er dog altid bedre at forbruge noget spiselig opretholde en grænse. Må ikke nogensinde forbruge det samme overdrevent. Altid konsultere din læge, om du kan spise kardemomme, når du lider af nogen sundhed uorden.
Balance ud kardemomme fordele og bivirkninger for en sikret løsning, der fører til et bedre helbred! Fandt du denne artikel nyttige? Må efterlade os en kommentar.
