Der er mange ernæringsmæssige fordele ved at spise abrikoser. Dette er en rig kilde til mineraler der hærder anæmi, astma, tuberkulose og bronkitis. Men, er du også klar over de sundhedsmæssige fordele af abrikos frø eller dens olie? Abrikos frø kan spises rå eller formalet til et pulver til at tilføje i supper, grøntsager, karryretter, frugtsaft eller korn. De kan også ristes for den olie, der bruges i salatdressinger, madlavning, brændstof og ansigtsudtryk lotion
Lad os se på de øverste 13 fordele ved denne vidunderlige gave fra naturen:.
Abrikos Frø Fordele:
1. Hud krat:
Du kan få glødende hud på kun 3 minutter med denne lækre udjævning krat. Dette vil give dig strålende hud som med olivenolie eller mandelolie. Bland frø olie med sukker og krat dit ansigt at eksfoliere. Gør dette forsigtigt i dybt renset hud uden urenheder. Dette giver en glødende teint og fornyet udstråling (1).
2. Kræft:
Det er en almindeligt kendt fordel af abrikos frø, at dette indeholder vitamin B17, der forhindrer kræft. Abrikos frø olie er med til at dræbe kræftceller med det samme. Dette kan være nyttigt til at helbrede knoglekræft, hudkræft og livmoderhalskræft (2).
3. Blodtryk:
Dette indeholder vitamin B17, som er nyttig til at opretholde blodtrykket og også sænker forhøjet blodtryk (3)
4.. Gigt:
Dette er antiinflammatorisk. Det hjælper til at reducere arthritis symptomer. Det lindrer også og giver dig lindring fra smerter (4).
5. Forkølelse og influenza:
Dette bidrager til at opretholde immunsystemet. Det styrker din krops evne til at bekæmpe infektioner som forkølelse og influenza (5).
6. Madlavning:
Abrikos frø olie bruges til madlavning og aroma af traditionelle italienske spiritus. Den kan også bruges som en salatolie, der har mange sundhedsmæssige fordele (6).
7. Kosmetik:
Abrikos frø olie indeholder høje fedtsyrer, vitamin E og A, der kan bruges til at fugte og nærer tør og moden hud. Denne olie er populært anvendes i kosmetik som cremer, sæber og hud lotion. Olien bliver let absorberes ind i huden uden at efterlade nogen olieagtig rest. Derfor er det også anvendes til massage og som solbadning olie. Du kan bruge dette som en base med andre aromaterapi olier (7).
8. Hår sundhed:
Massage dit hår ved at blande dette med andre olier som amla, kokos og oliven til at helbrede en tør og skællet hovedbund. Det er meget godt for beskadiget og kemisk behandlet hår. Dette vil genoprette glans af dit hår (8).
9. Moisturizer:
Dette kan bruges som en fugtighedscreme til tørre områder som albuer, knæ, fødder og hænder. Dette vil gøre din hud ekstra blød og glat (9).
10. Nat olie:
Denne olie kan give dig de bedste resultater, når de anvendes som en nat fugtighedscreme. Bland det med nogen anden æterisk olie, der passer dig og massage blidt. Glem ikke at rense og tone dit ansigt før du gør dette! Dette vil hjælpe dig til at slippe af tilstoppede porer, en skinnende næse og vil også fugter tør hud.
11. Hud sundhed:
Abrikos frø olie er meget let og skånsom mod huden. Dette bruges til at fugte normal og fedtet hud. Teksturen af denne olie er meget lys, så den kan bruges som et ansigt serum. Abrikoskerneolie giver ikke et fedtet lag på ansøgning. Dette genfugter også din hud.
12. Nærer:
Naturlig abrikos frø olie indeholder linolensyre, der er nyttige for fast og tone din hud. Det indeholder også vitamin A og E for at lindre og bremse aldringsprocessen. Det har nærende egenskaber og en anti-inflammatorisk virkning at lindre eksem.
13. Massage:
Abrikos frø olie bliver meget hurtigt absorberes i huden, hvilket er den bedste egenskab af enhver massage olie. Dette øger også fordelene ved massage at reducere stress, smerte og inflammation. Denne olie er meget milde og ikke-irriterende, og kan endda bruges til børn og til spædbørn. Håber du kunne lide artiklen. Må efterlade en kommentar nedenfor.
