kardemomme eller elaichi er "Queen of Spices '. Men præcis hvad der er sort kardemomme? Lad os fortælle dig, at før vi hovedet til de fordele
Black kardemomme er en lille urt med stærke aromatiske dufte og kan blive benyttet i to varianter -. 'Sort kardemomme "og" grøn kardemomme «. Sort kardemomme eller bakke kardemomme er de mest populære arter blandt disse to. Det er almindeligt anvendt i madlavning for sin enestående smag og kraftfuld smag. Sort Kardemomme er også kendt som "Kali Elaichi 'på hindi,' Nalla Elakulu 'i telugu,' Karupu Elakkai 'i Tamil,' Karutta Elakka 'i Malayalam,' Kari Elakki 'i Kannada," Badi ilaychi' i Gujarati, 'Masalyaci Velci 'på Marathi, og "Baro Elaca« i bengalsk.
olien udvindes af frøene af urter er kendt som en af de mest effektive æteriske olier og er bredt anvendt i aromaterapi. Fra at fremme din hede til at gøre dit hår skinnende, er der en række måder dette krydderi kan bruges. I dette indlæg vil vi diskutere om fordelene ved sort kardemomme for sundhed, hud og hår
Fordele ved Black Kardemomme for Sundhed:.
Mange af os stadig ikke har nogen idé om hvordan sort kardemomme hjælper os med at opretholde vores sundhed. Krydderiet har en række medicinske fordele, og vi skal lære om dem for at gøre brug af det som et naturligt middel.
1. Gastro-Intestinal Health: Salg Black kardemomme har høj positiv effekt på mave-tarmkanalen. Det kan stimulere mavens og tarmens kirtler til hemmelige væsentlige juice med hjælp fra sine stimulerende egenskaber. Det hjælper også i regulering af proceduren fra saft sekretion for at holde mængden af mave syrer under kontrol. Som et resultat, er chancerne for at udvikle mavesår eller andre fordøjelsesforstyrrelser falde betydeligt. Krydderiet er også nyttigt til at kurere hjerte brænde og mavekramper, som er to mest almindelige symptomer på mave-tarm-sygdomme. Digestive egenskaber ved stoffet er også meget vigtigt at helbrede kronisk forstoppelse og forbedre appetit. Hertil kommer, være carminative i naturen, kan sort kardemomme give dig lindring fra abdominal gas. Det hjælper dig med at slippe af fordøjelsesbesvær samt flatulens forårsaget af det. 2. Cardiovascular Health: Salg Black kardemomme påvirker også hjerte-sundhed i høj grad. Styring hjerterytme er en af de vigtigste fordele, som i sidste ende holder dit blodtryk under kontrol. Dit hjerte er stadig sundt med regelmæssig indtagelse af sort kardemomme. Det reducerer sandsynligheden for blodprop. Denne krydderi er også meget effektiv til at beskytte dig mod hedeslag eller solstik under scorching sommer. 3. Respiratory Health: 4. Oral Health: 5. Urinary Sundhed:. 6. Anti-kræftfremkaldende egenskaber: 7. Afgiftning: 8. Bedøvende Egenskaber: 9. Antiseptisk og antibakterielle egenskaber: Fordele ved Black Kardemomme for Hud:. Du kan passe godt på din hud ved hjælp af sort kardemomme både eksternt og internt. For at vide, hvordan denne lille krydderi kan forbedre dit udseende, gå gennem følgende afsnit: 10. Sort kardemomme er fuld af antioxidanter, C-vitamin og vigtigt mineral kalium. Derfor kan regelmæssig indtagelse af krydderiet holde din interne system fri for giftige materialer og dermed forbedre blodcirkulationen i hele hudens overflade og holde det sundt. Så hvis du ønsker at få et fast, tonet og ungdommeligt udseende, begynde at forbruge sort kardemomme på en regelmæssig måde. 11. Sort kardemomme ikke kun holder din ældning i skak, men det hjælper dig også med at få en mere retfærdig hud teint. 12. På grund af sin antibakterielle egenskaber, er sort kardemomme bruges som et naturligt middel mod "kontakteksem« eller hudallergi Fordele ved Black Kardemomme for Hår:. Uanset om du bruger sort kardemomme i madlavning eller bruge kardemomme olie topisk, kan du drage fordel dit hår i begge veje. Vide mere om fordelene ved sort kardemomme for hår: 13. De antioxidative egenskaber af sort kardemomme er nyttige i at yde næring til din hovedbund og hår tråde. Som et resultat, får du stærke, tykke og skinnende Lokker. 14. Da det er antiseptisk og antibakteriel af natur, forbruget er også godt for at forebygge irritation og infektion på hovedbunden. Hvis du kan lide artiklen, så glem ikke at efterlade os en kommentar. Stay fit, holde sig sund!
Hvis du lider af alvorlige respiratoriske problemer, kan sorte kardemomme være en stor modgift til dig. En række respiratoriske lidelser, herunder astma, kighoste, lunge overbelastning, bronkitis, lungetuberkulose etc. kan behandles med succes med denne lille krydderi. Varmes op din luftveje, således at luftcirkulationen gennem lungerne bliver lettere. Desuden sort kardemomme fungerer som en slimløsende og hjælper dig med at holde sig væk fra hoste, forkølelse, ondt i halsen osv ved at lette slimhinden og normalisere strømmen af slim gennem luftvejene.
flere dental lidelser, såsom tænder infektion, gummi infektion etc. kan behandles med sort kardemomme. Desuden kan sin stærke aroma hjælpe med at kurere dårlig ånde eller dårlig ånde.
At være en effektiv diuretikum, kan sorte kardemomme lette vandladning og holder din nyre system sundt
Der er to antioxidanter navngivne 3'-diindolylmethane (DIM) og indol-3-Carbinol (I3C) i sort kardemomme, der bekæmper bryst-, tyktarms-, prostata- og ovariecancer. De anti-kræftfremkaldende egenskaber krydderi hæve også mængden af glutathion (en antioxidant) i kroppen og forhindre dannelsen og væksten af kræftceller.
Undersøgelser har vist, at sort kardemomme er en god detoxifier for din krop. Det er stand til at fjerne koffein fra blodet, så du kan bo sikkert fra de negative virkninger af alkaloid.
olie udvundet fra sort kardemomme er meget bedøvelsesmiddel og beroligende. Det kan bremse akutte smerter som hovedpine og give øjeblikkelig lindring. Den æteriske olie fremstillet fra krydderiet bruges også i fjerne stress og træthed.
Det er blevet set, at sort kardemomme kan ødelægge mikrober på næsten 14 forskellige arter. Derfor dens indtagelse øger din immunitet og giver dig beskyttelse mod bakterielle eller virale infektioner
