Gurkemeje og mælk har naturlige antibiotiske egenskaber. Medtagelsen af disse to naturlige ingredienser i din daglige kost kan forebygge sygdomme og infektioner. Gurkemeje, når de blandes med mælk, kan være meget gavnligt for en række sundhedsproblemer. Dette er et effektivt middel til at bekæmpe farlige miljøgifte og skadelige mikroorganismer
Opskrift på mælk med gurkemeje eller (Haldi Doodh):.
Hvis du ønsker nogen begrundelse at drikke gurkemeje mælk, populært kendt som 'haldi ka doodh' på hindi, se top 16 fordele ved denne vidunderlige gave fra naturen:
fordele ved gurkemeje mælk (Haldi mælk):
1 . Respiratorisk sygdom:
Gurkemeje mælk er et antimikrobielt der angriber bakterielle infektioner og virusinfektioner. Det er nyttigt til behandling af sygdomme relateret til luftvejene, da krydderi opvarmer din krop og giver hurtig lindring fra lunge overbelastning og bihuler. Dette er også et effektivt middel til at helbrede astma og bronkitis.
2. Kræft:
Denne mælk forebygger og stopper væksten af bryst, hud, lunge, prostata, og coloncancer, da det har anti-inflammatoriske egenskaber. Dette forhindrer kræftcellerne i at beskadige DNA og reducerer bivirkninger af kemoterapi.
3. Anti-inflammatorisk:
Gurkemeje mælk er anti-inflammatorisk, og kan forebygge og beskytte mod gigt og mavesår. Det er også kendt som 'naturlig aspirin' i ayurvedisk medicin og kan helbrede hovedpine, hævelse og smerte.
4. Koldt og hoste:
Gurkemeje mælk anses det bedste middel mod forkølelse og hoste på grund af sine antivirale og antibakterielle egenskaber. Den giver øjeblikkelig lindring til ondt i halsen, hoste og forkølelse.
5. Gigt:
Gurkemeje mælk bruges til at kurere gigt og behandle hævelse på grund af leddegigt. Det hjælper også med at gøre led og muskler fleksible ved at reducere smerter.
6. Ømhed og smerter:
Gurkemeje gyldne mælk giver den bedste lindring fra smerter. Dette kan også styrke ryggen og leddene i kroppen.
7. Antioxidant:
Gurkemeje mælk er en glimrende kilde til antioxidanter, der bekæmper frie radikaler. Det kan helbrede mange lidelser.
8. Blood Purifier:
Gurkemeje mælk som en fortrinlig blod purifier og sæbe i ayurvedisk tradition. Det kan genoplive og øge blodcirkulationen i kroppen. Det er også en blod tyndere, der renser lymfesystemet og blodkar fra alle urenheder.
9. Lever Detox:
Gurkemeje mælk er en naturlig lever detoxifier og blod purifier, der øger leverfunktionen. Det understøtter leveren og renser lymfesystemet.
10. Bone Sundhed:
Gurkemeje mælk er en god kilde til calcium, som er nødvendigt for at holde knoglerne sunde og stærke. Indiens batting legende, Sachin Tendulkar, drikkevarer dette dagligt for god knogle sundhed. Gurkemeje mælk sænker knogletab og knogleskørhed.
11. Fordøjelse:
Det er en kraftig antiseptisk, der fremmer tarm sundhed og behandler mavesår og colitis. Dette hjælper i bedre fordøjelse og forebygger mavesår, diarré og fordøjelsesbesvær.
12. Menstruationskramper:
Gurkemeje mælk virker vidundere, da det er en antispasmodic der letter menstruationssmerter og smerter. Gravide kvinder bør tage gyldne gurkemeje mælk til nem levering, post partum genopretning, forbedret amning, og hurtigere sammentrækning af æggestokkene.
13. Udslæt og rødmen af huden:
Cleopatra tog gurkemeje mælk bade for blød, smidig og strålende hud. Drik gurkemeje mælk til en glødende hud. Dyp et stykke vat i gurkemeje mælk og anvende på det berørte område i 15 minutter for at reducere rødme og plettet patches. Dette vil gøre huden mere strålende og glødende end før.
14. Vægttab:
Gurkemeje mælk hjælper i fordelingen af fedt i kosten. Dette kan være nyttigt ved styring af vægten.
15. Eksem:
Drik et glas gurkemeje mælk hverdagen til at behandle eksem
16.. Søvnløshed:
Varm gurkemeje mælk producerer en aminosyre, tryptofan, der inducerer en fredelig og salig søvn
Så hvad venter du på.? Medtag disse to vidunderlige, naturlige ingredienser i din daglige kost og høste de mange sundhedsmæssige fordele. Glem ikke at dele din feedback. Stay fit, holde sig sund!
