Ingefær er en kødfuld krydderi, der er brun i farven. Det har en stikkende lugt og en meget varm smag. Det er nyttigt til at kurere mange almindelige sygdomme og er meget udbredt i Indien for hjem retsmidler.
Ingefær kan også bruges til at lave te, der indeholder mange vitaminer og mineraler som vitamin C og magnesium. Ingefær te kan tages med citronsaft, honning eller pebermynte. Ingefær te er også kendt som 'adrak chai' i hindi, 'Allam Tea «i Telugu og" Inji Tea "i Tamil.
Lad os hurtigt se på nogle af de fordele af ingefær te, en vidunderlig gave natur:
Ginger te Fordele:
1. Motion Sygdom:
Det kan hjælpe i beroligende nerver. Dette er nyttigt for at forhindre opkastning, hovedpine og migræne. Det er også nyttigt at slippe af med en jetlag efter en lang rejse.
2. Ubehag i maven:
Det spiller en afgørende rolle i ordentlig fordøjelse, hvilket indirekte forbedrer mad absorption og undgår mavesmerter. Dette kan også hjælpe dig til at holde sig væk fra unødvendige opstød. Dette forbedrer din appetit ved at slippe gastrisk syrer.
3. Reducerer Inflammation:
Det er nyttigt til behandling af inflammation i leddene, ligesom leddegigt. Det kan hjælpe dig slippe af træthed, hævelse og hævelser af ømme muskler og led. Ingefær te tilrådes i tilfælde af fodsvamp at undgå smerte, brændende fornemmelse og kløe.
4. Astma:
Drinking ingefær te er gavnligt i tilfælde af astma. Ingefær hjælper med at løsne slim og udvide lungerne, hvilket igen er med til at komme sig besværet vejrtrækning. Det reducerer også allergi og konstant nysen.
5. Blood Cirkulation:
Drik en kop ingefær te at forbedre blodgennemstrømningen, forebygge feber, kulderystelser og overdreven sveden. Ingefær indeholder aktive forbindelser som mineraler og aminosyrer, som er nyttige i jævn blodgennemstrømning og i forebyggelsen af hjertekarsygdomme.
6. Menstruation Ubehag:
Læg et varmt håndklæde dyppet i ingefær te på dit uterin område. Dette vil hjælpe dig til at få lindring af smerter og vil afslappe musklerne. Drikke ingefær te vil også give dig en beroligende effekt.
7. Immunitet:
Den indeholder antioxidanter, der styrker immunforsvaret. Drikke en kop ingefær te dagligt vil reducere risikoen for et slagtilfælde samt fedtaflejringer i arterierne. Ingefær te også sænker kolesteroltallet og giver fantastiske resultater.
8. Lindrer Stress:
Drik en kop ingefær te til at øge dit humør og at holde forfrisket og rolig. Ingefær te er en gennemprøvet afstressende på grund af sin afslappende duft
9. Fertilitet:.
Ingefær indeholder elskovsmiddel egenskaber. Ingefær te hjælper til at forbedre sædkvaliteten og mandlig fertilitet, hvis det indtages dagligt af mænd. Det hjælper også i behandling af erektil dysfunktion hos mænd.
10. Hoste og kolde:
Drik en kop ingefær te, hvis du ofte lider af hoste og en løbende næse. Dette hjælper til at løsne slim og slappe åndedrætsorganerne. Det formidler warmness til kroppen og efterlader dig følelsen frisk.
11. Kræft:.
Det har vist sig at helbrede kræft, herunder kræft i æggestokkene ved at udrydde kræftcellerne
12. Alzheimers sygdom:
Medtag mere ingefær i din daglige kost til at helbrede eller forebygge Alzheimers sygdom. Ingefær te reducerer tabet af hjerneceller og beskytter disse celler for lang.
13. Vægttab:
Ingefær te spiller en integrerende rolle i processen med at tabe sig og leve et positivt liv. Det er et fedtstof brænder, der brænder overskydende fedt, og ikke påvirker den generelle vægt. Ingefær te kan hjælpe du føler dig fuld, som hjælper til at reducere dine kalorier og tabe
Bivirkninger af Ginger Tea:.
Fortæl os, om du elsker din kop ingefær te. Eller er du planlægger at prøve det snart?
