Hvor mange af jer elsker at plukke disse herlige røde frugter, granatæbler kendt for deres fantastiske medicinske beføjelser?
Granatæble er en tyk flået super lurvet frugt, med en strålende rød nuance som nu udråbt som et vidunder frugt af videnskabelige forskere. Navnet granatæble stammer fra det franske ord "granatæble" eller seedet æble. De menes at være opstået i Iran og bragt til Egypten i 1600 f.Kr., hvor det ikke kun var æret som en vigtig fødekilde, men blev også udbredt for sin medicinske værdi. Den blev afholdt i høj agtelse selv i disse tider, da det er tydeligt ved deres skildring i egyptiske malerier og grave. Inspireret af den overflod af juvel tonet frø inden for den lyse rødt skorpe, er granatæble anses for at være et symbol på frugtbarhed og velstand i nogle kulturer
Granatæble Juice - En Superfood For Good hud, hår og Sundhed:.
Drinking granatæble juice gavner vores sundhed og hud i et utal af måder. Det er en af de få frugtsafter er så gavnligt som selve frugten. Dette skyldes, at skræl indeholder den maksimale mængde af antioxidanter, der er udgivet i overflod når frugten presses mens saftfremstilling. Det er i øjeblikket rangeret sammen blå bær og grøn te for sine ernæringsmæssige fordele.
Nogle mennesker kan finde det lidt besværligt at håndtere de små frø, hvilket er grunden til, at udvinde dens saft er den bedste måde at udnytte fordelene ved granatæble juice. Drikke det giver mulighed for en hurtig og nem optagelse af alle de næringsstoffer, der findes i blodbanen af kroppen. I sammenligning med andre frugter, granatæbler indeholder den maksimale mængde anti-oxidanter. Den indeholder ca. 3 gange flere antioxidanter end grøn te og appelsiner.
Et enkelt glas granatæble juice kan give dig 40% af det daglige behov for folinsyre og vitamin A, C og E. Friskpresset granatæble juice, er helt ubehandlet, sejrer over pakket juice enhver dag, da det bevarer det maksimale antal vitaminer. Sørg for, at saften er usødet som sukker værende inflammatoriske kan modvirke nogle af de sundhedsmæssige fordele ved denne frugt
Se en sundhedsmæssige fordele Videoer fra vores YouTube Channel -. StyleCrazeTv Se denne video på YouTube Næringsværdi Pomegranate: Granatæble er en stor kilde til ellagsyre, og antioxidant og punicic syre, en omega 5 flerumættede fedtsyrer, som er meget gavnligt for celle regenerering og proliferation. Saften af denne frugt er en enestående kilde til vitamin A, C og E og mineraler såsom kalcium, fosfor, kalium, jern, folinsyre, niacin, thiamin, folater og riboflavin. Klik her for at se en forstørret udgave af denne infografik Sundhedsmæssige fordele af granatæble Juice:. Granatæble har været brugt til medicinske formål i Mellem- og Fjernøsten regioner over tusinder år. Det blev brugt som en tonic til at helbrede lidelser som mavesår og diarré. Saft af granatæble indeholder antioxidanter som anthocyanin og ellagsyre, forbindelser som galliske syrer, og flavonoider som quercetin, som tilbyder beskyttelse mod diabetes, hjertesygdomme, slidgigt og flere former for kræft. 1. Granatæble Juice Forbedrer Your Heart Sundhed: Granatæble juice kan have en stor indvirkning på sundheden, især på sundheden af hjertet, ved at holde arterierne fleksibel og faldende betændelse i foring af blodkar. Det er kendt at reducere atherosklerose, som er en af de førende årsager til hjertesygdom. Det sænker risikoen for blokering i arterierne, som kan forårsage en begrænsning i strømmen af blod til hjertet og hjernen. Med andre ord har det en åreforkalkningshæmmende virkning på hjertet (1). Det sænker mængden af LDL eller dårlige kolesterol, der tilbageholdes i kroppen og øger mængden af gode kolesterol eller HDL (2). 2. Granatæblejuice Bevarer dit blodsukker: Selvom granatæble juice indeholder fruktose, betyder det ikke ophøje blodsukkeret som andre frugtsafter gør. Undersøgelser har vist, at der ikke var nogen væsentlig stigning i blodsukkerniveauet af diabetespatienter, der drak denne saft dagligt i en periode på 2 uger (3). 3. Granatæble Juice Bevarer dit blodtryk: Granatæbler er også kendt for at reducere højt blodtryk (4). Saften reducerer læsioner og betændelse i blodkarrene i hjertepatienter. Det er en naturlig aspirin, der holder blodet i at koagulere og danne blodpropper. Det fungerer også som en blod tyndere giver mulighed for en ubegrænset strøm af blod gennem kroppen. 4. Granatæble Juice Reducerer risiko for kræft: Granatæble juice eliminerer frie radikaler fra kroppen og hæmmer væksten og udviklingen af kræft og andre sygdomme. Dens høje indhold af antioxidanter stimulerer de hvide blodlegemer til at neutralisere giftstoffer i kroppen og derved fremme et stærkt og sundt immunsystem. Granatæble menes at inducere apoptose, en proces, hvor cellerne ødelægge sig selv. Daglig indtagelse af et glas granatæble juice kan bremse væksten af kræftceller i prostata cancer (5). Desuden ser det ud til at blokere aromatase, et enzym, der omdanner androgen til østrogen, et hormon, der spiller en afgørende rolle i udviklingen af brystcancer (6).
10 Amazing sundhedsmæssige fordele ved Granatæbler
PREV POST SIDE 1 2næste
