Avocado er en pæreformet frugt, også kendt som 'Makhanphal «(hindi),' Venna Pandu« (Telugu), 'Vennai pazham «(Tamil),' Vennapazham '(Malayalam),' Benne Hannu '(Kannada ), 'Alpukat' (Marathi), 'Kulnyaspati' (bengalsk), 'Rujira' i Gujarati kendt for sine mirakuløse sundhed og skønhed fordele over hele verden. Det kaldes også som smør frugt eller alligator pære. Native til Mexico, Guam og Mellemamerika, denne grønne, har kødet frugt været i dyrkning i umindelige tider. Denne frugt er naturligvis fyldt med myriader essentielle næringsstoffer og dermed traditionelt bruges til behandling af flere sundhedsmæssige og hudpleje problemer, ud over at blive indtages som en fødevare.
Avocadoer er blandt de sundeste naturlige ingredienser på planeten, og også betragtes som en fuldfoder til babyer. De indeholder over 25 vigtige næringsstoffer herunder vitaminer (A, B, C, E, og K) og mineraler, såsom kobber, kalium, jern, magnesium og phosphor.
Desuden har de også indeholder essentielle proteiner, fibre og gavnlige fytokemikalier som glutathion, lutein og beta-sitosterol. Men medicinske eksperter rådgive at gå let på spise avocado, da det også indeholder masser af kalorier, og derfor er det overdreven brug kan vise sig yderst skadelig for vægt-bevidste mennesker
Avocado Fordele:.
Gennem dette indlæg, vil vi forsøge at gøre dig fortrolig med fordelene ved avocado frugt, juice og olie. Nyd læsning ...
Skin Fordele af Avocado:
Smør frugtsaft efterlader din hud blød og smidig, når de anvendes på huden. Det hjælper også med beroligende huden effektivt. Frugten beskytter huden mod de skadelige UV-stråler fra solen. Det er således en fremragende solcreme. Den indeholder mange vitaminer såsom C, A og E-vitamin, som er afgørende for huden. Det fugter alle hudtyper. De fantastiske sunde komponenter i denne frugt gør det et godt valg i hudpleje. Nogle af fordelene ved smør frugt til huden er:
1. Reducerer Marks og rynker:
Avocado fungerer godt for rynker og alder pletter. Når de anvendes med kakaosmør, det hjælper med at lysne ar og pletter og giver dig en strålende hud tone.
2. Cure For Bright sygdom og psoriasis:
Frugten er nyttig til at kurere Bright sygdom. Olien udvindes fra denne frugt er meget gavnlig i behandlingen af psoriasis. Det fjerner gradvist vægten på huden. Det hjælper også i behandling for paradentose.
3. Hydrater og lysere hudfarve:
Frugten effektivt fugter tør hud og reducerer fine linjer på huden. Det giver også øjeblikkelig udstråling til huden. Denne frugt anvendes i forskellige kosmetiske produkter, såsom fugtighedscremer og rensemidler. Det styrer også kløe forårsaget af tør hud i stor udstrækning.
4. Reducerer og forebygger rynker:
Denne frugt beskytter huden mod toksiner, der forårsager for tidlig aldring på huden. Det hjælper også med at reducere alder pletter på huden, når den anvendes direkte på huden.
5. Bedste Solcreme:
Erstat dine almindelige solcreme lotion med denne frugt. Det hjælper med at beskytte din hud mod UVA og UVB skadelige stråler fra solen. Det er også et middel til fjernelse af solskoldning og eksem fra huden. Den beskytter huden mod fremtidige skader.
6. Antioxidanter for en sund hud:
Smør frugt indeholder antioxidanter, der hjælper med at beskytte din hud mod skader. Det forbedrer din huds teint og tæthed. Medicinske og hudpleje eksperter især anbefale forbrug af avocado saft til dem, der kæmper med kedelig, manglende glans hud. Det er også en stor naturligt middel til at lindre tør hud.
7. Rydder Hud:
De fjerner også døde hudceller effektivt fra huden. Den trænger dybt ind i huden for at gendanne de næringsstoffer. Det hjælper også med at øge blodcirkulationen i huden, som er afgørende for huden. Den glutamin aminosyrer til stede i avocado renser din hud og giver det nok beskyttelse mod barske miljømæssige faktorer.
8. Forhindrer Udbrud:
Den regelmæssige indtagelse af avocadoer effektivt kontrollerer akne eller bumser i huden. Det er derfor holder huden smidig og glødende.
9. Fedt og vitaminer:
Smør frugt er en af de bedste frugter til en sund hud. Den beskytter huden mod de dårlige virkninger af forurening. Det leverer også fedtstoffer til huden, som holder huden sund. Det hjælper med at opretholde vand i huden, hvilket hjælper med at gøre huden strålende og glødende.
10. Nærer Hud:
Avocado olie er letoptagelige og dermed trænger dybt ind i huden og efterlader den godt renset, næres og baby blød. Dette hjælper fremskynde den nye celle generation og bidrager til at fremme cirkulationen i kroppen og huden også.
I første omgang var det de egyptere, der bruges denne frugt til at regulere hårvækst og forhindre hårtab. Vi kan få rig vitaminer og mineraler ved hjælp af den rå frugt eller avocadoolie. Olien bliver let absorberes i håret, så det er bedst egnet til tørt hår. Denne frugt gør håret skinnende og smuk. Det fungerer effektivt, når det anvendes som en hår maske. Det handler ikke kun nærer men også styrker håret. De hår fordele smør frugt omfatter følgende:
PREV POST SIDE 1 2næste
