figurerne, populært kendt som 'Anjeer' på hindi, 'Athi Pallu' i telugu, 'Atti Pazham «i (Tamil og Malayalam),' Anjura 'i Kannada og "Dumoor« i Bengali. Figurerne er klokke formede frugter med rynket og læderagtig hud. De er en af de sødeste frugter og har også en meget sød aroma. De kan variere i størrelse, form og farve. Figurerne er primært klassificeret efter farve - hvid, sort eller rød. Disse er nogle mere populære sorter af figen:
Lad os hurtigt se de mest kendte fordele ved figurerne:
ernæringsmæssige værdi af figurerne:
figurerne indeholder mange vitale mineraler og vitaminer som vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, fig også forskellige antioxidanter og omega fedtsyrer
Sundhedsmæssige fordele af figurerne:.
1. Mouth:
Chew 2-3 bud figenblade og gurgle med vand for at overvinde dårlig ånde og mavesår (1)
2.. Seksuel Vitality:
Fig er en ortodoks middel til at øge den seksuelle svaghed. Soak 4-5 figner i mælk natten over og spise om morgenen for at overvinde svaghed (2).
3. Nyresten:
Kog 6 figner i en kop vand. Forbruge denne daglige op til en måned til at fjerne nyresten (3).
4. Acne:
Anvend mosede friske figner hele dit ansigt og lad det tørre i 15-20minutes. Dette middel er nyttigt til at kurere acne (4).
Også mælkeagtig saft af figen stilk og blade kan anvendes dagligt flere gange for at helbrede vorter.
De har også anti-aging egenskaber.
5. Diabetes:
Da figner er høj i kalium, de medvirke til at reducere insulin. Dagligt, forbruge figen frø med en teskefuld honning til at kontrollere diabetes. Prøv at gøre dette for en uge for at se gode resultater.
Også figenblade kan indtages for anti-diabetiske egenskaber (5).
6. Sunde Bones:
Figurerne har god mængde calcium i det. Dette bidrager til at styrke knoglerne (6).
7. Skoldkopper:
Tidlige stadier af skoldkopper kan behandles med figner
8.. Vægttab:
Figurerne omfatter god mængde af kostfibre, som er nyttige til at reducere kropsvægt (7)
9.. Ondt i halsen:
Bland tørrer figen og honning i vand for at slippe af ondt i halsen (8)
10.. Forstoppelse:
Forbruge 2-3 gennemblødt tørrede figner med en spiseskefuld honning. Brug dette kontinuerligt i en måned hver morgen for at genopleve forstoppelse (9)
fig til Hud:.
En figen er ikke bare en lækker og sund frugt, men er en stor naturlig ingrediens til din hudpleje. Det hjælper dig med at forblive ung og smuk inde og ude. Nogle af fordelene ved figner til huden er:
11. Figurerne er rige på vigtige næringsstoffer som vitamin B, C, fosfor, kalium og mineraler som kalcium og magnesium, som er uundværlig for at styrke og forynge hudens sundhed. De høje omega 3 fedtsyrer i figner holde huden godt fugtet og konditioneres indefra.
12. Anvende bagt figen direkte på huden nedbringer forskellige former for betændelse i huden ligesom bylder og absces. Det hærder også mindre bumser og bumser. Påfør figen saft på dine fødder til at helbrede ligtorne (10).
13. Figner er fyldt med antioxidanter og kostfibre, som gør det til en fremragende naturligt afføringsmiddel for kroppen (11). Det hjælper til at skylle ud toksiner og affald fra kroppen for at forhindre huden betingelser som akne og psoriasis (12), og giver dig sund og glødende hud.
14. Anvendelse af figenmasse i ansigtet med til at transportere vigtige næringsstoffer i dermale lag af huden til at genopbygge det indefra. Tag nogle friske figner og behandle dem på en mixer med 1 spsk yoghurt til at lave en fin pasta. Påfør denne over hele ansigtet og massere din hud blidt med det i et par minutter. Lad det i 15 minutter og derefter vaskes med lunkent vand. Hvis du ikke kan finde friske figner derefter suge nogle tørrede figner natten over og blend dem til at danne en jævn pasta.
15. Du kan også forberede en naturlig, hjemmelavet scrub hjælp figenmasse. Bland 1 spsk flormelis og 2 spsk frisk appelsinsaft med 2 spsk figen pasta. Tilføj et par dråber olivenolie og bruge denne krat på både ansigt og krop ugentligt for at få glat og blød hud. Enzymerne til stede i figner vil fjerne de døde hudceller og sukkeret vil mildt polere huden.
16. Figner indeholder en høj mængde af vitamin C (13), som hjælper til at lysne og udjævne hudfarve. Forbered en figen pasta ved at blande pulveriseret havregryn og tørret ingefær pulver. Tilføj et par dråber bergamot æterisk olie og rør til en glat pasta. Brug denne ansigt pack to gange om ugen for at få endnu-tonet hud.
17. Ikke bare kødet, skræl af figner også indeholde aktive enzym, der virker som en exfoliator at rydde døde cellerester fra huden. Alt du skal gøre er at vaske og rense skræl, og skrubbe huden med indersiden af skræl for fejlfri og glat hud.
18. Figurerne har fantastiske fugtgivende egenskaber, som de indeholder omkring 3/4 kopper vand. Det er ofte brugt som en fugtighedscreme på huden for at genoprette sin smidighed. Anvende nogle figenmasse på dine læber til at lindre sprukne læber. Anvendelse af figenmasse i ansigtet med til at stramme porerne og kontrollere overskydende sebum sekretion.
PREV POST SIDE 1 2næste
