10 SUPER EASY tips om, hvordan at opbygge selvtillid Vejviser
10 Super Easy Tips om, hvordan man opbygger selv tillid
Vi alle vil gerne lidt mere selvtillid. Tja, der er vi kidding ?! Vi ønsker en masse
mere tillid! Og vi vil have det nu!
Den store ting er, at selvtillid er ikke noget man er født med. Okay, ja, nogle
mennesker synes at være naturligt selvsikker, såsom de 8 år gamle børn på talentshows. Gosh, lige hvor får de alt, karisma fra ?!
Men selvtillid handler om opfattelsen; opfattelsen af, hvordan du ser dig selv, og hvordan andre ser dig. Og de store ting er? Alt dette kan sorteres ud med 10 super nemme tips om, hvordan at opbygge selvtillid. Så lad os tage et kig!
1. Kjole Bedre eller, med andre ord, bære tøj, der gør du føler dig godt
Der er ikke noget som et gammeldags kjole mening at afspejle en gammeldags sind. Hvis du føler dig downbeat, genert og akavet, kan du undersøge dit tøj først. Er de for store på dig? Er deres farver bare skrækkelige? Er du dybest set begå tusind forbrydelser mod mode? Hvis ja, er du nødt til at finde, at selvtillid er i høj kurs.
Nu, mens tøj bestemt ikke gøre manden, de gør du føler en hel del bedre om dig selv. Desuden skarpere tøj betyder, at andre opfatter dig anderledes. De tror, "wow! Her er nogen, der ved, hvem de er. "
Så vi foreslår kitting dig ud i tøj, der passer, er stilfuldt, som scream selvtillid og der gør du føler dig godt.
2 . Forbedre din kropsholdning
Hvis du kukkelure omkring det sted med hænderne i lommen, optrukne skuldre og en forsvindende hals, så selvfølgelig din tillid vil styrtdykke. Desuden er andre kommer til at se på dig og tænker: "Denne person har nul selvtillid."
Så en anden nem tip om, hvordan at opbygge selvtillid er at forbedre din kropsholdning. Vær modig og stå oprejst. Tag større skridt, og ser vigtig. En god kropsholdning sender et positivt indtryk på andre, og det gør du føler så meget bedre i din egen hud.
3. Embrace Manglende
Du er fyret!
Du Dumpet!
Der er intet som manglende banke fyldet ud af os. Fiasko er nok til at gøre mange af os føler værdiløs. Alligevel de mest succesfulde mennesker har lært at indse, at fiasko er noget, der sker for os alle. Snarere end at se det som en grund til at udløbe i depression, succesrige, selvsikre mennesker ser fiasko som en mulighed for at vokse.
Mistet dit job? Lær en ny færdighed og få et bedre job! Blevet dumpet? Gør din personlige appel og opfylde nogen endnu bedre! Tilbageslag er forhindringer, der hjælper os med at forbedre, hvem vi er.
4. Parabol ud Komplimenter
Næste store tip om, hvordan at opbygge selvtillid er at uddele komplimenter. Man skulle tro, at ved at komplimentere andre, du laver dem
føle sig trygge i modsætning til dig selv, ikke? Højre! Nå, kinda. Ser du, ved at dele positive vibes du skal hengive i positivitet også. Hvis du udvikler en negativ holdning til andre, vil det negative holdning også falde tilbage på dig. Men hvis du deler kærlighed og gøre andre til at smile, vil du finde dig selv følelsen stadig mere selvsikker. Prøv det!
5. Være ven med nogen
En nem måde at øge din selvtillid er at komme ud der og se dine venner. Bliver hængende alene hjemme hele tiden under browsing Facebook fotografis er en surefire måde at lade os selv blive spist levende af ormene af selvlede.
For at afhjælpe dette, foreslår vi, at du svælge i selskab med dine venner . Gå til dans parter, få et godt grin og tage billeder! Nyd livet!
6. Stop Sammenligning dig selv til andre
Et andet vigtigt tip om, hvordan at opbygge selvtillid er at stoppe sammenligne dit liv og dig selv til andre.
Ja, vi ved. Dine venner er alle gift.
Og ja, de tjene flere penge, end du er.
Og de har en stor bil.
Og en vedtaget afrikansk barn.
Stop det! Vi er alle forskellige, og vi alle går forskellige veje, smede forskellige rejser. Du kan simpelthen ikke leve dit liv sammenligne dig selv til andre. Det vil skabe uholdbare forventninger, og det vil simpelthen presse dig. I stedet bør du fokusere på dig selv og dine egne mål. Hvad gør dig unik? Hvad mener du udmærke sig ved, at andre kommer til kort i?
7. Work Out
slasket mennesker tager til gymnastik, fordi deres overvægt er at bringe dem ned. De er bare ikke føler meget sikker på alle, og det er alle ned til deres krop størrelse. Selv hvis du ikke kæmper bule, er der altid områder af din krop, som du kan arbejde på.
Arbejde ud betyder, at dit personlige fremtræden og fitness er forbedret. Du ser bedre, og derfor du føler dig bedre. Og når du ved, du leder absolut uberørt og ligesom de ideelle fysiske eksemplar, som du virkelig er, vil din selvtillid gå gennem taget.
8. Flirt
Hvordan at opbygge selvtillid? Flirt! Denne ene er en sjov én. Der er ofte ingen bedre måde at øge din selvtillid end flirte med nogen, du har lyst til. Det er sjovt, og kan gøre du føler dig bedre om dig selv -! Især når de gengælde og flirte tilbage
Som vi sagde tidligere, selvtillid er ofte om, hvordan du bliver opfattet af andre. Når du flirter med en person, vil de uvægerligt tænker: "! Nu, her er en selvsikker person" Ace
9. Praksis på noget
Forsøgt at lære Black Dog af Led Zeppelin på guitar men mislykkedes? Det er en hård riff, ikke? Åååh, gee, jeg vædde du lyst til at pakke op, at guitar nu og sælge den. Bet din tillid er virkelig lav. Efter alt, er du ikke så god som dine venner.
Men vent bare en bomuld plukke minutter her! For at få god til noget, er du nødt til at praktisere. Jo mere du træner, jo bedre bliver du. Og når du bliver ace på noget, vil du være velsignet med tillid! Gå dig!
10. Smil!
Vores endelige tip om, hvordan at opbygge selvtillid er at smile. Når man går rundt og leder så dyster som Grim Reaper, vil din skulen være afskrækkende for andre. Du vil sende et temmelig uheldigt indtryk, at du er en rigtig elendighed indvolde, der har ikke tid til folk. Din ydre opfattelse vil være en person, der er lav på tillid, og lav på livet.
Hvis du smiler, men andre vil smile tilbage. Dette er en fantastisk tillid booster. Når folk smiler til os, kan vi ikke hjælpe, men smile - enten indad eller udad. Vi lysne, vi føler bedre, og vi føler tillid. Prøv det, det virker!
Bare ikke gå rundt med en permanent smil. Det er bare underligt.
Hvordan at opbygge selvtillid? Hvad er dine tips?
Hold glad!
