HVORDAN at ændre dit liv til det bedre? 10 TIPS Vejviser
Hvordan til at ændre dit liv til det bedre? 10 Små vaner, der vil hjælpe
foretage ændringer i dit liv til det bedre behøver ikke at betyde, at store spring fremad, fordi, selv de længste ture begynder med blot en lille skridt. Vedtagelsen et par enkle vaner kunne være dine første spæde skridt mod et nyt og bedre liv, så læs disse ti liv skiftende vaner og det kunne være starten på noget stort!
1. Tænk positivt
Vores første tip om, hvordan at ændre dit liv til det bedre er at tænke positivt. Du har læst det før, og du tænker, yeah, yeah, tænke positivt og alt vil være i orden. Men det viser bare, at du tænker negativt! Du har ret, positiv tænkning vil ikke øjeblikkeligt kurere alt, men du er nødt til at starte et sted, og dette er et godt sted.
2. Fokus
Gør det til en vane at fokusere på blot én opgave ad gangen, og du vil få en masse mere fra hånden. Når du multitaske, tror du måske, at du får flere ting gjort, men alle disse ting rent faktisk vil tage længere tid, og du vil ikke gøre dem så godt. Fokus på én opgave ad gangen, og du vil opnå meget mere.
3. Lov dig selv kun at gøre en begyndelse
Gør en aftale med dig selv, hvilket gør det mindste en begyndelse på opgaver, som du er blevet skubbet. Når du får de dage, du ikke lyst til at gøre noget, er du sandsynligvis til at udskyde alt, fordi tanken om at gøre hele opgaven er for meget. Så bare lover dig selv at du vil gøre en begyndelse. Det er bedre end ingenting, og du vil sandsynligvis finde, at når du er begyndt, vil du faktisk færdig.
4. Prioriter og gøre lister
Et andet godt tip om, hvordan du ændrer dit liv til det bedre er at prioritere. Vær ærlig overfor dig selv og lave en liste over, hvad der virkelig behov for at få gjort for at ændre dit liv. Må ikke bare håndplukke de sjove ting, se på, hvad der er virkelig vigtigt og liste dem ned. Få de vigtige ting ud af vejen først og derefter har din sjov.
5. Opret en positiv rutine for dig selv
Næste skridt på hvordan du ændrer dit liv til det bedre er at sætte en struktureret dag for dig selv eller, ellers vil du opdage, at du vandrer planløst fra den ene opgave til den anden og før du ved, har dagen gået. Start med hvad tid du vil vågne op og omfatter, hvad tid du vil begynde at arbejde og hvad tid du vil afslutte. Strukturering din dag og holde sig til det, vil hjælpe dig med at få tingene gjort.
6. Undgå konflikter
Et andet forslag om, hvordan du ændrer dit liv til det bedre er at undgå konflikt. Gå væk fra unødvendige konflikter af nogen art og du vil have mere tid til positive ting. Argumenter spilder ikke kun din tid, men de forlader også dig følelsen i den forkerte ramme i sindet i nogen tid bagefter også. Hvis nogen irriterer dig, så gå væk, det er virkelig ikke værd.
7. Vurdere din dag, hver dag
Tag bestik af din dag ved slutningen af hver og én. Lykønske dig selv om, hvad du har lært, og hvad du har opnået, og tage til efterretning, hvad du ikke gjorde så godt. En ærlig vurdering af dig selv vil hjælpe dig gøre bedre i morgen.
8. Tag kontrol
Næste godt tip om, hvordan du ændre dit liv til det bedre er at tage kontrol. Du kan ikke forudse alt hvad der sker, men du kan kontrollere, hvordan du reagerer på begivenheder. Undgå panikhandling og tænke tingene igennem, før du handler. Spørg dig selv, hvad fordel du personligt vil vinde ved en situation, før du foretager nogen forhastede beslutninger.
9. Live for den nu
Når du føler dit sind vandre tilbage til fortiden, sat på pauserne hurtigt! Dvæle ved fortiden, både de gode tider og dårlige, gøre noget for at hjælpe dig nu. Fokus på at være produktiv og glad i dag, det er det, der virkelig tæller!
10. Tro på dig selv
Husk, at disse små skridt er kun begyndelsen, og har den tro, som du kan lykkes. Positiv tænkning og selvtillid er meget stærke værktøjer, men det kan tage nogle praksis, før du får der. Alle vaner tage lidt tid til at danne, så begynde at øve i dag, og udvikle nogle positive, liv skiftende vaner nu.
Har du nogle andre motiverende tips om, hvordan du ændrer dit liv til det bedre?
Hold glad!
