Se billeder
En ny undersøgelse fra Royal Netherlands Academy of Arts and Sciences, Amsterdam, har afsløret, at lyse lysterapi kan forbedre brudekjoler, døgnrytme, demens, hormon, melatonin, humør, placebo, søvn symptomer hos ældre mennesker betydeligt. Ud over kraftigt lys terapi, brug af melatonin også forbedret søvn. De ældre patienter ofte står forstyrrelser af humør, adfærd, søvn, og dagligdags aktiviteter. Disse symptomer er blevet forbundet med forstyrrelser af døgnrytmen (regelmæssig gentagelse, i cyklusser på ca. 24 timer, af biologiske processer eller aktiviteter).
"circadian timing system er meget følsomt over for omgivende lys og hormonet melatonin og kan ikke fungere optimalt i mangel af deres synkronisering effekter. Hos ældre patienter med brudekjoler, døgnrytme, demens, hormon, melatonin, humør, placebo, søvn, synkronisering kan [formindsket], hvis lys eksponering og melatonin produktion reduceres ", skriver forfatterne. Undersøgelsen ledes af Dr. Rixt F. Riemersma-van der Lek gennemført et forsøg på 12 ældre gruppe pasningsordninger i Nederlandene, der evaluerede effekten af op til 3,5 års daglig tilskud af lys og /eller melatonin på en række sundhedsresultater , herunder symptomer på brudekjoler, døgnrytme, demens, hormon, melatonin, humør, placebo, søvn og søvnforstyrrelser. Undersøgelsen omfattede 189 facility beboere med en gennemsnitsalder 85,8 år. Blandt dem 90 procent var kvinder og 87 procent havde brudekjoler, døgnrytme, demens, hormon, melatonin, humør, placebo, søvn. Seks af de faciliteter havde lyse belysning installeret i loftet monteret inventar. Lysene var på dagligt. Deltagerne blev randomiseret til at modtage aften melatonin (2,5 mg) eller placebo og deltog i gennemsnit 15 måneder (maksimale periode på 3,5 år). Resultaterne viste, at der klart lys mindsket kognitiv forringelse af en relativ 5 procent. Det reducerede også depressive symptomer ved en relativ 19 procent og mindsket den gradvise stigning i funktionelle begrænsninger ved en relativ 53 procent. Desuden melatonin reducerede tid til at falde i søvn ved en relativ 19 procent og øget total søvn varighed med 6 procent, men negativt påvirket omsorgsperson ratings af tilbagekøbte adfærd og humør udtryk. I kombination med kraftigt lys, melatonin reducerede aggressiv adfærd med en relativ 9 procent. "Konklusionen er, at simpelt mål for at øge belysningen niveau i gruppe pasningsmuligheder [forbedret] symptomer på forstyrret kognition, humør, adfærd, funktionsevne, og sove", skriver forfatterne. &Ldquo; Melatonin forbedret søvn, men kan kun anbefales brugen af ældre individer langsigtede i kombination med lys til at undertrykke skadelige virkninger på humør. &Ldquo; Den langsigtede anvendelse af hel-dages lys ikke have negative virkninger, tværtimod, og kunne komme i betragtning til brug i plejeinstitutioner for ældre personer med brudekjoler, døgnrytme, demens, hormon, melatonin, humør, placebo, søvn, "tilføjede de.
