Se Billeder Her er en nem og effektiv måde at komme i form og samtidig spare Moder Jord. Alt, hvad du har at gøre er foretage visse livsstilsændringer i det nye år. Ifølge Environmental News Network, indeholder rapporten syv forslag til at opnå dette formål. 1. En af dem er at holde op gymnastiksalen og stoppe kørslen at nå motionscenter. Den citerede af denne grund er, at et flertal af mennesker normalt stopper udøve efter en måned af to, fordi de ikke finder, at det er sjovt. Den anbefaler, at folk i stedet prøve at få udenfor fods snarere end kørsel til gymnastik, da der vil medvirke til at reducere forbruget af brændstof og elektricitet.
2. Undgåelse af at købe hjem øvelse udstyr er det andet forslag, med CDC rapporten siger, at 40 procent af sådant udstyr ikke anvendes. Rapporten siger, at folk i stedet burde spare deres penge til andre ting, og holde deres carbon footprint lav ved at udøve udenfor. 3. For det tredje skal folk bedre bruge deres ben og få nogle cardio hvis deres rejse er mindre end en fem minutters kørsel. 4. Plant træer som at være udendørs ville give folk en god træning, og de vil skabe mere ilt til Moder Jord. 5. For det femte anbefaler rapporten forbinder kompostering klub, som aktiviteter som snavs-grave og skrald-clearing ikke kun hjælpe miljøet, men bygge muskler også. 6. Anvendelsen af el-cykler, også kendt som optibikes, finder en omtale på sjette plads. Sådanne cykler er hurtigste måder at komme i form og sænke mængden af forurening. 7. Endelig anbefaler rapporten "starter en tur til arbejde klub". Alt at denne sætning betyder, at medlemmerne af en klub samlet skal beslutte, om de ønsker at ride deres cykler til arbejde, eller gå den gammeldags rute for samkørsel. Var det ikke "let at opnå 'opgave koster noget overhovedet? Så hvorfor vente, gøre det til din nye år første opløsning. AGENTURER
