Vis PhotosEveryone stræber efter vægttab. Teknologi til hjem retsmidler, folk sende sig selv til alt for at skabe en romersk bod. I alle de stræber efter vægttab hvad vi glemmer er, at knogle vægt er også vigtig. Din kropsvægt er resultatet af både fedt og knogler weight.Rigorous Gym øvelse fører undertiden til en ubalance mellem dit fedt kvotienten og knogler vægt. Dette påvirker knoglen geometri. Dette sker for det meste til unge piger, og de er mere udsat for knogle risici. På grund af menstruation og menopause, piger har en tendens til at have lavt indhold af calcium i deres krop. Derfor er det meget vigtigt for dem at have en ordentlig knogledensitet og knogle geometri. En undersøgelse viser, at langsigtede elite rytmisk gymnastik udøver positive effekter på volumetrisk knogledensitet og knogle geometri i unge piger. "Tidligere undersøgelser af unge har fundet en sammenhæng mellem vægtbærende motion og øget knogletæthed og knoglestyrke. Vores resultater viser, at uddannelse i rytmisk gymnastik forbedrer knogle sundhed hos unge piger. Da osteoporose træk starter i barndommen, er det muligt at spekulere, at hvis pigerne bevarer deres gymnastik uddannelse ud over ungdomsårene, selv om deres uddannelse er mindre intensiv, kan de have en nedsat risiko for knoglebrud senere i livet, "Symeon Tournis.The undersøgelse blev udført på 49 piger i alderen 9 til 13. halvdelen af dem var elite rytmisk gymnast og halvdelen af dem var involveret i fysisk-uddannelse relaterede aktiviteter. Forskerne fandt, at den gruppe, der har gymnaster, har bedre volumetrisk knogletæthed, knoglemineralindhold og kortikal tykkelse i sammenligning med den anden gruppe. "Der er et lille antal studier, der har vurderet effekten af vægtbærende motion på knogler mineral density og knogler geometri. Men for at vi ved, er dette den første undersøgelse for at undersøge effekten af langsigtede elite rytmisk gymnastik på knogle geometri ved hjælp af perifer kvantitativ computertomografi (pQCT) sammen med detaljeret evaluering af knogleomsætningsmarkørerne, "sagde Tournis.The undersøgelse siger også, at hvis i ungdomsårene, en piger optager Elite gymnastik, vil det gøre hendes knogler stærke og beskytte hende fra osteoporose i overgangsalderen.
