I de 24 timer, behøver du nogensinde gå barfodet? Hvis du kommer til at tænke på det, vil du indse, at du ikke gå barfodet nogensinde, ikke engang på huset, og det dermed begrænser tilslutning af kroppen til jorden, som er meget vigtigt for velvære. Læger råd, at gå bare fod på græs i morgen er en af de bedste mantraer for healhty levende, specielt om sommeren
Fordele ved at gå nøgne fod på græs -. 1.Walking nøgne fod på græs tidligt om morgenen har en kølende effekt på kroppen og hjælper med at afbalancere kropstemperaturen. Således effekten er så meget mere vigtigt for dit helbred i summer.2.Walking nøgne fod på græsset også hjælper med at forbedre blodcirkulationen. Gåture aktiverer musklerne i dine ben, som hjælper med at pumpe blodet tilbage til hjertet, hvilket resulterer i glat kardiovaskulær aktivitet og den kølige morgen atmosfæren forhindrer udmattelse. 3.It siges ofte det forbedrer synet, for det første fordi det menes, at se på grønne sooths øjnene og øjet nervesystemet er forbundet med den sjældne del af foden. Således, gå bare fod er med til at rejuvinate disse nerver, forbedre øje sight.4.It hjælper også i afstressende. Det worksout muskler og vener, som rejuvinates og øger energiniveauet af kroppen. Det siges også at buid op organer immunitet system.Walking bare fod på græs om morgenen får din krop i kontakt med naturen og dugdråber spille magi.
