Se PhotosHave du nogensinde spekuleret over, hvordan Moder Teresa, et symbol på kærlighed og venlighed, levet så længe? Hun spiste simpel mad, tilbragt hele sin tid på at hjælpe folk og aldrig længtes efter noget behageligt. Så hvordan er det, at hun levede så længe? Hendes gode gerninger for andre hjalp hende bevare et godt helbred. De fleste mennesker, der viste gestus af kærlighed og medfølelse til de mennesker omkring dem har nydt fordelene ved sunde living.Many tilfælde gøre vores liv hård og vanskelig oplevelse. Vi ønsker altid, hvor vidunderligt livet ville være, hvis nogen viste os, at lidt medfølelse eller give en tanke til vores problemer. Men har vi nogensinde troede hvor dejligt anden person ville føle, hvis vi tænkte på at være venlige over for dem? Enkelte handlinger venlighed i vores hverdag er vigtige tips til at forbedre din health.There er flere teorier om, hvorfor den menneskelige race har været at overleve, da de blev til. En teori viser, at det er på grund af vores evne til at vise venlighed til hinanden (i hvert fald på et tidspunkt i vores liv!). Vi har set mange civilisationer, der er kommet op gennem millioner af år. Den afgørende faktor for dem, der har overlevet indtil dato er det faktum, at der er et par mennesker i sådanne samfund, der stræber mod at udvide en hjælpende hånd til kolleger, således at gruppen forbliver intakt. Deres venlighed handlinger fremmet godt helbred blandt medlemmerne. Simple venlighed virker gå langt i opbygningen af sunde relationer. Folk, der har sunde relationer med alle og enhver, tendens til at være mere fit. Du kan begynde at være venlig som helst, selv nu. Bare husk en ven, der er i vanskeligheder og forsøge at gøre noget rart for ham, måske bare madlavning et måltid. Måske dine bedsteforældre ikke er der med dig mere, men du kan huske en af deres venner, som plejede at være en regelmæssig besøgende til dit hus, når du var yngre. Besøg deres hus, bære frugt eller slik. Dette vil hjælpe dem genopleve en del af der liv igen. Og selvfølgelig vil gøre dig glad for at se et smil på deres ansigt. Regelmæssigt hjælpe andre reducerer risikoen for depression. Disse venlighed handlinger er gode tips til at forbedre ens helbred. Jeg har engang set et show på tv, hvor en løvinde var jagt en antilope med en baby. Efter skræmme væk moderen, hunløve tog sig af barnet. Og hun gjorde dette i flere dage, beskytte barnet på alle tidspunkter. Hun selv var sultende, men det lykkedes hende at bo ved siden af barnet, ikke at forsøge at spise barnet, endnu en gang. Hendes handling af venlighed hjalp hende bevare hendes helbred, selv om hun var starving.You kan relatere din venlighed virker til folk, der er på udkig efter tips til at forbedre deres helbred. Under en cue fra dig, kan mange forsøger at udføre nogle handlinger venlighed. Undersøgelser har vist, at folk, der hengav sig til flere gode gerninger var mindre tilbøjelige til at falde syge. Dine handlinger af venlighed er sikker på at have en indvirkning på dine børn. De vil blive mere ansvarlige borgere. Simple ting som at bruge "du", når de beder om noget, eller 'tak', når de modtager noget, hjælper dem være mere høflig. Hvis vi viser mindst en gestus af venlighed hver dag, vil det hjælpe os til gengæld hverdagen. Vi kan gå til at sove mere fredeligt. Det er måske ikke donere en enorm mængde penge. Det kan være så simpelt som pleje din syge kollega, ved at gøre en del af deres arbejde. Eller, noget meget større ligesom donere dit øje, så at nogen kan bruge det efter din død. En kinesisk ordsprog siger "Lidt duft altid klamrer sig til den hånd, der giver rosen«. Så næste gang du føler noget kunne have været bedre, forsøge at gøre noget bedre for en anden. Det kan komme tilbage til dig, på en bedre måde på en dag i dit liv.
