Se PhotosBlood pres er den kraft af blod mod væggen af arterierne. Der er to typer af blodtryk nemlig systoliske (måling af blodtryk efter hjertet kontrakter) og diastolisk (måling før hjertet kontrakter). Højden af blodtryk niveau er kendt som hypertension. På grund af dårlig kost, alder, insulinresistens, arvelig, usund livsstil, stress og depression, er mange mennesker, der lider af højt og lavt blodtryk niveauer i en yngre alder. Så, hvordan du vide, hvis du har blodtryk? Læs om at vide symptomer og måder at behandle hypertension /blod pressure.Symptoms af blodtryk:
Behandling af blodtryk: 1. Hvis du lider af forhøjet blodtryk, reducere indtaget af salt. Salt og sukker anbefales til lavt blodtryk niveauer for at skabe balance insulin levels.2. Legemsvægt angår også de problemer med forhøjet blodtryk. Heavy vægt kræver mere pres på blodforsyningen til arterierne. Tjek din højde og forsøge at indstille vægten efter højden af body.3. Mangel på motion fører også til højt eller lavt blodtryk. Dette skyldes primært manglen på fysiske aktiviteter, som øger pulsen derfor tvinger flere contraction.4. Til behandling af hypertension, mindske forbruget af kolesterol. Dårlige kolesterol fører til blokering i blodårer, som kan føre til hjerte attacks.5. Fiber rige grøntsager, folinsyre, kalium og vitaminer hjælper behandle blodtrykket naturligt. Har friske frugter everyday.6. Hvidløg mindsker chancerne for blokering. Det thins blodet og forbedrer blodforsyningen. Derfor omfatter hvidløg i kosten til behandling af forhøjet blodtryk naturally.7. Fiskeolie er også en effektiv medicin til behandling hypertension.These er symptomerne på blodtrykket. Behandl hypertension før det bliver en trussel mod dit helbred.
