Vis PhotosHealth fordele af honning versus sukker er bogstaveligt talt alt for mange til at ignorere. Hvis du er diabetiker eller fede eller bare forsøger at tabe og stadig lide din te sød derefter honning kunne være din frelser. Ikke kun det, for sundhedsproblemer honning er en stor naturlig ingrediens, som det har medicinske egenskaber. I Indien har honning været brugt fra vediske gange i forfatningen af ayurvedisk medicin. Der kan vi give dig mere end én grund til at vælge honning løbet sukker som dit patent sweetener.Here er nogle af de mange sundhedsmæssige fordele af honning vise dig over dit særlige valg af 'søde "i din rutine diet.Health Fordele af honning :. 1. Energy Booster: En spiseskefuld honning har omkring 50 kalorier mere end 1 spsk sukker så hvis du har brug for øjeblikkelig energi så gå efter honning i stedet for sukker med citron vand Det er lækrere og healthier.2 vægttab eller sukker... . helbredsproblemer: som foreslået før du kan vælge honning som en sund indstilling i sukker Men hvorfor skulle du gøre det, når du allerede har fået at vide, at det indeholder flere kalorier end sukker Dette er fordi det indeholder fruktose i højere andel, at saccharose;? det er den samme "god sukker" fundet i fruits.3. Ikke bare sød: Honning giver dig vitale vitaminer som C-vitamin og mineraler som jern og calcium. Selvom koncentrationen af disse næringsstoffer afhænger af kvaliteten af honning i forhold til sukker, der har lidt eller ingen vitaminer eller mineraler, procentdelen er meget high.4. Sygdomsbekæmpende Egenskaber: På grund af tilstedeværelsen af C-vitamin og derfor anti oxidanter, honning er en sund forebyggende foranstaltning mod hoste og forkølelse. Citron, honning og ingefær er en meget gammel bedstemor "s opskrift på koldt, at vi alle skal have prøvet på et tidspunkt, vi husker det, fordi det var den eneste medicin, der ikke var bitter.5 Fat Burning:. På trods af at være højere i kalorie indhold, honning er faktisk en fantastisk måde at forbrænde fedt. ikke alene regulere vægten det også hjælpe dig med at brænde de genstridige akkumulerede fedt. Glas lunkent vand med honning i morgen kan gøre underværker på din talje! seks. let at fordøje :. Alle disse sundhedsmæssige fordele af honning kan have gjort et billede, at det er en kompleks mad at spise Surprise, ikke alene er det let at fordøje i forhold til gar, honning hjælper også forbedre afføring ovennævnte opskrift varmt vand med honning. hjælper helbrede forstoppelse også 7 Beauty Treatment:!. Bortset fra alle disse sundhedsmæssige fordele honning er godt for huden også det er mest naturlige skønhedsprodukter eller opskrifter omfatter honning i them.So efter at vide, hvordan honning gør for dit helbred, det ville være uklogt! til ikke vælge det over enhver anden sødemiddel (selv sukker færre dem). Følg disse gode sundhed tips og forblive raske.
