Se PhotosHealth og Fitness er en sund oplevelse - på det fysiske, mentale og åndelige niveauer, mens opretholdelsen af sundhed er en proces med konstant omstilling til at ændre. Vi hver tendens til at opleve perioder med overskud eller mangel på vore forfatningsmæssige elementer, som kræver justering af kost, livsstil eller endda tilskud. Her er nogle af de faktorer, der er ansvarlige for et godt helbred og wellbeing.The Feel Good FactorThe største sundhed mantra er at finde lykken i sig selv. De fleste mennesker begår den fejl at tro, at fitness handler om at se godt og i processen glip af føler god faktor. The Food FactorDepriving dig af noget, som du kan lide i navnet på kost er bare forkert. Hvad du behøver, er den rigtige holdning til mad. Civilisationer og religioner gennem alle aldre har tilknyttet afgrøder og mad med Gud og tilbad som afspejling af godhed. Samtidig sikre at spise, hvad du kan lide det er også vigtigt, at du ikke får for meget fristet af mad og overindulge. Den WorkoutsOne er altid gratis at vælge forskellige former for øvelser og forskellige fitness rutiner. Yoga er en holistisk værktøj, der renser din krop og dit sind, uden nogen bivirkninger. Den positive ChargeHanging rundt med mennesker, der giver ud positiv energi og med folk, som du kan lære af, også hjælper en til at udvikle en bedre person og gør føle sig godt af sig selv. Kaste raserianfald og være nervøs over selv små skuffelser er dybest set de mennesker, der er utilfredse med sig selv. Alle går gennem stress i deres dagligdag. Men det shouldn "t blive forstærket til noget større end det er faktisk. Musik og åndedrætsøvelser, en lille gåtur osv, gør det magiske i de øjeblikke, hvor du føler ned. En der kender hans krop" behov forstår at balancere også hans emotions.Astrology for sundhed og trivsel Der er subtile energier stammer fra himlen på mennesker, planeter, dyr og jorden selv. Den astrologiske chart er det værktøj, der kan give fingerpeg om en "s godt eller dårligt helbred, ulykker og endda tider. Den rigtige kost, den rigtige beliggenhed og levebrød, de rigtige relationer, og de rigtige åndelige praksis kan alle bruges til at balancere energierne for at forblive rask og hearty.For eksempel Mars er en varm planet når plaget kan forårsage lidelser som feber, betændelse, infektion, og skade. Dette kan imødegås ved at indtage urter eller fødevarer, der giver kølighed eller ved hjælp af specielle perler og mantraer, som er tilpasset efter den planetariske periode "s operative i den enkelte" s chart.You kan også analysere dit helbred horoskop at holde sig væk fra sundhed sygdomme, for rettidig behandlinger og til at forblive i den lyserøde af dit helbred.
