Du kan ikke forblive fuld hele dagen med bare at have måltider 2-3 gange om dagen. Spise sunde snacks i mellem er en god idé at holde dig fuld med energi hele dagen lang. Er du er i fuldstændig forelsket ikke-vegetariske fødevarer og alligevel ønsker at bevare dit kalorieindtag? Her er nogle lavt kalorieindhold snacks at vælge imellem.
Momos- Momos kan betragtes som en af de mest sunde lavt kalorieindhold snacks. Det ydre lag af momos er af mel og den indre fyld består af dampet fåre- eller kylling og grøntsager. Dampet kød og mel vil ikke tilføje til din vægt på nogen måde. Maden værdi både mel og kød bevares ved dampning.
Momos
Momos kan betragtes som en af de mest sunde lavt kalorieindhold snacks.
dampet Frikadeller
Dette er endnu et lavt kalorieindhold mundvand snacks opskrift. I stedet for de stegte dem, du kan prøve for hjerte sunde dampede frikadeller.
grillet kylling og fisk
Hvordan kan vi glemme grillet elementer, når vi taler om sunde snacks? Når du grille noget mad, så er der meget lidt krav om tilsætning af en masse krydderier og olie.
Kebabs
Kebabs er en slags stegt kød med forskønnelse af nogle krydderier. De sker for at være en af de mest populære snacks hele verden.
Østers
Østers er lav i fedt og kalorier. De er generelt meget mørt og kræver ikke meget madlavning.
Sushi
En sushi har bud og rå fisk pakket inde i ruller. Det er en af de mest populære lavt kalorieindhold snacks, som man ville elske at have.
Pølser
En pølse er endnu et lavt kalorieindhold sund snack. Dette er også en af de mest populære ikke-vegetariske fødevarer over hele verden.
Dampet Kød Balls- Dette er endnu et lavt kalorieindhold mundvand snacks opskrift. I stedet for de stegte dem, du kan prøve for hjerte sunde dampede frikadeller. Det er en af de sunde snacks, som du nemt kan gøre derhjemme, og har i din fritid.
grillet kylling og Fisk- Hvordan kan vi glemme grillet elementer, når vi taler om sunde snacks? Når man grille en fødevare så er der meget lidt krav af tilsætningen af et parti af krydderier og olie. Denne madlavning procedure hjælper med at gøre grillet kylling eller fisk lav i kalorier.
Kebabs- Dette er en slags stegt kød med forskønnelse af nogle krydderier. Kebabs tilfældigvis er en af de mest populære snacks hele verden. Ikke kun populære, dette snacks er for meget sundt. Kylling eller fåre stykker er ristet i ilden. Dette er også en sund tilberedningen.
østers Østers er lav i fedt og kalorier. De er generelt meget bud og kræver ikke meget madlavning. Østers er meget ømt kogte og dermed har meget lav kalorier. Du kan enten have en østers salat eller bruge det i enhver opskrift.
sushi En sushi har bud og rå fisk pakket inde i ruller. Det er en af de mest populære lavt kalorieindhold snacks, som man ville elske at have. Du får godhed nogle veggies også i en sushi. Har denne lavt kalorieindhold snacks, hvis du ønsker at forblive sunde og raske.
Sausages- en pølse er endnu et lavt kalorieindhold sund snack. Dette er også en af de mest populære ikke-vegetariske fødevarer på verdensplan. Du kan let stege en pølse eller kram det inde en hel hvede brød og nyde glæde af denne lækker snack.
Har disse lave kalorieindhold snacks, da de ikke tilføjer ekstra pounds til din vægt.
