10 enkle Foods Cure Heartburn

Halsbrand er en medicinsk tilstand, der er forårsaget på grund gastritis. Denne betingelse er ikke kun udbredt blandt gravide kvinder, men også blandt andre millioner mennesker. Den mavesyre kommer ind i spiserøret og brænder epitelforingen dermed forårsager en syre refluks. Dette forårsager halsbrand og en ubehagelig følelse i brystet og maven. Det er ofte præget af brænde og smerter i maven eller brystet, oppustethed, gastrisk problemer, sur smag i halsen og kvalme.

Halsbrand er almindeligt forårsaget på grund af indtagelse af visse fødevarer og drikkevarer. For eksempel gastriske levnedsmidler og stegte fødevarer som burger, kan radise etc forårsage halsbrand. Selvom du kan tage nogle medicin derhjemme at helbrede halsbrand, men stadig konsultere en læge, hvis ikke helbredes. Halsbrand kan forårsage gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), en kronisk tilstand, der er skadeligt for din generelle sundhed.

Men nogle hjem retsmidler og fødevarer kan hjælpe med at helbrede halsbrand til en stor udstrækning. Der er mange fødevarer, der kan sooth halsbrand, helbrede mave problemer og lette fordøjelsen. Kokos vand for eksempel er en meget sund forfriskende drik, der lindrer halsbrand og også forbedrer fordøjelsen. Fødevarer som papaya, banan, aloe vera juice og appelsiner kan også hjælpe med at helbrede halsbrand naturligt.

Calcium rige fødevarer som mælkeprodukter især mælk kan også berolige en halsbrand. Spis yoghurt eller drikker mælk med 1 tsk honning for at få øjeblikkelig lindring af halsbrand. Æble cider eddike er en anden naturlig afhjælpe der hærder halsbrand. Du kan tilføje cider eddike i din salat at få nødhjælp fra sure opstød, der forårsager halsbrand.

Her er et par bedste fødevarer, der kan hjælpe med at helbrede halsbrand naturligt. Få dem til at få øjeblikkelig nødhjælp.

10 Fødevarer helbrede halsbrand:

Yoghurt

Denne calcium rige fødevarer kan berolige halsbrand og også forbedre fordøjelsen. Har rå yoghurt med sukker eller forberede lassi eller kærnemælk med det. Drik 2-3 glas på en dag.

Papaya

Frugten har papain (et proteolytisk enzym), der forbedrer fordøjelsen. Så for at fordøje proteiner af de fødevarer, bør du have papaya en time efter frokost. Frisk skåret papaya, kan tørret papaya eller papaya juice indtages.

Orange

citrusfrugter smager tangy, men kan være et naturligt middel til at få lindring af halsbrand. Appelsiner indeholder eddikesyre og ascorbinsyre, der hærder gastrisk problemer og også skærer sure opstød.

Licorice

fiberindhold i denne urt gør det til en effektiv medicin til at helbrede halsbrand naturligt. Lakrids forhindrer re-absorption af cholesterol og forhindrer dannelsen af ​​mavesyre.

Aloe vera juice

Ifølge mange forskere, aloe vera dræber Helicobacter pylori (en bakterie, der fremmer mavesyre). En rig kilde til vitamin A, B1, B2, B3, C og E, aloe vera juice er en naturlig astringerende med anti-inflammatoriske egenskaber, der helbrede halsbrand.

Banana

Bananer er naturlige antacida der kan hjælpe dig med at få øjeblikkelig lindring af halsbrand. Det renser også fordøjelseskanalen og helbreder forstoppelse.

Apple

Æbler indeholder phenolforbindelser fytokemikalier som procyanin, quercertin, epicatechin og kulhydrater, der kan sooth halsbrand især i den øvre del af maven.

Seafood

Seafood især fisk er en rig kilde til taurin, der reducerer mavesyre.

Milk

Du kan forbruge rå mælk for at få øjeblikkelig lindring af halsbrand. Tilføj en teskefuld honning til at gøre denne calcium rige drik velsmagende og sunde. Rå mælk har været brugt som en traditionel middel til at berolige halsbrand og mave inflammation.

Lemon

antioxidant rige citrusfrugter indeholder eddikesyre der hærder halsbrand og også hjælper fordøjelsen. Et glas citronsaft kan også hjælpe slippe af gas og oppustethed.