Bøvsen eller opstød er helt naturligt. Det er den normale måde at frigive gas til stede i den øvre del af fordøjelsessystemet. Spise eller drikke for hurtigt, tyggegummi, tale, mens man spiser, trække vejret gennem munden er nogle faktorer, der forårsager luft til at få slugt ind i tarmkanalen hvilket fører til bøvser. Men på samme tid, kan visse medicinske tilstande associeret med hjerte eller fordøjelsessystem også forårsage overdreven burping; dette vil blive normalt findes sammen med andre symptoms.If du er på udkig efter en løsning til overdreven bøvsen, bør tilskyndes nogle ændringer i spisevaner. Spis langsomt, reducere unødvendige synke, holde din mund lukket, mens tygge, undgå at drikke direkte fra flasker, og undgå gas forårsager fødevarer kan hjælpe dig med at overvinde overdreven bøvsen.
Burps kommer naturligt, men du kan begrænse dine egne øjeblikke af forlegenhed ved at prøve nogle hjem retsmidler. Her er nogle hjem retsmidler fra dit køkken til at helbrede overdreven bøvsen.
Ginger
Under et stykke ingefær med en teskefuld citronsaft og lidt salt regelmæssigt vil hjælpe lethed bøvsen og andre fordøjelsesproblemer. Selv ingefær og honning kan forhindre bøvsen.
Kardemomme
Kog krydderi i 10 minutter i vand og drikke det varmt. Det reducerer muskelspasmer i maven og er en af de hjem retsmidler til at helbrede overdreven bøvsen.
Kommen
kommen frø er effektive til at berolige fordøjelseskanalen og reducere bøvsen naturligt. Tag dem lige eller drys på en salat.
Peppermint
Soak tørret pebermynte blade i en kop kogende vand i fem minutter og drikke. Dette er en af de bedste hjem retsmidler til at helbrede overdreven bøvsen naturligt. Du kan endda bruge mynteblade til at slippe af bøvsen naturligt.
Hvidløg
Swallow en hvidløg opløbet og drikke et glas vand. Det er mere effektivt, hvis det tages tom mave. Knus en knop af hvidløg og et stykke ingefær. Læg denne blanding til et glas varm mælk. Drik det efter måltid.
Lime juice
Drik en blanding af en teskefuld limesaft og halv teskefuld bagepulver i et glas koldt vand til at helbrede overdreven bøvsen naturligt. Denne drink også hjælpemidler fordøjelsen.
Asafoetida
Tilføj en knivspids asafoetida i et glas varmt vand og drikke det. kan også tilføjes ingefær og salt.