Oral hygiejne er meget vigtig. Bortset fra du børster tænder, du også nødt til at rense din tunge. Bare hvide skinnende tænder er ikke nok til at soignere sig selv. Der er mange mennesker, som Rengør deres tunge med en renere. Men, de fleste af dem glemmer at rense tungen og dette danner en tyk hvid frakke over organet. En hvid eller cremet læsion følges med en betændt tungen er de almindelige tegn på en mundtlig trøske.
Der er mange årsager til hvid belagt tunge. Svampe aflejring, medicin, rygning, dehydrering og alkohol er de vigtigste årsager til hvid tunge. Den hvide pels danner også på grund af klæbrige fødevarer, drikkevarer og kunstige sødestoffer som slik og boble tandkød.
hvid belægning eller et tyndt lag på tungen årsager munden lugt og bakterier, der kan være skadelige for tænderne. Du kan prøve hjemme middel mod belagt tunge. For eksempel citron og salt pasta ikke kun hjælper blege tænderne, men også renser belagt tunge.
Bortset fra at prøve hjem retsmidler, drikke masser af vand og spise sundt fiber rige fødevarer for at opretholde oral hygiejne. Lige nu, her er nogle hjem retsmidler til at slippe af med hvid belagt tunge naturligt.
Hjem middel mod belagt tunge:
Salt &Vand gurgle
Dette er en af de bedste hjem retsmidler til vedligeholdelse mundhygiejne. Bland varmt vand blandet med salt og gurgle grundigt, før du spytte det ud. Gentag det 6-7 gange.
Salt
Salt er en naturlig krat for en ren tunge. Drys salt på den hvide tungen og derefter krat med en tandbørste. Denne hjemme middel mod belagt tunge vil vise resultater i en uge!
Tandbørste
Det er en simpel hjem afhjælpe for belagt tunge. En tandbørste med en tunge renere på ryggen kan tjene et dobbelt formål; rense tænderne og tungen så godt!
Tungeskraber
For at opretholde mundhygiejne, du skal følge op børstning med tungen rengøring. Tongue renere vil fjerne den hvide pels og også fjerne bakterier.
Jordbær
citrusfrugter bruges ofte til at blege tænderne. Du kan også bruge den til at rense en hvid belagt tunge naturligt.
Lemon med bagepulver
Bland citron med bagepulver. Anvend denne pasta på tænderne og tungen. Det dræber dårlig ånde, bleger tænderne og fjerner hvide pels fra tungen.
Yoghurt
Dette er en simpel hjem afhjælpe for belagt tunge. Yoghurt er en pro-biotiske mad, der dræber oprigtig svamp, der forårsager hvide pels på tungen.
Gurkemeje
krydderi kan bruges som et hjem middel mod belagt tunge. Bland gurkemeje pulver med citronsaft og krat på den hvide tungen.
Mouth Wash
Dette opretholder mundhygiejne og også dræber dårlig ånde. Mouth vask kan ske efter tandbørstning.
Apple
Et æble om dagen holder lægen i skak. Dette er et hjem afhjælpe for belagt tunge. Har et æble for at få hvide tænder, undgå mund lugt og rense tungen.
