Alkohol er klinisk dårligt for dit helbred. Men efter at have par drinks socialt er ikke set ned på. Men når disse par drinks bliver til et fuldgyldigt drikke vane, er det svært at undslippe bivirkninger af alkohol. Der er altid nogle tegn, der viser, du drikker for meget. Disse fortæller tegn på, at du drikker for meget alkohol er meget svært at camouflage.
For eksempel, er du narrer ingen ved at sige, at du har oppustede røde øjne, fordi du ikke sove godt i nat. Og din manglende evne til at fokusere på en samtale vil give væk virkningerne af alkohol på din krop og sind. Alle disse er tegn på, at du har drukket mere alkohol end du er vant til, og det er ikke en god ting.
SUNDHED TIPS TIL WEB LOVERS
Vi har alle midlertidige grunde til at drikke for meget. Det centrale er ikke at tillade disse situationer for at få bugt med os. Tag tegn på, at du drikker for meget meget alvorligt. Før andre opdager, bør du tage bestik af de signaler, din krop giver dig. Her er guide til at hjælpe forstå, at du er ved at udvikle et alkoholproblem.
puffy øjne
Puffy røde øjne er som regel et tegn på at du er ved at blive en kronisk drikker. Social drikke vil give dig en tømmermænd, men regelmæssige anfald af tunge drikke vil give dig konstant røde øjne.
Pot Bellied
Drinking for meget gør du pot bellied. De fedtstoffer, som du får fra alkoholholdige drikkevarer er koncentreret omkring din talje giver dig det udseende af en usund person.
Hovedpine In The Morning
Når du har hovedpine i morgen regelmæssigt, betyder det, at du lever i en evig tilstand af tømmermænd. Den hovedpine skyldes dehydrering, som er en af virkningerne af alkohol på din krop.
hævet ansigt
Mennesker, der er alkoholikere har usædvanligt store ansigter. Drikke for meget kan forårsage væskeophobning i kroppen, der fører til en opsvulmet ansigt og poser under øjnene.
pludselig vægtøgning
Hvis du har øget dit indtag af alkohol, det vil blive ledsaget af en skarp stige i din kropsvægt. De fleste alkoholiske drikkevarer er ekstremt opfedning. Øl, vodka og gin er værst, når det kommer til vægtøgning.
Timer Of Missing Bevidsthed
Når du drikker mere end din krop kan klare, er der store huller i din hukommelse. Du kan ikke huske, hvad der skete i lange perioder, da du var fuld. Dette er en af de værste virkninger af alkohol på dit sind.
Stigning i alkohol Tolerance
Når du begynder at drikke mere end du er vant til, alkohol forbliver i dit blod stream. Så du bliver tolerante over for en vis mængde alkohol og din grænse for forgiftning stiger. For at kompensere, begynder du drikker mere og mere alkohol for at få drukket.
Manglende evne til at fokusere eller koncentrat
Alkohol, når det tages ud over et punkt begynder at påvirke dit centrale nervesystem. Det gør dit sind fuzzy og forvirret. Du vil finde det svært at koncentrere sig om arbejde eller endda fokusere på en bog, du læser
Dripping energiniveauer
Alkohol brænder ud meget hurtigt.; det giver dig en øjeblikkelig eksplosion af energi og derefter en pludselig pause, der varer i timevis. Kort sagt, hvis du føler dig sløv, er det et tegn på, at du drikker for meget.
