Vand er svært at drikke, men ikke en sodavand eller en sodavand. Børn over hele verden og selv voksne henvende sig til en sodavand mere end et glas vand og til tider indtagelse af en sodavand er meget mere end vand. Der er en masse mennesker, der foretrækker at drikke 'kost' sodavand tro, at det er mindre i kalorier, men vidste du, at det er lige så meget som effektiv som en normal dåse sodavand.
Indholdet i en dåse sodavand eller sodavand er så kraftig, at det har evnen til at gøre din toiletkumme glans. Så kan man forestille sig, hvor slemt dens virkninger er på indersiden af maven. Virkningerne af læskedrikke er utallige for ens helbred og forbruge den regelmæssigt vil kun tilføje på problemerne.
sundhedsmæssige virkninger af SODA
Her er nogle af virkningerne af sodavand på dit helbred. Når du se nogle af disse risici din krop går igennem, vil dit sind automatisk skifte til sunde valg i drikkevarer.
Virkningerne af læskedrikke til dem, sundhed:
Øger Kalorier
Den mængde kalorier, der er til stede i en dåse sodavand eller en sodavand kan sætte din træning til skamme. Hvis du er afhængig af sodavand, er det tid til at starte et skifte til vand.
Bad For tænderne
En af de værre virkninger af læskedrikke er oral forfald. Soda indeholder for meget sukker og syre, som playshavoc med din mundhygiejne ligesom opløse calcium ud af tandemaljen, og hulrum også.
risikoen for diabetes
Regelmæssig indtagelse af koks vil kun provokere diabetes . Hvis denne sygdom er i th familie, er det bedre at undgå at drikke.
tilbøjelige til nyresten
Dette fører til calcium erosion, som i sidste ende bliver afgjort i nyrerne i form af sten . Dette sker på grund af den sure og mineral radikal balance.
Ødelægger Fordøjelsessystemet
En dåse sodavand indeholder en tung mængde fosforsyre. Denne syre konkurrerer med saltsyre, som er til stede i maven. Når begge disse syrer mix, det påvirker driften og dermed ødelægger fordøjelsessystemet i gang.
Årsager Dehydrering
Vidste du? Læskedrikke forårsage dehydrering i kroppen. Både sukker og koffein komponenter af læskedrikke er dehydrerende midler.
svækker Bones
Det er blevet bevist, at hyppig indtagelse af sodavand kan føre til svækkelse af knogler og osteoporose. Det svækker også knogler af børn.
Indeholder Koffein
Indtaget af koffein forårsager irritabilitet, rastløshed, spændinger, højt blodtryk, overdreven vandladning og andre bivirkninger.
