En forpasset periode kan være en årsag til stor frustration og angst. Ikke at du altid ser frem til din perioder, men hvis du glip af det, er der ingen ende på dine bekymringer. Hvad gør du nu? Hvis du kan huske din bedstemor ’ s ord, kan du føler dig fristet til at prøve dette middel. Tanken, der kan krydse dit sind er gør papaya hjælp at få perioder? Der er ingen skade i at prøve det. Før du går videre og prøve det, ville det være godt at kende nogle grundlæggende fakta om papaya. Denne frugt oversået med sorte frø i sin hulrum er et vidunder frugt fyldt med fordele. Det er en rig kilde til vitamin A, C og B. I hver en kop saft af papaya, kan du få 10 procent af kalium og 13 procent af kobber i dit daglige behov. Folat i frugten bidrager til at opretholde sunde væv, mens vævsbeskadigelse styres på grund af tilstedeværelsen af lycopen.
POWER SNACKS for en arbejdsgruppe WOMANWhether du spiser det som en frugt eller drikke det som en saft, fordelene ved papaya er altid tilgængelige. Hvis du ønsker at udlede papaya juice fordele, så gå efter en blanding af frugt. Du kan parre op papaya med frugter som mango, ananas, banan, jordbær og tilføje et strejf af lime og honning til bedre resultater. Sammen med fordelene ved papaya, vil du også vinde godhed andre frugter.
Vis PhotosBenefits af Papaya JuiceHaving saft af en frugt er en bekvem måde at forbruge det. Du må ikke belaste saft eller du vil gå glip af mange sundhedsmæssige fordele. Gives her er nogle papaya juice fordele. Ikke alene er det nyttigt for specifikke sygdomme, men det hjælper også med at opretholde almene health.Regularise menstruation: Papaya, i bedstemor ’ s ord siges at være et ‘ hot frugt ’. Det skaber en stor grad af varme i kroppen, som stimulerer produktionen af østrogen. Som et resultat, det spiller en vigtig rolle i at normalisere menstruationscyklus. For at få maksimalt udbytte, forbruge den grønne rå papaya.Aids fordøjelse: Hvert stykke papaya, det være sig den grønne sort eller orange én, indeholder en uhyre god kilde til fiber. Fibre har vist sig at være nyttige i at opretholde et sundt fordøjelsessystem system.Relieves forstoppelse: Den ændring i livsstil giver anledning til problemet med forstoppelse. En sikker skud måde at tackle dette problem med forstoppelse er at forbruge papaya som en frugt eller en juice. Den rigelige kilde til fiber i høj grad gavner lindre forstoppelse. Tilføjer glød til huden: Spis det eller drikke det, men når du har det på en regelmæssig basis, vil du bemærke en markant ændring i kvaliteten af din hud. Gløden vil tale for itself.Prevents kardiovaskulære problemer: Antioxidanter, vitaminer og phytonutrients findes i den ydmyge papaya. Sammen kan de bidrage til at bevare et sundt hjerte og også holde sygdomme på bay.Helps i kræftbehandling: Lycopen stede i papaya gør sin saft yderst gavnligt i at hjælpe behandling af leverkræft. Det er også nyttigt i behandling af brystkræft og pancreas cancer.Reduces betændelse: Enzymer som papain og chymopapain stede i papaya medvirke til at reducere betændelse i forskellige dele af kroppen. At være anti-inflammatorisk, papaya juice fordele i forhold som slidgigt og rheumatoid arthritis.Aids vægttab: høj i fiber og lavt i kalorier, bliver papaya en af de bedste valg, når du planlægger at gå på en diæt. Herunder det i den daglige kost hjælper i vægt loss.Boosts immunitet: Undersøgelser har også vist, at regelmæssig indtagelse af papaya hjælper styrke immunforsvaret. Denne forbedrede immunitet er meget vigtigt for den generelle trivsel i body.So gør papaya hjælp at få periode? Ja, det gør, men fordelene stopper ikke her. Papaya har flere fordele pakket ind i det, og du kan nyde det rå eller moden og kan spise det eller drikke det.
