Der er nogle hacks for et bedre liv. Du kan altid tage en genvej til at slippe af med din dag-til-dag enkle sundhedsspørgsmål. Disse 15 tricks til et sundt liv vil løse de fleste af dine sundhedsproblemer.
Du kan prøve disse liv hacks til at beskæftige sig med en udstoppet næse, tandpine, blødende næse og ondt i halsen. Det kan også hjælpe med at øge din hukommelse og narre din krop til at opleve færre smerter.
Livet fine kombination da for en bedre leve betyder at få nødhjælp fra små, men irriterende sundhedsspørgsmål instantaneously.It er en fantastisk måde at afprøve forskellige måder at gøre tingene og opnå den ultimative ønskede slutresultat.
Nogle gange kan livet hacks være meget gavnligt, når du kører ud af tid. Du kan prøve disse tricks til at leve et sundt liv.
Boldsky er glad for at dele med dig nogle liv hacks for en bedre tilværelse.
Her er nogle tricks til et sundt liv.
Tandpine
Sæt en fed på tanden i nogen tid. Du kan også krat is på toppen af din håndflade, bare området mellem pegefinger og tommelfinger. Dette er en af de hacks for et bedre liv.
Tilstoppet næse
For at genopleve tilstoppet næse, trykke tungen mod ganen og samtidig trykke på en finger mellem dine øjenbryn.
Blødning næse
Sæt nogle bomuld på din øvre tandkød og tryk den opad. Næse blødning vil stoppe. Dette er en af de bedste tricks til et sundt liv.
Acid reflux
Disse tricks til et sundt liv er meget enkle at følge. Sove på din venstre side, vil hjælpe dig med at få nødhjælp fra acid reflux. Det er bedre end at tage nogen form for medicin.
Nervøsitet
Hvis du er nervøs for nogle særlig grund, splash nogle koldt vand på dit ansigt og holde vejret i et stykke tid. Dette vil berolige dig ned. Tager dybe indåndinger kan også slappe af dine nerver.
Svært ved at høre
Når du er i et støjende sted og kan ikke høre, hvad din ven siger, bare læne ind i din ven fra højre . Højre øre kan høre bedre end din venstre øre.
Besvær med at synke
Hvis du ikke kan sluge de store piller eller kapsler, sætte medicin i munden og tage noget vand. Derefter bøje hovedet lidt, så tabletten eller kapslen vil flyde i munden. Til sidst, vil det hjælpe dig sluge kapslen.
Burns
For øjeblikkelig lindring fra forbrændinger, sætte nogle tandpasta på det berørte område. Dette vil give en kølende fornemmelse, der vil vare længere.
Kilde hals
Du kan ridse dit øre til at oprette en hals reflux. Det vil skabe en muskel spasmer i halsen og vil fritage dig fra kildet.
Hurtig hjerterytme
Nogle tips og tricks til en sund livsstil kan være nyttigt på afgørende tidspunkter som når du får en hurtige hjerteslag. I en sådan situation, massage eller vride din tommelfinger til at få din puls til det normale.
Langsigtet hukommelse
Hvis du nødt til at give en tale eller har nogle eksamener den næste dag, læse tekst, før du går i seng den foregående nat. Din hjerne vil huske det i lang tid.
Migræne
Klem din hånd og gentage processen, hvis nødvendigt for at få nødhjælp fra migræne. Slap eller hvile i et mørkt sted for bedre resultater.
Stress
Tag en pen og papir og skrive ned alt, hvad der understreger dig ud. Dette kan give dig en hurtig lindring. Den anden trick er at lugte en appelsin. Duften af en orange hjælper til at reducere stress og gøre dig mere vågen. Spis en appelsin til morgenmad og inhalere sin duft til at lysne hele din dag.
Øjne Strain
Sidder på computer hele dagen lang kan stresse dine øjne. Du er nødt til at følge en 20-20-20 regel. Kig efter 20 sekunder på en genstand, der er 20 fod væk efter hver 20 minutter. Dette trick vil reducere belastningen af øjnene og du vil snart føle forskellen i dine øjne og produktivitet.
Hikke
Hikke er de mest irriterende ting at opleve. Du kan gøre et simpelt trick til at slippe af med det. Drik en hel glas vand med et strå og blokere både dine ører eller få en ven til at gøre det, mens du drikker. Dette vil hjælpe dig slippe af med hikke.
