Bertram Wooster ’ s tømmermænd var altid sørget for ved sine betroede og kloge butler Jeeves. Vi fik aldrig at vide, hvad der gik ind i hans løgnehistorie, men hvad vi ved er, at det øjeblikkeligt helbredt sin herre. Nå, vi også have en vis viden om fødevarer til at helbrede tømmermænd og kan sikkert sammensætte visse ingredienser til at bringe nødhjælp til os selv. Det ville være godt at vide om visse metoder til at undgå tømmermænd. Det er vigtigt at vide, at alkohol dehydrerer kroppen til en stor udstrækning. For at imødegå virkningerne af dehydrering, ville det være en god idé at intersperse hydrating fødevarer med drikkevarer. En anden effektiv måde at forhindre en tømmermænd ville være til linje maven tilstrækkeligt med noget sundt, som mælk. Men ikke alle dage er ens, og på trods af at være en forsigtig og omhyggelig person, kan du ende med en frygtelig tømmermænd. Hold din køkken fyldt med fødevarer til at lindre tømmermænd og dit ubehag vil ikke vare længe.
Coconut vand:
Mange mennesker hovedet lige for sportsdrikke at hjælpe med at lindre tømmermænd. Det sikker er pakket med elektrolytter og hjælper hydrat kroppen, men et bedre alternativ ville være kokos vand. Det er naturligt og sikkert og har den helt rigtige ting din krop har brug i sådanne tider
Banana:.
Du har for meget at drikke og få stærkt dehydreret. Der er en enorm tab af kalium fra kroppen, der skal bringes tilbage til at balancere. Hvilken bedre måde end at have en banan? Det er en af de rigeste kilder til kalium og en sikker reliever til dig
Æg:.
Et æg er et måltid i sig selv. Det har alle de vitaminer og mineraler og kapacitet til at opsuge giftstoffer efterladt af en tømmermænd. Det sker for at være en af de bedste fødevarer til at helbrede tømmermænd. Så sørg for at det er æg til morgenmad
Grøn te:.
fyldt med antioxidanter, grøn te hjælper med at holde organerne sunde. Så når du går igennem disse tømmermænd perioder, nippe til grøn te. Du kan tilføje rosmarin eller lavendel til din te at give nødhjælp til din mave
Pebermynte te:.
Pebermynte er en naturlig fordøjelsesfremmende støtte, som hjælper til at lindre mave spændinger og oppustethed. Brew dig selv en kop varm pebermynte te at lette din tømmermænd
Toast:.
Gå til hele hvede toast, som er fyldt med antioxidanter og B-vitaminer. Dette danner en af de foretrukne Carb fødevarer til at lindre tømmermænd
Suppe:.
En varm, dampende skål fuld af suppe ville være fantastisk at få dig tilbage på dine fødder. Maven vil være fint og hovedpine vil være væk. Det bedste valg ville være tomatsuppe
Lime:.
Efter en nat af tunge drikke, dit hoved er sikker på at gøre ondt og maven ville kærning. Rolig den ned ved et glas lunkent vand med saft af en halv citron. For at tilføje til de fordele, tilsæt en skefuld honning
Honning:.
Honning bør være valg på måder mere end én. Du kan også spredes honning på din toast. Hvis du har en sød tand, gå videre og lindre din tømmermænd med denne naturlige sødemiddel
Svampe:.
Svampe er fyldt med antioxidanter og er en god kilde til B-vitaminer. Dette hjælper leveren i afgiftning proces og bliver et godt valg for fødevarer til at helbrede tømmermænd.
