Der er en meget berømt ordsprog, “ Forebyggelse er bedre end helbredelse ” ”, så hvorfor ikke kæmpe det i stedet lider den. Vores hjerte er et af de vigtigste organer i vores krop og dermed det kræver særlig pleje også. Det har en humongous arbejdsbyrde så hvorfor ikke give det nogle dosering af urter til sundhed, der ville hjælpe funktion bedre. 10 BEDSTE Helbredende urter du kan spise EVERYDAYTwo væsentlig grund til hjerte lidelser er oxidation og inflammation af blod og hjerte muskler. Helt ærligt, jeg var forbløffet over at se antallet af urter, der kan hjælpe os med at gøre vores hjerte stærkere. Så lad mig dele det med dig.
Amla
amla eller gooseberry er uden tvivl den bedste urt for sundheden. Dens evne til at sænke dårlige kolesterol og antioxidant tilbyder en legendarisk magt i helbredelse og forebyggelse af næsten alle hjertekarsygdomme.
Curcumin
Det findes i gurkemeje. Dens anden magisk urt, både antioxidant og anti-inflammatorisk, der kan angribe begge disse grundlæggende årsager til hjertesygdomme.
Hvidløg
Hvidløg forsikrer lav risiko for hjerte-kar-sygdomme og dermed bruges som naturlig urt til hjerte sygdom i Indien. Den opretholder flydende blod og dermed styrke hjertet.
Ginger
Ingefær er en medicinsk plante, der slapper blodkar og stimulerer blodgennemstrømningen, det også er et anti-inflammatorisk middel nyttigt til at bekæmpe hjerte sygdomme.
Blåbær
det er en søster til tranebær, der styrker blodgennemstrømningen gennem kapillærer og styrker vores kranspulsåren.
Hawthorn Berry
Nyttige i hjertesygdomme er en anden superhelt kaldet tjørn bær. Det være sig arytmi eller forstørret hjerte, det er den største tonic, der bare ser efter alle.
Cayenne
Den varme og krydret urt Cayenne er et perfekt hjerte urter og også en næring til hjerte, og når det kombineres med peber smag og påvirker endnu bedre. Prøv det folk !!
Ginkgo Biloba
En af de mest berømte kinesiske urt for hjerte er Ginkgo Biloba er kendt for at hjælpe cirkulation og en tonic for vener og artilleries.
regano
Oregano er urt, der er kendt for sin evne til at helbrede en række lidelser, og omsorgsfuld og kurere hjerte er dens vigtigste forte. Det bruges som en naturlig urter til sundt hjerte.
Green Tea
Nu-en-dag den mest hørt om og berømte urt for hjerte er grøn te og dens fordele for hjerte ved foring af blodkar og beskytte dem.
Ginseng
En anden kinesisk urt fremragende til hjerte er ginseng og er hovedsageligt kendt for sine immun forstærkende egenskaber. Det har lægeligt bevist at sænke blodtrykket og dermed reducere hjerte lidelse risiko.
Lavender
Lavendel har en egenskab af perfekt balancerende virkning i vores krop og dermed styrke vores hjerte muskler. Det forbedrer sammentrækninger og lempelserne af forskellige hjerte arterier, muskler og hjertekamrene.
Motherwort
Motherwort er sådan en moderlig navn, og så går sine retsmidler. Det er hovedsagelig bruges til at helbrede menstruationsproblemer, men har lige bevist sit værd som et hjerte urt og når det kombineres med andre urter såsom tjørn danner den perfekte hjerte tonic. Mumma ved bedst !!
Peppermint
Ja den næste på min liste er pebermynte. Forbløffende at smage og den bedste mund freshener nogensinde har faktisk fik en meget vigtig medicinske værdi af at hjælpe blodet transportere ilt mere effektivt. In-Faktisk har en pebermynte og reducere risikoen for et hjerteanfald.
Sacred Pine
Sidste og vigtigste på min liste ville være Sacred Pine, som er højt på anti-oxidanter, der reducerer inflammation i blodkar og lavere plak oprustning nær hjertet.
Gå videre alle jer raske mennesker lave en kop te og tilføje et par urter og sørg dit hjerte er sikkert for evigt. En lille indsats nu kan spare dig for en masse besvær senere. Har et sundt hjerte og liv !!!
