Når vi bevæger os fra vinter til sommer sæson eller omvendt, mange mennesker oplever sundhedsmæssige problemer i forbindelse med klimaændringer, når de flytter fra kolde til varme vejr. Der er effektive og sikre hjem retsmidler for almindelige lidelser forårsaget af vejrskift. Nogle af de mest almindelige problemer er ondt i halsen, tilstoppet næse, tør hoste, løbende næse, influenza, tør hud, sprukne læber, og endda sæsonbestemt affektiv lidelse. Selv om der er medicin let tilgængelige på markedet, bør vi overveje naturmedicin for at forhindre nogen bivirkninger.
Hvad betyder din Urin Colour sige om dit helbred
I dag, vil Boldsky dele med dig nogle hjem retsmidler for almindelige lidelser på grund af klimaforandringer. Disse hjem retsmidler er sikker, naturlig og uden bivirkninger. Tag et kig på nogle hjem kur for almindelige sygdomme, der skyldes sæsonudsving.
Honning, Lemon Tea For halsbetændelse
En betændt hals kan være generende, så det øjeblik, du oplever det skal du gurgle en teskefuld citronsaft. Citron har antibakterielle egenskab. Du kan også lave citronsaft og tilsæt honning til det. Honningen har beroligende effekt, og det gør smagen af citron tålelig.
Ginger Tea For Stuffed Næse
Sådan behandler tilstoppet næse derhjemme? Ingefær te er en af de effektive hjem retsmidler for fælles lidelser på grund af vejret forandring. Ginger vil give dig lindring fra udstoppet næse og også lindrer hovedpine forbundet til det. Kog skiver af ingefær derefter tilføje honning. Dette hjælper løsne slim og dermed clearing din næse og hals.
Kanel, Kardemomme, mandler og safran te For brystet overbelastning
De vil fungere som en naturlig decongestant. Du kan lave en sød aroma te ved blot kogende mandler, kanel, kardemomme og safran i 15 minutter eller deromkring. Når det bliver koncentreret tilsæt sukker eller honning til det. Drik det varmt, og det vil gøre underværker i at lindre overbelastning. Dette er en speciel drik lavet i mange lande, især kashmir og kaldes "kehwa"
Steam Indånding For blokeret Airways og sinus
Hvis der er åndedrætsbesvær på grund af nasal og brystet overbelastning. Kog vand i en beholder og derefter inhalere dampen ved at sætte håndklæde på hovedet, dette forhindrer damp til tabt i miljøet. Du kan også tilføje nogle Vicks damp rub til det kogende vand. Undgå at gå udenfor efter dampning da det kan forårsage eksponering.
honning og lakridsrod te For tør hoste.
Dette er en af de bedste og effektive naturlige hjem retsmidler mod hoste og ondt i halsen. Tør hoste er den mest irriterende ting som kontinuerlig hoste kan forårsage smerte til ribbenene og brystet. Du kan have rå honning med varmt vand eller som sådan inden jeg skal sove. Du kan også lave lakridsrod te og tilsæt honning til det. Kog nogle skiver lakrids stykker i vand, indtil det bliver koncentreret. Filter og har det med honning. Dette er en af de bedste hjem retsmidler for almindelige lidelser såsom tør hoste i går vinteren.
sennepsolie samt fig For Astma
Astma angreb er en, der er for det meste udløst på grund af sygdomme, der skyldes sæsonudsving. Når man har et astmaanfald, kan massere med sennepsolie hjælpe med at rydde luftvejene og genoprette normal vejrtrækning. Varm lidt sennepsolie med lidt kamfer. Overfør det i en skål, og når det er behageligt varmt, forsigtigt gnide det på brystet og øvre ryg og massage. Dette er en af de bedste hjem retsmidler for astma i vinteren De ernæringsmæssige egenskaber af figner fremmer respiratoriske sundhed og hjælpe dræne slim og lindre åndedrætsbesvær. Vask tre tørrede figner og suge dem i en kop vand natten over. Om morgenen spiser de udblødte figner og drikke figen vand på tom mave.
Remedy For Flu
Influenza er en virusinfektion, og du skal have lægehjælp som tager medicin og andre anti antibiotika er nødvendig. Bortset fra dette kan du spise masser af frugt, sunde fødevarer såsom suppe af bælgfrugter og kød eller kylling, drikker en masse vand og har probiotiske supplement. Dette vil hjælpe din krop med det samme at komme sig.
ledsmerter er også almindeligt i vintre
Da der er mindre udbud af D-vitamin fra begrænset sollys. Derfor er det nødvendigt at tage ordentlig pleje af dine led ved at tage fødevarer som fisk og andre D-vitamintilskud som Æg.
Løsning For Sprukne læber
Dette er nok den mest almindelige problem om vinteren . Sprukne læber kan afhjælpes ved at sikre, at du er godt hydreret. Du skal drikke mindst 8-10 glas vand hver dag for at holde dine læber fugtes. Bortset fra dette kan du anvende en læbepomade eller vaseline. Agurk har 90 procent vandindhold. Den kan også bruges til at lindre sprukne læber ved at anvende agurkeskiver til dine læber
Løsning For tør hud
På grund af ændringen i sæsonen eller vejr hud let bliver tør om vinteren. At behandle dette problem bruge en moden avocado og mos det, indtil det har en pastalignende konsistens. Hvis huden er meget tør, kan du også tilføje honning til blandingen derefter anvende det på din hud. Avocado har E-vitamin, der forhindrer tør hud, mens honning hjælpemidler i at holde fugten i huden.
Remedy For Seasonal Affective Disorder såsom depression
Selvom årsagen til Seasonal Affective Disorder er uklar, det har naturmedicin. Hvoraf den ene er at spise frugter som abrikos, æble, grapefrugt, appelsiner. Frugt hjælpe gradvist øge serotonin (et kemikalie i hjernen, der hjælper med at holde os lykkelige) niveauer. Et fald serotonin niveau er forbundet med depression. Når du begynder at tørster efter kulhydrater som følge af sæsonmæssige affektiv lidelse, tage varmt kød eller vegetabilsk bouillon, så du vil føle fuld, forhindrer dig i at indtagelse af for meget mad.
Frost Bites
Det normalt sker på steder med ekstrem kulde, såsom kashmir. I dette tilfælde foden fingrene svulme med kløe og meget irritation. Til dette suge dine fødder i varmt saltvand i nogen tid. Pat tør og senere anvende olivenolie eller kokosolie.
