Soda, som vi alle ved er en mousserende drik. Som enhver anden blød og mousserende drik, har det høje sukkerindhold. Soda er blotte sukker vand fyldt med gas og derved har ingen næringsværdi overhovedet. Mængden af sukker, der findes i en dåse sodavand findes at indeholde atleast ti teskefulde sukker. Så bare billede stigningen i sukker niveau af kroppen med indtagelse af sodavand !! 8 Sundhedseffekter af Soft DrinksResearches har vist, at selv en moderat forbrug af sodavand kan være sundhedsskadelige. Der er mange mennesker, der forbruger mere sodavand end vand på daglig basis, og nogle mennesker helt erstatte soda i stedet for vand. Soda kan absolut ikke være en erstatning for vand. Forestil virkningerne af soda drikke ved disse mennesker. Vand, som anses for at være den livseliksir er nødvendig i store mængder på en daglig basis for korrekt funktion af kroppen. De kunstige sødemidler i sodavand kan ikke opdeles i vores kroppe, og heller ikke er fanget af rensningsanlæg, før de kommer ind vandveje, i sidste ende fører til vand pollution.For mennesker, der er uvidende om de skadelige virkninger af at drikke sodavand, bør denne artikel give dem en god bevidsthed.
huller i tænderne og Gum Disease
En af de mest almindelige virkninger af sodavand drikker er rådnende af tand og forårsager tandkødssygdomme. Grunden til dette er den plak, der bygger op på tænderne på grund af regelmæssig indtagelse af sodavand. Sukkeret og syre i sodavand tiere at opløse tandemaljen.
Bone Sundhed og Osteoporose
En væsentlig skadelig effekt af at drikke sodavand er, at det nemt påvirker knogle sundhed. Fosfordelen drikker sodavand gør knoglerne svage og når dette mineral udskilles via urinen, det har en tendens til at bære indholdet af calcium i legemet. Dette fører til osteoporose, især hos kvinder.
Diabetes
Mængden af sukkerindhold i sodavand, skyder op blodsukker i kroppen forårsager en insulin reaktion. Disse virkninger af soda drikke føre til type 2-diabetes i løbet af en periode.
Belly Fat
Undersøgelser har vist, at mennesker, der drak sodavand hver dag i cirka seks måneder oplevede en overraskende stigning i fedt i flere dele af deres krop, især maven. Dette skyldes, at phosphorsyre i soda interfererer med mavesyre og sinker fordøjelsesprocessen.
Høj Kolesterol
sodavand tendens til at øge risikoen for metabolisk syndrom og derved øge kolesterol i krop.
High Blood Pressure
virkningerne af sodavand drikke, der indeholder koffein indhold forårsager højt blodtryk.
uregelmæssig hjerterytme
højfructosemajssirup i sodavand forårsager uregelmæssig hjerterytme og andre hjertesygdomme.
knuder i brystet
Mange sodavand indeholder koffein, når de indtages regelmæssigt forårsage knuder i brystet hos kvinder.
Fedme
det er blevet bevist, at når leveren støder for meget glukose, er det overskydende omdannes til kropsfedt, hvilket øger fedme.
kronisk dehydrering
for meget sodavand forbrug tendens til at forårsage kronisk dehydrering af kroppen.
hukommelsestab
sucralose og kunstige sødemidler i soda kan føre til hukommelsestab.
Aging
den svage fosforsyre i sodavand , bruges til at øge holdbarheden accelererer den aldrende effekter.
nyreproblemer
fosforsyre i sodavand forårsager nyresten og andre nyre problemer.
Astma
Natriumbenzoat findes i sodavand anvendes som konserveringsmiddel. Disse natrium konserveringsmidler tendens til at øge natrium indhold i kosten, som viser sig at være en væsentlig årsag til astma i mange mennesker, der regelmæssigt indtager drikke sodavand.
reproduktive Issues
soda dåser findes skal overtrækkes med harpiks, der forårsager puberteten og reproduktive abnormiteter hos kvinder.
