Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

10 grunde til Latter er den bedste medicin

Har du klukke ret ofte? Hvis ikke, så kan du give det en tanke til det fra nu og fremefter. Årsagen er latter anses for at være den bedste medicin til at helbrede et utal af ailments.Have du nogensinde bemærket, at et barn klukker mere end en voksen? Ifølge forskellige undersøgelser, normalt i en dag børn klukle omkring 400 gange, mens de voksne kun grine i 17 gange. Er Latter A Good Medicine at leve længere? Dag mange unge såvel som ældre mennesker slutter latter klubber til at indarbejde latter i deres daglige livsstil. Komedie film og comedy tv-udsendelser bliver også flere og populære disse dage på grund af de mange fordele ved latter. Folk bliver mere bevidste om de forskellige sundhedsmæssige fordele af latter. Så hvis du stadig ikke er klar over fordelene ved latter, så er denne artikel vil oplyse dig om de forskellige professionelle af klukker. Følgende er de øverste 10 grunde til latter er bedste medicin til at behandle en række sundhedsspørgsmål:

1. Du Feel Good når du griner

Når du griner, det øger de positive endorfiner i kroppen, sænker dit stressniveau og styrker dit immunforsvar.

Undersøgelser også sige, at selv hvis du bare venter noget løssluppent; det kan øge dit anti-tumor og anti-virale modstande.

Derfor er dette en af ​​grundene til, at latter er den bedste medicin.


2. Laughing øger din iltindholdet

Laughing er virkelig en fordel for folk, der lider af livstruende sygdomme som kræft. Kræft er en sygdom, hvor æder ilt fra kroppen.

Laughing øger niveauet af ilt i kroppen og hjælper med at bekæmpe kræft.


3. Laughing Reducerer Stress

Når du er stresset, det trykker dit immunforsvar. Når du griner, det øger din immunitet og hæver T-celletal af din krop. Dette er også en grund til, at latter er bedste medicin.

4. Laughing puster nyt liv din højre hjerne

Laughing opmuntrer din kreativitet og på grund af dette kan du gøre mere geniale beslutninger.

5. Latter Lindrer depression

Latter er en ældgammel behandling for deprimerede mennesker. Når du griner, det reducerer din stress, spændinger, irritation og angst og alle disse bidrager til depression.

Dette er således også en af ​​de forskellige årsager til, at latter er den bedste medicin.


6. Laughing Cuts Down Your Cellular Decay Rate

Når du griner, det sinker din hastighed på aldring og det er derfor, latter er bedste medicin.

7. Laughing vælter dit blodsukker

Laughing bringer ned blodsukkeret i kroppen. Dette øger glukosetolerance i ikke-diabetiske samt diabetespatienter.



8. Laughing lindrer smerter

Hvis du lider af en sygdom, der involverer smertefulde undersøgelser og behandlinger, så griner kan være den bedste måde at håndtere denne situation.

Ser comedy shows kan hjælpe dig med at stærkere og gå gennem disse smertefulde behandlinger med mere tolerance.


9. Laughing Holder hjertesygdomme Hos Bay

Ifølge forskere, griner kan beskytte dig mod hjertesygdomme.

Det er derfor, latter er bedste medicin, fordi når du griner blodkarrene bliver udvidet og dermed blodet kan flyde mere frit som sænker risikoen for hjerteanfald.


10. Laughing Massage din indre krop

Laughing massage dit hjerte, thorax, lunger, mellemgulv, lever og mave. Denne form for intern massage øger din immunitet, lindrer din stress, detoxifies din krop og hæver dit stofskifte.