I alle samfundslag vi gennemgår en masse stress. Stress er en tavs dræber, og hvis vi ikke har en løsning på dette morder, vil vi stå over for en hel masse helbredsproblemer, som omfatter diabetes, slagtilfælde, hjertesygdomme og mere.
Stress kan styres, hvis du opnå en positiv sind. På den anden side, hvis din heldig at have en partner, som forstår din niveauer af stress, de kan hjælpe dig også på alle mulige måder.
14 HELE kropsmassage skal du prøve!
Eksperter tilstand, hvis man er stresset på arbejdet, kommer hjem til en kærlig kone eller en mand vil hjælpe dig med at holde disse niveauer af stress ned.
Ægtemænd eller hustruer, hvis din partner synes stresset off sent, vi har en par massage og sundhed tips du kan gøre for din elskede. Ved at følge disse enkle sundhed tips, kan du både leve et længere og stress frit liv
Tag et kig på disse sunde måder at hjælpe din partner de-stress i hjemmet:.
Tilbage massage
Dette er en af de mest sensuelle massage for par at prøve for at de-stress. Lad din partner til at sove på maven. Massere din partners ryg i en cirkulær bevægelse ved hjælp af håndfladerne. Du kan bruge æteriske olier også hjælpe de-stress din partner derhjemme.
fodmassage
En fodmassage kan gøre en føler awesome og afslappet. For at hjælpe din partner de-stress, massere fodsålen i 5 minutter og derefter flytte til kernen af foden til at frigive højt blodtryk i kroppen.
hovedmassage
Siden alle de stress er i hovedet, vil en massage hjælpe din partner falde til ro. Massere din partners hoved ved hjælp varm olie. Brug spidsen af dine fingre til at massere hovedbunden.
Neck Massage
For de fleste par en hals massage er en tur på! Forlader denne bag, en hals massage hjælper en til at slappe af og de-stress med lethed. Start fra nakken, mens din partner ligger på hans /hendes mave og derefter flytte til halsen og brystet.
Skulder Massage
Giv din mand en skulder massage at hjælpe med at lindre de spændinger og smerter i skuldre og arme. Ved hjælp af din hånd, skal du trykke på håndfladen i hans skuldre for at hjælpe ham slappe af.
Waist Massage
Giv din dame en talje massage. Det vil hjælpe med at mindske smerter i ryggen og det nedre område af taljen også. Det er en af de bedste måder at hjælpe din partner de-stress.
Leg Massage
Giv din partner en varm olie ben massage. Dette vil øge blodcirkulationen i benene og hjælpe med at slippe o f stress også.
Køb Bedste sygesikring planer
