Kvalme er et begreb, der forklarer ubehag i øvre del af maven med en trang til at kaste op. Kvalme er en af de irriterende sundhedsproblemer. Den uro og sygdom, kvalme årsager ikke kan sættes i words.There er flere betingelser, der forårsager kvalme. Det kan skyldes fordøjelsesbesvær, graviditet, bevægelse, influenza, blindtarmsbetændelse og undertiden endda på grund af stress. Det mest skuffende tid, når du har kvalme er under en rejse. Det gør din hele turen så slemt som et mareridt. Nogle mennesker har kvalme ganske ofte endda på grund af visse former for lugt. Men der er midler til at slippe af med denne sickness.It er godt at altid huske de 7 tips til at slippe af kvalme i 5 minutter. Det kan hjælpe dig på ethvert punkt af time.However, er det også meget vigtigt, at du konsultere en læge, hvis din kvalme fortsætter i mere end 24 timer, eller hvis du har andre sundhedsmæssige symptomer forbundet med din nausea.There er flere hurtige måder at få slippe af kvalme med de regelmæssige elementer til rådighed i dit køkken. De er billige, men meget effektiv. I denne artikel vil vi diskutere om de bedste 7 tips til at slippe af kvalme på 5 minutter
Ginger:.
En af de letteste af de 7 tips til at slippe af kvalme i 5 minutter er anvendelsen af den let tilgængelige ingefær i vores spisekammer. Du kan bare forbruge det rå eller rist det ind i din te eller suppe til en øjeblikkelig lindring. Indtaget af ingefær kan forbedre din fordøjelse, hvilket giver en beroligende effekt på din mave
Lemon:.
Lemon betragtes som en af de bedste og hurtige måder at slippe af kvalme. Bare skære en citron og sutte en kile af det direkte. Alternativt kan du også klemme en skive citron saft i et glas vand, med en knivspids salt tilsættes, og forbruge det.
En skive citron afholdt i nærheden af din næsebor og inhaleres og udåndet i et par minutter , frigør dig også fra kvalme
spidskommen:.
En anden let tilgængelige magiske ingrediens i dit spisekammer er spidskommen, også kaldet jeera i Indien. Bare knuse et par spidskommen og forbruge dem. Din kvalme vil forsvinde på ingen tid
Peppermint Tea:!
Pebermynte te betragtes som en meget sikker løsning for kvalme, især for kvinder, der er gravide. Blot tilføje teskefuld frisk eller tør pebermynte blade til din sorte te, med lidt citronsaft og honning til smag og nippe denne te.
Du kan også bruge let tilgængelige pebermynte te poser til dette formål.
Rice vand:
Ris vand betragtes som en af de bedste og nemmeste af de 7 tips til at slippe af kvalme i 5 minutter. Tag en kop vand og tilsæt et par korn af ris til det. Kog det i 15-20 minutter, stamme vandet og forbruge det langsomt at få en øjeblikkelig lindring fra kvalme
Milk Toast:.
Tag en kop varm, men ikke kogende, mælk. Toast en brød med lidt usaltet smør og knuse den i mælken. Forbruge dette, når du føler kvalme for en øjeblikkelig lindring
fennikelfrø:.
Fennikel frø kan bare tygges, eller de kan føjes til en kop kogende vand og indtages. Du kan også forberede en te ved at koge en kop fennikelfrø i vand i 10 minutter, derefter tilføje nogle citron ekstrakt og honning og nippe denne te til at lindre din kvalme inden for 5 minutter.
