Sukker trang – kan ikke benægte det eller bekæmpe det, og siden desserter altid har været privilegerede dele i de fleste måltider og køkkener, de generelt opfattes som reelle stykker af kunst og glæde for os. En liflig dessert kan ikke kun forfriskende, men også en gavnlig aspekt i vores kost. Nogle endda sige, at en god ørken såsom frossen yoghurt kan have en munter indvirkning på din generelle stemning. Selvom dette produkt er en af de relativt sent og nytilkomne i desserter det allerede har erobret mange børn og voksne så godt. For at forstå, hvad frosne yoghurt er, er det vigtigt at huske på, at denne dessert er en lykkeligt ægteskab mellem is og yoghurt. Denne tekstur giver en perfekt inkorporering af tangy smag af yoghurt med alle de lækre varianter af is. Siden sin oprettelse har frossen yoghurt blevet meget po [censureret] r og værdsat. Faktisk har yoghurt som en eneste element altid været en po [censureret] r fødeemne og er blevet forbrugt siden gange umindelige i forskellige kulturer, men derudover, ledsagelse med meget behageligt tekstur og smag af is muliggjort dessert at vinde mest kræsne kunder. Desuden, ligesom is, denne dessert også repræsenterer et mejeriprodukt, men smagen af det er markant anderledes, mest på grund af kulturer, der er indeholdt i yoghurten. Denne lækre trend omfatter toppings massevis, såsom frugt, creme, slik, korn og andre mix-ins, der ikke kun vinde hver klient hjerte, men det også lover sundhedsmæssige fordele, så de probiotika, der forbedrer immunitet og fordøjelse. Faktisk den frosne yoghurt Australien marked er berømt for sin brug af probiotiske bakterier og probiotiske fibre i deres sortiment af frosne yoghurt og andre lignende komponenter. Men hvad handler det om? Som du måske har hørt det før, probiotiske bakterier repræsenterer levende mikroorganismer, der opfattes som fordele for vores krop og livsstil. Disse bakterier vokser i tarmkanalen og støtte vores sundhed. Mange kliniske studier rundt om i verden tilstand, at denne komponent forbedrer immune funktioner, reducerer inflammation, sænker blodtrykket, kolesterol og triglycerider niveau, forhindrer tyktarmskræft og andre sygdomme og forbedrer irritabel tyktarm. Ganske interessant, er det ikke? Men fordelene stopper ikke her. Du kan være overrasket over at finde ud af, at denne særlige blanding anses for at styre laktoseintolerans, forbedre mineral absorption og endda forhindrer skadelig bakterievækst. Selv startede som en ny tendens i desserter, i dag frosne yoghurt poppe op på næsten hvert gadehjørne, og mange mennesker, der er afsat til det elsker også de sundhedsmæssige fordele, der følger med det. Derfor, ligesom med andre fødevarer, kan en sund kost omfatter en sund del af yoghurt. Men husk, at overskridelse af den anbefalede dosis vil helt sikkert ophæve fordelene ved lavere fedt, højere protein treat, især når valgte at tilføje alle de self tjene topping muligheder. En god måde at spise dette snack er at tage et par ounce af basen og top det med frisk frugt til at holde snack både sundt og smagfuld. Konklusionen er, mange ernæringseksperter mener, at selv med de ekstra kalorier fra toppings, frosne yoghurt er et sundere valg end deres kolleger.
