Vidste du, at de fleste narkomaner tilbagefald efter de vender hjem fra en rehab center? Hvis du ønsker at komme over din afhængighed efter returnering fra en Rehab center, så er du nødt til at gøre, hvad du kan for at sikre, at du forbliver ædru og er tilfreds med dit liv af ædruelighed. Dette er et kompliceret skridt i dit liv, du er allerede gået til behandlingscentret, nu er det tid til at træde op og gøre alt på egen hånd for at sikre, at du er god. Det er ikke altid let at leve et liv som dette, men du skal gøre det. Du skal sørge for, at du ikke falder tilbage i din afhængighed # 1 -. Sørg for at du fjerne alle adgang til vanedannende substancesIt ikke noget, hvis du var afhængige af alkohol, afhængige af narkotika, eller enhver anden form for stoffer . Du er nødt til at fjerne din adgang til alle disse elementer fra dit hjem. Du bør ikke længere være i stand til hurtigt at få dem. Smid alt det habengut, som du ejer, hvis du har et rør, eller nogen form for remedier, som du plejede at gøre narkotika, slippe af med det samme. Smide væk flasker alkohol og enhver anden form for stof findes i dit hjem er meget vigtigt. # 2 - Sørg for at du har en støttemekanisme i placeIt er meget vigtigt at have en vis form for støtte mekanisme for dig. Når du føler at du kommer til at gå tilbage til din afhængighed, og du kommer til at tilbagefald, skal du have en handlingsplan. Recidiverende er ikke en mulighed, og ved at have noget forudbestemt for dig at gøre, hvis du har disse følelser, vil du være mindre tilbøjelige til at tilbagefald. Dette kunne være noget i retning af at kalde op en ven eller et familiemedlem, at komme på internettet og gå til en støtte hjemmeside, tale med en rådgiver fra Rehab Centers Delray Beach, også kendt som behandling for alkohol Delray Beach, eller noget, det tager at komme dig fra recidiverende. Tilbagefald til din afhængighed er ikke noget, du vil have ske, ville dette betyde, at din afhængighed vandt og du tabte # 3 -. Vide, hvad venner er ved din side, og hvad venner er notyou nødt til at eje op til det faktum, at ikke alle af dine venner vil være støttende med din opsving. Nogle af dine venner vil opfordre dig til tilbagefald. Så svært som det kan være at acceptere, skal du lade disse venner gå. Disse er ikke venner, der bør være ved siden af dig. Hvis de ikke kan være støttende med din opsving, så er de ikke nyder dit liv. Selvfølgelig kan du ikke bede dem om at stoppe med at drikke, eller ryge marihuana, hvis disse er ting, som de foretrækker at gøre, og de har ikke et problem med dem, som du gjorde. Men hvis de respekterer, at du ikke ønsker at gøre disse ting, og du ikke ønsker at være omgivet af dem, så de laver det rigtige. Nogle gange behøver venner ikke opfører sig på denne måde, og det er de venner, som du har brug for at genkende og give slip.
