10 tips om, hvordan at holde fødderne fra ILDELUGTENDE Vejviser
Hvordan at slippe af ildelugtende fødder?
Ildelugtende fødder eller , for at give det dets mere tekniske betegnelse Bromhidrosis, er et problem, som alle kan opleve, og det kan være virkelig pinligt problem også. Det er forårsaget når sved fra fødderne, har ingen steder at flygte og bakterier begynder at fodre på sved og formere sig i de mørke, fugtige forhold inde i dine sko. Som vi videre ind i sommer og flade sko uden sokker kommer tilbage, vil problemet med ildelugtende fødder kun blive værre. Så for at gemme dine venner og familie dreje en nuance af grøn, hver gang du tager skoene af, læse disse ti gode tips om hvordan man kan stoppe dine fødder lugter.
1. Vask dine fødder grundigt hver dag
Det første skridt til at stoppe dine fødder lugter, er at vaske dem grundigt, to gange om dagen, og at bruge en antibakteriel sæbe. Giv dine fødder en god blød i et fodbad, eller en skål med varmt vand, hver morgen og hver aften, og glem ikke at tørre dine fødder grundigt også, før du lægger på eventuelle sokker og sko.
2. Brug aldrig den samme par sko to dage kører
Iført den samme par sko, dag ud og dag ind, vil betyde, at dine sko ikke får en chance for at tørre ud korrekt og sved og bakterierne vil opbygge inde i dem. Så vores næste tip om, hvordan man kan slippe af ildelugtende fødder er til at bære et andet par sko hver dag og give dem mindst en dag at ånde og tørre. Tag dine sko, så snart du kommer hjem også, og det vil give dem, og dine fødder, mere tid til at trække vejret.
3. Exfoliate dine fødder regelmæssigt
Hvis du får en ophobning af døde, tør hud på fødderne, så vil dette blot tilføje til din mund lugt problem. Så en anden nyttig tip om, hvordan man kan slippe af ildelugtende fødder er at exfoliere dine fødder regelmæssigt med en mund krat, eller blot nogle sukker og olivenolie, og det vil holde dine fødder fri af døde hud, der huser bakterier og hold på at svede.
4. Hvordan at slippe af ildelugtende fødder? Bær læder eller bomuld sko
Sko lavet af syntetisk læder er værst for ildelugtende fødder, fordi de ikke tillader nogen luft at komme til dine fødder på alle. Køb ægte læder eller bomuld sko i stedet, fordi naturmaterialer vil give dine fødder at ånde. Åben tå sko og sandaler er det bedste valg af fodtøj til at undgå sure tæer; og gå rundt barfodet derhjemme, som vil hjælpe så godt.
5. Eddike fod suge
Næste godt tip om, hvordan man kan slippe af ildelugtende fødder er at gøre eddike fod blød. Iblødsætning fødderne i en blanding af eddike og vand vil dræbe bakterier, der forårsager ildelugtende fødder. Bland en halv kop eddike med omkring seks kopper varmt vand og suge dine fødder i blandingen i femten minutter. Syren i eddike vil dræbe de bakterier, der forårsager mund lugt. Når du er færdig med sættetid, vaske dine fødder med sæbe og vand til at tage væk lugten af eddike.
6. Brug altid sokker
Iført ingen sokker med sommer lejligheder afgjort ser bedre, men det er også en garanteret måde at få ildelugtende fødder. Få omkring problemet, ved at bære de meget korte, no-show sokker, og som vil hjælpe opsuge sved og stoppe dine fødder få ildelugtende.
7. Tør indersiden af dine sko med en antibakteriel tørre
Samt iført forskellige sko hver dag, kan du også være med til at stoppe bakterier multiplicere i dine fugtige sko ved at give dem en hurtig aftørring rundt på indvendigt med en antibakteriel tørre. Så hvordan man kan slippe af ildelugtende fødder? Det er nemt! Hver aften, når du tager skoene af, tørre indersiden med en serviet og derefter lader dem et sted, hvor de vil få noget luft, så de tørre ud korrekt, før du bruger dem igen.
8. Bagepulver
En anden stor tip om, hvordan man kan slippe af ildelugtende fødder er at bruge bagepulver. Natriumbicarbonat eller bagepulver kan hjælpe med at neutralisere PH i din sved, hvilket vil bidrage til at dræbe bakterier, og dermed neutralisere mund lugt. Du kan suge dine fødder i et varmt vand og bagepulver fod sættetid og en let drys bagepulver i dine sokker og dine sko vil også bidrage til at holde lugt væk i løbet af dagen også.
9. Sage
Sage er en anden hjemme middel mod mund lugt, der er meget effektiv. Det indeholder garvesyre, hvilket vil reducere sveden og det har også stærke anti-bakterielle og anti-fungale egenskaber også. Prøv overbrusning nogle jorden, tørret salvie pulver i dine sokker og sko til dagtimerne fritagelse mund lugt, og du kan også bruge salvie te for en mund lugt neutraliserende fodbad.
10. Lugt spise sprays og indlægssåler
Du kan selvfølgelig også købe over skranken mund spray, pulvere og indersåler, der vil neutralisere mund lugt. Hvis du bruger en kombination af disse, vil det give en hurtig løsning på problemet med ildelugtende fødder, men, for en langsigtet og billigere løsning, så prøv de tips, vi har givet ovenfor. De kommercielle løsninger normalt gør, hvad de siger, de vil gøre, men hvis de dybereliggende årsag til dit problem er, at du ikke tillader luft nok til at komme til dine fødder, så der kan forårsage andre problemer såsom svampeinfektioner.
Hvordan at slippe af ildelugtende fødder? Hvad er dine tips?
Hold glad!
