Barnløshed er frustrerende nok, men hvad der er endnu værre er at blive gravid kun at have alle dine håb og drømme ender i abort. Lige når du tror, du har betalt din 'afgifter', du tror at universet ikke kunne være så grusom, at de har dette ske igen og igen. Det er hvad jeg plejede at tænke, før jeg indså, at der var meget jeg kunne gøre for at overvinde både infertilitet og abort. Jeg er endelig kommet til den konklusion, at der er få ting i livet, vi ikke kan kontrollere. Vi er ikke ofre for omstændighederne. Vi kan have beføjelse ved at indse, at vi ejer (og kontrol) vores krop, vores sind, og vores evne til at tiltrække, hvad vi ønsker i vores liv. Det er ikke, at jeg synes kvinder er ansvarlige for deres barnløshed og /eller aborter, det er bare, at når du placerer dig selv i "offer" mode, du automatisk lyst til at der er intet du kan gøre.
Jeg vil indrømme, der kan være fysiologiske faktorer, der bidrager til abort kræver medicinsk intervention, men i mit tilfælde, det var et spørgsmål om at genoprette den skrøbelige balance i mine hormoner og reproduktive system. Jeg havde seks aborter før have min smukke datter. Men når det var rigtigt, det var rigtigt. Jeg havde hende i en alder af 44 og undfanget hende uden fertilitetsbehandling. Jeg havde en helt ukompliceret graviditet og fødsel, og hvis jeg selv skal sige det, min datter er perfekt på alle måder.
Kom gravid er en orkestrering af synkronistiske begivenheder, der udspiller sig som en smuk musikalsk mesterværk. Hvert instrument har at spille på cue. Det er tankerne boggling at tænke på alt det, der skal ske for en vellykket undfangelse, implantation, og endelig, graviditet. Efter at have undergået en række mislykkede fertilitetsbehandlinger (herunder IVF to gange - hvilket resulterede i fjernelse af en æggeleder efter en graviditet uden for livmoderen), var jeg stadig sikker på, at jeg kunne få et barn den 'gammeldags' måde selv med et rør. Nu, hvor jeg forstår at genoprette den skrøbelige balance i mit reproduktive system, jeg gyser at tænke over, hvordan alle de stoffer og hormoner forbundet med fertilitetsbehandling kan have været en af de største hindringer for min succes. Det er ligesom den legendariske "tyr i en porcelænsbutik". Jeg var injicere mig med kraftfulde fertilitetsmedicin resulterer i større humørsvingninger, overstimulation af mine æggestokke og østrogen niveauer, der var slukket diagrammet. Vi brugte $ 25.000 af vores surt tjente penge kun at gå væk med ingenting. Set i bakspejlet, jeg tænke over, hvordan at $ 25,000 kunne have været et kollegium fond for min datter, og det er forbløffende, hvor økonomisk konservativ vi er med alle andre aspekter af vores liv. Jeg kan ikke tænke på nogen anden medicinsk procedure udført på stort set raske mennesker, der er så risikabelt, dyrt, og har sådanne marginale succesrater. Det er bare, at du vil have en baby så slemt, du er villig til at gøre noget
og deri ligger faren. De fleste af os har været så konditioneret til at søge medicinsk og farmaceutisk hjælp til hver lidelse, vi ikke engang overveje den "naturlige rute«.
Med hver abort, jeg var sønderknust, men jeg tog trøst i at vide, jeg kunne stadig blive gravid. Ingen af lægerne kunne fortælle mig, hvorfor jeg var miscarrying, så de normalt faldt tilbage på den dystre "graviditet og abort" statistik på min alder. Jeg har ikke købe det. Jeg høfligt nikkede med hovedet og tænkte "bla bla bla, jeg er smuttet her!" Jeg vidste, at jeg bare brug for at få hvert afsnit af mit orkester til at spille i synkronisere. Det ville være umuligt at forsøge at kontrollere mikroskopiske begivenheder som ægløsning, befrugtning, implantation, etc. Men hvad jeg kunne styre, hvordan min krop fungerede på en "makro" niveau. Jeg gjorde min forskning og udviklet en graviditet protokol, forberedt min krop og sind og undersøgt en række andre medvirkende faktorer såsom stress, og hvordan min mindre end perfekt opdragelse påvirkede min fertilitet. Jeg er helt overbevist om, at der er en sind-krop-forbindelse kontrollerende mange kvinders evne til at blive gravid og forblive gravid.
Lad os se på nogle af de faktorer, der bidrager til infertilitet og abort, at vi kan styre:
1. Stress
Jeg kan allerede høre dig sige "here we go igen- stresshåndtering, fortæl mig noget jeg ikke allerede kender ".
Men lad os tage et nærmere kig. Jeg fandt, at der synes at være en profil af kvinder, der lider af infertilitet og abort. De har tendens til at være meget karriere og målrettet, drevet af deadlines, og tror måske, at de er forventes at "have det hele" eller i det mindste "alle på én gang". Denne holdning er helt i modstrid med at blive gravid og opholder sig gravid. Jeg havde absolut ingen idé om, hvor meget stress jeg var under, indtil jeg endelig afslutte mit lederjob. Jeg ser tilbage nu, og kan ikke tro, hvad en trykkoger jeg var i hver dag. På det tidspunkt troede jeg, jeg var håndtering min stress ganske godt, men nu hvor jeg har set i bakspejlet, jeg indser jeg var konstant fungerer i "kamp eller flugt" mode.
2. Kost
Den amerikanske kost er lige så slemt, som det får, og som andre lande får mere "amerikaniseret" deres kost er faldende så godt. Selv om jeg har altid haft en kropsvægt, der var i det normale område, jeg stadig ikke spise fødevarer, der fremmes frugtbarhed. Jeg researchede mad og ernæring publikationer og fulgte en kost høj i hormon regulerer fødevarer, frugt og grøntsager. Hormoner er også kritisk i forebyggelsen abort. Som en bonus, er fødevarer, der er godt for fertiliteten tilfældigvis store anti-aging strategier samt! Det er fantastisk for mit ego, når folk spørger mig "Vil du have endnu en baby?", Og jeg er nu 47 år!
3. Visualisering og meditation
Hvis du virkelig ønsker at tiltrække noget i dit liv, skal du se dig selv som allerede have det. Mange amatører og professionelle atleter anvender en kombination af visualisering og meditation, før deres konkurrencer. Det er ikke anderledes, hvis du forsøger at blive gravid, eller hvis du allerede er gravid, og du ønsker at bo på den måde. Jeg udviklet en række visualisering og meditationsteknikker, som hjalp mig med at få gravid og bære til sigt.
4. Undersøg dine holdninger om familie og børn
Du bør gå tilbage og konfrontere din lange-holdt holdninger om familie og børn. Jeg voksede op med forældre, som var helt forkerte, og som et resultat, havde jeg ikke engang vil have børn, indtil jeg var i min sene 30'erne. Jeg havde sådanne negative indtryk af ægteskab og familie, at det er ikke underligt, min krop var sabotere mine bestræbelser på at blive gravid og forblive gravid. Jeg var nødt til at få min krop og sind i synkroniseret. Da jeg kørte en kvinders barnløshed støttegruppe, var jeg altid overrasket over antallet af kvinder, der sagde: "Jeg har altid vidst, at jeg ville have svært ved at blive gravid!" Synes at være lidt af en selvopfyldende profeti, ikke ' det?
Igen er der nogle kvinder, der har fysiologiske faktorer, der bidrager til deres barnløshed og eller aborter, og det kan være umuligt for dem at have en vellykket graviditet uden medicinsk intervention. Men for mig, alt syntes at falde i den uforklarlige kategori. Nå, jeg endelig fundet den "forklaring" - mit orkester havde brug for nogle finjustering. Det var meget bemyndigelse, når jeg endelig indså jeg var i kontrol over min krop ikke lægerne!
Copyright © 2006 Sandy Robertson
Sandy Robertson er forfatter til "Du kan blive gravid Over 40, naturligvis. "Hun er et ophold-at-home mor, der også skriver og underviser på deltid på en lokal community College. Hun har meldt sig frivilligt til hendes lokale barnløshed organisationen som kvindernes støtte gruppeleder og fortsætter med at tale med kvinder og par kæmper med infertilitet og abort.
