Under en abdominal hysterektomi og inddrivelse tid efter hysterektomi er væsentlige begivenheder i enhver kvindes liv. Da en abdominal hysterektomi er en in-patient kirurgisk procedure, bør du planer om at være væk fra hjemmet og arbejde under operationen og måske i det begyndende opsving tid efter hysterektomi. Længden af hospitalsopholdet afhænger af hvilken type af hysterektomi du har, hvordan din operation går, og hvad din læge anbefaler.
Mens hysterektomi inddrivelse tid kan tage et par uger, her er ting du kan gøre for at hjælpe fremskynde din hysterektomi opsving:
1. Tag alle de smertestillende midler lægen har ordineret. Du vil gerne være så behageligt som muligt i løbet af din opsving tid efter hysterektomi.
2. Hold hygiejnebind praktisk, da du kan have nogle udledning og blodig dræning i flere dage efter din abdominal hysterektomi.
3. Brug en varmepude over din mave og en anden under det, hvis det er nødvendigt. Vær forsigtig og ikke sove med en varmepude i direkte kontakt med huden da dette kan brænde dig.
4. Undgå løft efter abdominal hysterektomi kirurgi og i post hysterektomi periode. Bare spørg andre til at gøre alt ophævelsen for dig.
5. Undgå mejeriprodukter under post hysterektomi gang siden mejeriprodukter vil have tendens til at forårsage forstoppelse. Smertestillende medicin taget under inddrivelse tid efter hysterektomi også en tendens til at gøre dig forstoppet.
6. Undgå alkoholiske drikke helt under restitutionstiden efter hysterektomi, især mens du tager medicin.
7. Drik 8-10 glas filtreret vand hver dag i tilstrækkelig grad skylle dit system af toksiner, som ellers ville ophobes og forårsage ubehag eller sygdom. Drikke rent klart vand dagligt er en sund vane at fortsætte, selv når du er fuldt tilbagebetalt.
8. Spis så sundt som du kan da din krop har brug for næringsstoffer til at hjælpe med healing. Vær sikker og inkluderer koldt vand fisk, kalkun, kylling, økologisk brød, supper, salater, frugt og bouillon.
9. Tag det bedste vitamin /mineral /kosttilskud du kan finde. Det handler ikke kun om de vitaminer og mineraler. Forudsat at din krop med vigtige kosttilskud er en god idé, før og efter din abdominal hysterektomi at hjælpe med at udfylde de kosten huller, som alle vil have.
10. Brug din opsving tid efter hysterektomi til virkelig passe på dig selv. Lyt til din yndlingsmusik, se dine foretrukne tv-programmer og læse dine yndlingsbøger. Slap af og give din krop en chance for at justere og komme sig efter operationen.
Efter en abdominal hysterektomi, kvinder vil sandsynligvis opleve en mangel på kritiske hormoner progesteron, østrogen og testosteron. Hvis kun livmoderen fjernes i en delvis hysterektomi, vil progesteron niveauet falder drastisk i en til to måneder, og østrogen niveauer vil falde i et eller to år. Progesteron mangel er relateret til mange bivirkninger, herunder øget risiko for at udvikle visse former for kræft, herunder endometriecancer. Testosteron mangel hos kvinder forårsager lav sexlyst, lavt energi niveau, skjoldbruskkirtlen mangel og depression. Østrogenmangel kan resultere i vaginal tørhed, hedeture og nattesved.
Kvinder overvejer abdominal hysterektomi eller har haft proceduren bør søge hjælp fra læger uddannet i brugen af naturlige bio-identiske hormoner. Bio-identiske hormoner er hormoner, der er identisk med, hvad kroppen gør, og hvad der normalt ville eksistere i kroppen. Syntetiske stoffer såsom Premarin, Provera og Prempro er ikke naturligt eller det samme som kroppen gør, og disse former for syntetiske stoffer har mange bivirkninger.
Der er et hormon sundhed test, som en førende kvinders sundhed klinik at du kan tage online. Testen tager kun et par minutter og er gratis. Lær så meget du kan om hormon ubalance, inddrivelse tid efter hysterektomi og læge-anbefalede naturlige alternativer til hormonbehandling.
Copyright 2005 InfoSearch Publishing
Læs mere om hysterektomi opsving og alternativer til hormonbehandling. Olinda Rola er formand for InfoSearch Publishing og webmaster for http://www.safemenopausesolutions.com en hjemmeside af naturlige sundhed artikler og informationer.
