Nævn Labor og Levering til en vordende mor i hendes sidste trimester, og chancerne er gode, at hendes hjerte vil begynde at race, hendes sind oversvømmelser med bekymring og i nogle tilfælde, panik. Hun ved, at den dag kommer, når en kraft langt større end hende selv vil overtage og hendes krop vil regere sig selv fuldstændigt. For nogle kvinder, er dette en meget bange begivenhed, men for Hypno-moms, er det blot en udfordring.
Disse kloge kvinder bruger hypnose til at fjerne smerter og frygt fra fødende oplevelse. I fortiden, ordet "hypnose" fremtryllede billeder af fase hypnotisører genskabe Elvis, eller mesmerizing andre til pinlige situationer. Nu er det almindeligt for hypnose, der skal anvendes terapeutisk på mange områder inden for medicin, dental anæstesi og personlige terapi sessioner. Alligevel er der mange misforståelser om hypnose, som kan afskrække dem, der overvejer dette kraftfulde værktøj. Her er et par FAKTA: (se vores side om hypnose for mere information)
* Alle hypnose er selvhypnose; hypnoterapeut er kun vejledende. En person vælger at gå ind i en hypnotisk tilstand, ophold i og komme ud efter behag.
* Ca. 90-95% af befolkningen kan blive hypnotiseret. Villighed, tro og motivation har stor indflydelse på hypnotiserbarhed.
* Under hypnose du hverken sover eller bevidstløs, og vil altid "komme ud", når du ønsker det.
* Stærkere-minded og stærkere -willed mennesker er lettere at hypnotisere; ikke den anden vej rundt, som normalt antaget.
* Du kan ikke bringes til at videregive oplysninger eller gøre noget mod din vilje, mens i hypnose.
* Hypnose er ikke satanisk eller religion-orienteret på alt, at bare en måde direkte din indre sind mod den positive.
Hvad med hypnose for fødsel?
Hypnose bruges i medicinske og dentale procedurer med stor succes ved patienter, der har livstruende allergi over for bedøvelsesmidler, der giver dem mulighed for at gennemgå operationer med ingen medicin og ingen smerte. Vi ved derfor, at sindet kan trænes til at opleve ubehag kun pres, og det er det der opnås i fødsel hypnose så godt. Hertil kommer, med arbejdskraft, mere afslapning moderen erfaringer, jo mere komfort hun vil have, og dybden af afslapning nødvendig kan let opnås med hypnose, som fysisk afslapning er lært og praktiseres dagligt i forberedelse til fødslen ved hjælp guidede visualiseringer efterfulgt af positive hypnotiske forslag. Når den kritiske bevidste sind er omgås med hypnose, kan den indre sind bogstaveligt omprogrammeres til at tro, at fødslen vil være behagelig, let og glad. Software til dit sind!
Frygt og Forventning
I andre kulturer, er fødsel betragtes som en naturlig, normal begivenhed i en kvindes liv. De fødende kvinder får støtte fra andre kvinder, og børn er ofte til stede for at overvære begivenheden. På denne måde er fødsel fejret og hædret. Unge piger derefter vokse op med troen på systemet, at fødslen er en positiv begivenhed og deres forventninger til fødsel afspejler denne holdning. Som et resultat, deres fødsel ligner deres forgængere; uden smerter og frygt. De har en positiv forventning om fødslen. I vores kultur, det er meget det modsatte. For mange generationer har vi fået at vide, at levere en baby er mange timers smerteligt sindsoprivende arbejde, at blive konfronteret med frygt og bæven. Vi har hørt historier fra velmenende venner og familie, der sender kuldegysninger op vores Torner, og så arven fortsætter. Vi oplever smerter i fødsel, dels fordi vi meget forvente at!
Når lære om, hvordan sindet styrer kroppen, forventningsfulde par har lært at omgive sig med kun positive mennesker og meddelelser, for at skabe en positiv billede af fødsel og forventningen om, at deres fødsel vil være den smukke, fredelige oplevelse, som de ønsker. Frygt Clearing Sessions er integreret i denne proces, da de tillader hver person at behandle frygt, de har, arbejder gennem mulige løsninger og slip dem. Frygt i arbejdskraft kan skabe spændinger, som skaber smerte, så mere frygt, og cyklussen fortsætter. Frygt og angst kan også oprette adrenalin produktion i kroppen, hvilket får arbejdskraft til at blive dysfunktionel, en almindelig årsag til kejsersnit kirurgi. Frihed fra frygt kan gøre en enorm forskel i fødende oplevelse.
hypnose til fødslen lærer en kvinde, hvordan at indgå selvhypnose øjeblikkeligt, og skabe sin egen naturlige anæstesi, når og hvor hun har brug for det. Dette er vigtigt, da alle stoffer, der tages af en arbejdende kvinde kan være farligt for hende, og især hendes baby. Hun har total kontrol over sin krop, og er en aktiv deltager i hendes fødsel proces. Som arbejdskraft skrider frem, hun slapper endnu mere, går dybere inde selv, stole på hendes kroppens naturlige evne til at føde med lethed og komfort. Hendes sind er programmeret til at give hende præcis, hvad hun har brug for.
For godt til at være sandt?
Kan kvinder føder uden at opleve smerte? De kan, men der er mange variabler i arbejdskraft og fødsel, der kan påvirke udfaldet, og par skal have en positiv, men realistisk billede af hypnose til fødslen. Hver gravid kvinde og hendes partner skal tage ansvar for deres valg, mens i arbejdskraft, og hvordan de kan påvirke dynamikken og resultat. Mangen en vidunderlig fødsel er blevet modarbejdet af ikke at indse, hvordan man laver positive, informerede valg, men disse spørgsmål er let behandles, og lært i en god forbruger orienteret fødsel klasse som Hypnobabies, eller ved at gøre forskning.
Uden tvivl, kvinder, der anvender hypnose er langt roligere og mere afslappet under fødslen, som automatisk skaber mere komfort, samt at have * magtfulde * post-hypnotiske forslag til rent faktisk at fjerne smerter og frygt. Hvor effektiv er det? Statistik vil variere af programmet, og valgte metode, afhængigt af længden og antallet af hypnose sessioner, de anvendte i hvert materialer og dygtighed af hypnoterapeut eller lærer, samt engagement og overholdelse til programmet for hvert fødende par. Ideelt set vil hypnose for fødsel instruktører har baggrunde i både hypnoterapi og fødsel uddannelse, og være i stand til at behandle hvert enkelt kvindes personlige behov. Med passende forberedelse og tillid i den naturlige fødsel, kan de fleste kvinder har meget mere afslappede og komfortable fødsler, med mange faktisk gratis smerte. Det er vigtigt at vide, at fødsel hypnose program, du vælger at bruge, vil direkte påvirke din succes i at have en behagelig fødsel, så uddanne dig selv, før du vælger
Fordele ved at bruge hypnose til fødslen:.
* Færre narkotika eller ingen medicin overhovedet betyder mindre risiko for bivirkninger på mor og barn
* Kortere arbejde -.. modstand fødsel muskler som en reaktion på smerte minimeres eller elimineres
* En vågen, energisk mor, på grund af total afslapning i hele fødselsprocessen.
* En rolig, fredelig fødende miljø.
* bundstykket og posteriore babyer kan drejes ved hjælp af hypnose.
* færre interventioner og komplikationer under arbejdskraft
* Babyer, der er bedre sveller og nursers som følge af færre narkotika i deres systemer
Hvordan til at studere:..? Hvor skal du begynde
der er valg åbne for par, der er klar til at begynde deres hypno-rejse, og det vil gavne hver en til at forske alle deres muligheder for at finde en, der giver dem mulighed for at nå deres mål. De omfatter:
Valg # 1: Du kan opsøge en Hypnobabies klasse i dit område. Nogle bliver undervist på lokalt fødsel centre, holistiske kontorer eller instruktørens hjem. De baggrunde af Hypnobabies instruktører omfatter altid hypnose uddannelse og fødsel uddannelse, både nødvendige for fremragende resultater. Du kan finde en Hypnobabies instruktør ved at besøge www.hypnobabies.com og se under professionelle lister
Du vil måske spørge en potentiel Hypnobabies instruktør følgende, når du kontakter dem:.
• Hvis de har en baggrund i hypnoterapi. (Mange af vores instruktører er certificerede eller kliniske hypnoterapeuter Dette er nyttigt, da de vil være i stand til at hjælpe dig med individuelle problemstillinger.)
• Hvad er deres baggrund i barselssengen uddannelse: jordemoder, doula uddannelse, fødsel lærer, sygepleje etc. (A fødsel uddannelse baggrund er nødvendig for alle vores Hypnobabies instruktører, så alle dine graviditet og fødsel spørgsmål og bekymringer kan løses tilstrækkeligt i klassen.)
• Hvor længe de har undervist Hypnobabies klasser, og hvor de underviser klassen?
• hvor mange klasser har de underviser, og hvor længe er hver en?
• Hvilke materialer har de giver med klassen? (Alle Hypnobabies instruktører nødt til at give ud af præcis de samme Hypnobabies materialer: Den Hypnobabies projektmappe 6 CD'er til Hypno-mom og 1 for Birth Partner, The Birth Partner Guide, Quick Reference Guide, The Hypnobabies Scripts Hæfte, en perineal Massage hæfte, og bogen, Back Labor No More.)
• Hvor meget er den klasse gebyr, og er det en gruppe klasse eller privat?
• Do de deltager fødsler som Hypno- Doula, og hvis ja, hvor mange har de deltog? Hvis ikke, har de uddannet nogen lokale doulas for dette?
• Spørg dem om, hvorfor de blev en Hypnobabies instruktør. Du vil opdage, at alle vores instruktører har en passion for at arbejde med gravide par og en kærlighed til naturlig, umedicineret fødende
Valg # 2:! Du kan vælge et hjem undersøgelse kursus, hvoraf der er mange. For at finde en, kan du gøre en søgning på internettet for: ". Hypnose, fødsel, hjem undersøgelse" En passende hjem undersøgelse program vil have detaljerede oplysninger om hypnose og hvordan man bruger det i fødsel, og Hypno-værktøjer for dig at opnå dine mål; bøger, bånd, CD'er, handouts, hypnose scripts. Som du vil studere på egen hånd, er det dit ansvar at få så meget viden som muligt, så vælg godt.
Selvfølgelig, mener vi vores Hypnobabies Home Study Course er den bedste til rådighed, da det er så detaljeret og vellykket, så kan du besøge os på www.hypnobabies.com at lære mere om det
Valg # 3:. Opsøge en kvalificeret hypnoterapeut i dit område til kontor sessioner. Du vil gerne sørge for at interviewe dem på forhånd og spørge, hvad type program, de har til fødslen ved hjælp af hypnose, da ikke alle af dem allerede har et effektivt program på plads i deres praksis. En god en vil omfatte mindst 4 sessioner på kontoret, (6-7 er optimale) med den sidste gjort en uge før dato den anslåede grund. Den bør også omfatte mindst én bånd eller cd for at lytte til hjemme ved dig selv, og en eller flere stikord til fødslen følgesvend til at lære og praksis, der hjælper dig med at slappe af og gå dybere ind hypnose. Mange hypnoterapeuter har udviklet deres egne fødsel hypnose programmer, der er meget effektiv, og nogle vil bruge og modificere allerede eksisterende, såsom Gerald Kein s Smertefri Fødsel Program.
tiltrækning til denne form for program er, at det giver mulighed for hypnoterapeut at tilpasse programmet til at passe til behovene i deres egen praksis, skabe deres egne scripts og bånd fra det oprindelige program sessioner, og fuldt ændre dem til behovene i de enkelte vordende mor. Dette hjælper gevaldigt med kvinder, der har personlige problemer, der skal løses, såsom VBAC moms, dem, der har haft en fortid negativ fødsel erfaring, eller dem, der har specifikke dybtliggende frygt for fødsel.
For at finde en hypnoterapeut i dit område, kan du kigge i telefonbogen under "hypnose" eller "hypnoterapi", eller ved at kontakte International Medical og Dental hypnose Association for en henvisning på (248) 549-5594 eller (800) 257-5467.
det er værd at tid til at kigge ind hypnose til fødslen som en mulighed, både for dig selv og for din baby. Det er vigtigt at huske, at de fleste lægemidler er givet i en voksen dosis for kvinder i arbejde og vil nå sit barn i mindre end 5 minutter med effekter lige fra respirationsdepression til amning problemer, og ved hjælp hypnose teknikker i høj grad kan bidrage til at undgå dem. Den dybe afspænding lært i Hypnobabies har endda hjulpet mange en nervøs far til at klare, når de forbereder deres barns fødsel! Desuden vil de færdigheder, du vil lære til afslapning og hypno-anæstesi gavne dig resten af dit liv!
Kerry Tuschhoff, HCHI, CHT, CI er en certificeret hypnoterapeut, fødsel pædagog, og grundlægger af Hypnobabies Netværk i Cypress, CA.She underviser Hypnobabies barsel klasser, Hypnobabies Instruktør kurser, Hypno-Doula workshops, graviditet Ernæring og ammende workshops, fødsel Specialty Hypnose Kurser og giver seminarer i hendes samfund om naturlig graviditet og fødsel options.Kerry også skabte Hypnobabies Home Study Course for kvinder, der har brug for muligheder for hypnotisk fødsel selvstudier, og er forfatter til Graviditet hypnose den Hypnobabies Way, The Introduktion til fødsel Hypnose Workbook for professionelle, og The Hypno-Doula Training Workbook.The fremmest ekspert i hypnose for fødsel hun er også en international konference højttaler og lecturer.Kerry kan kontaktes på: (714) 898-BABY (2229) .Website: http: //www.hypnobabies.come-mail: [email protected]
