Med den nuværende dille af Atkins kost kvinder er at finde succes passer ind tøj, som de ikke kunne passe ind i et stykke tid. Uden tvivl Atkins kost fungerer. Desværre kost ikke hjælper muskeltonus eller det kardiovaskulære system. Nu med det fedt, der dækkede den underliggende muskel smeltet væk ,. du gerne vil se disse muskler tonet op. Hvorfor ikke prøve bodybuilding? Du har sikkert nogle spørgsmål, hvorfor du bør starte bodybuilding. Jeg nedenfor nogle af de spørgsmål, jeg er blevet stillet i årenes løb. Forhåbentlig vil dette besvare dine spørgsmål.
Spørgsmål 1
Hvis jeg starter bodybuilding vil jeg udvikle store muskler og er nødt til at forlade mit job som en tandplejer? Jeg ser ikke frem til at blive en longshoreman og arbejde på havnen og ændre mit navn til Butch.
Nej. En kvinde har ikke de testosteronniveau som en mand til at bygge store muskler. Den bodybuilding uddannelse vil kun tone muskler og tilføje form.
Spørgsmål 2
Skal jeg 2nd pant i huset, så jeg kan købe kosttilskud til at støtte mine bodybuilding bestræbelser?
Ingen. Bare følg en naturlig velafbalanceret kost.
Spørgsmål 3
Kan jeg bygge en større kiste med bodybuilding?
Nej. Men du kan tone de underliggende muskler i brystet, som vil hjælpe forbedre dit udseende.
Spørgsmål 4
Skal jeg deltage i en gym?
Nej. Du kan træne derhjemme købe nogle håndvægte og enkelt udstyr. Men det er nyttigt at træne på et bodybuilding gym. Det er dejligt at være i en atmosfære, hvor alle andre der arbejder mod de samme mål som dig.
Spørgsmål 5
Skal jeg til at begå en masse tid til at bodybuilding?
Ingen. 3 gange om ugen 1-times sessioner er alle du virkelig har brug for at holde tonet.
Spørgsmål 6
Skal jeg råbe virkelig højt, når du løfter vægte eller grynt ligesom fyrene i fitnesscentret eller udvise dødelige gasser, mens du arbejder ud?
Nej. Venligst ingen. Jeg var parkering min lastbil på parkeringspladsen af gym jeg ejer i det nordlige Wisconsin og jeg hørte en fyr råben inde fra gym. Jeg troede, han var såret fra øredøvende brøl. Efter at have fået inde fandt jeg ham efterbehandling et sæt håndled krøller.
Jeg håber, at dette vil besvare dine spørgsmål, hvis du er interesseret i at starte bodybuilding. Det er en stor individuel sport. Og du kan vælge det niveau, du ønsker at være på. Fra en rekreativ bodybuilder til en yderst konkurrencedygtig bodybuilder, der konkurrerer på udstillinger. Forhåbentlig denne artikel vil være en start på en række kvinder bodybuilding for begyndere. Venligst slutte nyhedsbrevet på www.nature-boy-bodybuilding.com websted for at holde sig orienteret om nye artikler i fremtiden. Hvis du har spørgsmål om bodybuilding er du velkommen til at e-mail mig på [email protected] Husk at tjekke med din læge, før du starter en bodybuilding program
-.
Feel fri til at offentliggøre denne artikel i din e-zine, dit nyhedsbrev eller din hjemmeside, så længe ressource i feltet og ved-line er inkluderet.
En høflighed kopi af din publikation vil blive værdsat. Venligst, e-mail til "[email protected]" tak.
Om forfatteren
Forfatteren, Kevin Doberstein er en forfatter for www.nature-boy-bodybuilding.com. Sitet er dedikeret til naturlig bodybuilding og bevare naturen og dyrelivet. Vand, skov, jord og bevaring dyreliv er altafgørende for Nature dreng. Du kan kontakte Nature boy på [email protected]
