Verbal selvforsvar, brug af din stemme i et truende situation, er et yderst vigtigt redskab i at beskytte dig selv. Hvordan? Usædvanlig til populær tro, behøver kriminelle ikke angribe en person, når stemningen slår dem. De angriber, når de ser en mulighed til rådighed for dem. Hvis det er nemt, vil de tage det. De vil bytte på dem, der er svage, uvidende, og en ukompliceret mål. Kriminelle vil handle på Overlæg, eller forfølge deres ofre før tid, før at angribe. Hvis du viser, at du er fortrolig med dine omgivelser, gå med tillid, og afgiver indtryk af styrke, vil en kriminel ikke ønsker at arbejde for at bekæmpe dig.
Hold dig øjne på alle. Bare fordi de ikke kunne 'se' som en angriber, betyder ikke, at nogle fyr i et jakkesæt ikke kan være en. Hvis nogen nærmer dig, se dem i øjnene, hold dine hænder foran dig og råbe "Ophold tilbage!" Eller "Stop!" De fleste seksuelle angriberne interviewede siger, at de forlader en kvinde alene, hvis hun viste, at hun var ikke ' t nogen skal rodet med eller ikke var bange for at kæmpe tilbage.
Det hedder at sætte op en verbal grænse eller verbal selvforsvar. Mange, der har brugt dette som en del af deres selvforsvar uddannelse siger, at de var forbløffet, når de trådte hen mod en truende fremmed og råbte "bakke ud!" I en stærk, selvsikker, projektering stemme. Og den vordende voldsmand gjorde netop det.
Brug peberspray kan arbejde på samme måde. Bare ved at sigte på en potentiel hacker og råben, "Jeg har peberspray!" Kan være en afskrækkende virkning. Det er, hvis det er i din hånd på det tidspunkt.
Peberspray er kun effektiv, hvis de anvendes korrekt. Fortælle din vordende voldsmand, at du har peberspray ... og det er i bunden af din pung er ikke effektivt ved hjælp af det, eller våben eller selvforsvar produkt, for den sags skyld. Om dens muskatblomme, en stun gun, eller endda dine nøgler, har det let tilgængelige, i hånden. Flere selvstændige forsvar produkter kan findes online på denne store hjemmeside www.safetyquestproducts.com
At vide, hvordan man bruger disse enheder også spiller en stor rolle i beskyttelse. Du skal vide, hvordan enheden fungerer, og være fortrolig med det. Hvordan? Praksis. Praksis. Praksis.
Når du bruger muskatblomme, gå udenfor og skyde et træ. Se, hvordan peberspray virkelig fungerer. Se afstanden det tager at nå et mål. Hvis du vil bruge dine nøgler, pre-plan før tid lige præcis, hvor på en angriber, du ville stikke dem. De øjne og hals er fantastisk mål. Sig til dig selv: "Jeg vil bruge dette, hvis jeg føler, mit liv er i fare -. Ingen Spørgsmål". Og uden tøven
Der er steder, der rent faktisk har computer simuleret mace øvelokaler. De er ekstremt livagtige. Det er de samme simulation værelser, politi og sikkerhedsfolk bruger til deres egen uddannelse. Spørg din lokale retshåndhævende at se, om de er tilgængelige i dit område.
Denne type træning er med til at programmere sindet under binyre-stress. Eller en anden form kaldes Krop Alarm Reaction (B.A.R). Du skal træne sindet med en stressende situation eller adrenalin svar at vide, hvordan du vil reagere under en egentlig konfrontation eller angreb. Hvordan du reagerer på en B.A.R. øjeblik vil lade dig vide, hvis du vil tøve med en liv eller død situation.
At vide, hvordan verbal selvstændige forsvar værker kan være en fantastisk sikkerhed værktøj til kvinden i at forhindre dem i at blive ofre for en tilgang af en fremmed. Verbal selvforsvar er også en anden måde at opbygge din tillid til dig selv. Det gør det muligt for kvinder at se styrken i deres stemme, den beskyttelse, de kan have fra deres stemme, og ikke føler sig truet af nogen.
Michelle Annese er en 3. grad sort bælte med 15+ års erfaring undervisning branchespecifikke selvforsvar og sikkerhed for kvinder og børn. Hun er forfatter til Den Ejendomsmægler Survival Guide, beskyttelse af kvinder, og de beskyttelsesforanstaltninger System for Kids. For mere information om, hvordan du beskytter dig selv og din familie gå til http://www.protectionforwomen.com Tjek andre genstande af Ms Annese og få hende fri sikkerhedstip e-nyhedsbrev.
