Stalkers er ikke lavet af en klud. Nogle af dem arepsychopaths, andre er schizoids, narcissister, paranoide eller anadmixture af disse psykiske lidelser. Stalkere harasstheir ofre, fordi de er ensomme, eller fordi det er sjovt (disse er latente sadister), eller fordi de ikke kan hjælpe det (klamrer eller codependent adfærd), eller til et utal differentreasons.
Det er klart, coping teknikker velegnet til én type stalker maybackfire eller vise sig at være forgæves med en anden. Den onlydenominator fælles for alle mobning stalkere er deres indestængte uprage. Den stalker er vred på hans eller hendes mål og hader dem.Han opfatter sine ofre som unødigt og churlishlyfrustrating. Formålet med stalking er at "uddanne" offeret og At straffe hende.
Derfor catch-22 at håndtere stalkere:
standard - og god - råd er at undgå al kontakt withyour stalker, at ignorere ham, ligesom du tage forholdsregler. Butbeing unddragne kun opflammer stalker vrede og forbedrer hisfrustration. Jo mere han føler sig sat ud af spillet, og stonewalled, themore vedholdende han bliver, jo mere påtrængende og moreaggressive.
Det er derfor vigtigt, først at identificere den type abuseryou står over for.
(1) erotomani
Denne form for STALKER mener, at han er forelsket i dig andthat, uanset overvældende beviser på det modsatte, thefeeling er gensidig (du er forelsket i ham) . Han interpretseverything du gør (eller undlade at gøre) som kodet messagesconfessing din evige hengivenhed til ham og til din "forhold". Erotomaniacs er ensomme, socialt uegnet people.They kan også være folk med hvem du har været involvedromantically (fx din tidligere ægtefælle, en tidligere kæreste, Aone night stand) -. Eller på anden måde (f.eks kolleger Orco-arbejdere)
Best coping strategi
Ignorer erotomani. Må ikke kommunikere med ham eller evenacknowledge hans eksistens. De erotomani griber efter strawsand lider ofte fra ideer til reference. Han har en tendens til at blæse outof andel hver kommentar eller gestus af hans "elskede". Avoidcontact -. Ikke tale med ham, returnere hans gaver uåbnet refuseto diskutere ham med andre, slette sin korrespondance
(2) narcissist
Føles ret til din tid, opmærksomhed, beundring, fornødne ressourcer. Fortolker hver afvisning som en handling af aggressionwhich fører til en narcissistisk skade. Reagerer med vedvarende rageand hævngerrighed. Kan blive voldelige, fordi han føler omnipotentand immun over for konsekvenserne af sine handlinger.
Bedste coping strategi
Gør det klart, at du vil have nogen yderligere kontakt med ham og thatthis beslutning er ikke personlige. Være fast. Tøv ikke med toinform ham, at du holder ham ansvarlig for hans forfølgelse, mobning og chikane, og at du vil tage alle necessarysteps at beskytte dig selv. Narcissister er kujoner og easilyintimidated. Heldigvis de aldrig bliver følelsesmæssigt knyttet totheir bytte og så kan gå videre med lethed.
(3) Paranoid
Langt den mest farlige partiet. Bor i en inaccessibleworld sin egen beslutningsproces. Kan ikke være begrundet med eller cajoled.Thrives om trusler, angst og frygt. Fordrejer everycommunication at brødføde sine forfølgelsen vrangforestillinger
> Fra artiklen "Sådan undgås Din Paranoid Ex":.
"The paranoid adfærd er uforudsigelig, og der er ingen" typisk scenarie ". Men erfaringen viser, at du kan minimisethe fare for dig selv og din husstand ved at tage somebasic trin.
Hvis det overhovedet er muligt, lægge så meget fysisk afstand som du canbetween dig selv og stalker. Skift adresse, telefonnummer, e-mail konti, mobilnummer, hverve børnene i et newschool, finde et nyt job, få et nyt kreditkort, åbne en ny bankkonto. Du må ikke oplyse din paranoid ex om din whereaboutsand dit nye liv. Du kan være nødt til at foretage smertefulde ofre, suchas minimere kontakten med din familie og venner.
Selv med alle disse forholdsregler, dit misbrug ex sandsynligvis tofind dig, rasende, at du er flygtet og unddragne ham, raser atyour nyfundne eksistens , mistænksom og fortørnet over yourfreedom og personlig autonomi. Vold er mere end likely.Unless afskrækket, paranoide tidligere ægtefæller har tendens til at være skadelige, selv dødelig
Vær forberedt:. Advare din lokale retshåndhævende myndigheder, kassen din vold nabolag i hjemmet husly, considerowning en pistol til selvforsvar (eller, i det mindste, en stun gunor sennep spray). Carry disse med dig på alle tidspunkter. Hold themclose af og tilgængelige, selv når du sover eller i thebathroom.
erotomani stalking kan vare mange år. Lad ikke ned yourguard selvom du ikke har hørt fra ham. Stalkers forlade traces.They tendens, for eksempel til "spejder" område før theymake deres træk. En typisk stalker invaderer hans eller hendes victim'sprivacy et par gange længe før den afgørende og injuriousencounter.
Er din computer bliver pillet ved? Er nogen downloadingyour e-mail? Har nogen været til dit hus, mens du var væk? Ethvert tegn på indbrud, mangler ting, atypicaldisorder (eller for meget rækkefølge)? Er dit indlæg bliver deliverederratically, nogle af kuverterne åbnes og derefter forseglet? Mystisk telefonopkald brat afbrudt, når du afhenter? Din stalker skal være faldet med og overvåger dig.
bemærker usædvanlige mønster, nogen mærkelige begivenhed enhver weirdoccurrence. Nogen kørsel ved dit hus morgen andevening? En ny "gartner" eller vedligeholdelse mand kom i yourabsence? Nogen gør forespørgsler om dig og din familie? Måske er det tid til at komme videre.
Lær dine børn at undgå at din paranoid ex og straks at rapportere toyou enhver kontakt, han har gjort med dem. Abusivebullies strejke ofte hvor det gør ondt mest - på ens kids.Explain faren uden at være unødigt alarmerende. Lav adistinction mellem voksne, de kan stole på -. Og din abusiveformer ægtefælle, som de bør undgå
Ignorer din tarm reaktioner og impulser. Nogle gange, stress isso byrdefulde og så oprørende, at du har lyst til slående backat stalker. Gør det ikke. Må ikke spille hans spil. Han er betterat det end du er og vil sandsynligvis besejre dig. I stedet unleashthe fulde kraft af loven, når du får chancen for at gøre det: tilhold, staver i fængsel, og hyppige besøg fra The Police har tendens til at kontrollere misbrugeren voldelige og påtrængende adfærd
Den anden adfærdsmæssige ekstrem er. lige så forgæves andcounterproductive. Forsøg ikke at købe fred ved formilde yourabuser. Underdanighed og forsøg på at ræsonnere med ham kun whetthe stalker appetit. Han betragter både som contemptibleweaknesses, sårbarheder, han kan udnytte. Du cannotcommunicate med en paranoid, fordi han sandsynligvis distorteverything du siger at støtte hans forfølgelsen vrangforestillinger, senseof ret og grandiose fantasier. Du kan ikke appellere tohis følelser - han har ingen, i hvert fald ikke positive.
Husk: dit misbrug og paranoid tidligere partner bebrejder det Allon dig. Så vidt han er bekymret, du hensynsløst andunscrupulously ødelagt en vidunderlig ting du begge havde går. Elevator hævngerrig, sydende, og tilbøjelige til anfald af ukontrolleret andextreme aggression. Lyt ikke til dem, der fortæller dig at "takeit let". Hundredtusindvis af kvinder betalt med deres livesfor agte dette råd. Din paranoid stalker er inordinatelydangerous -. Og, mere sandsynligt end ikke, han er med dig for en mangeårig at komme "
(4) Antisocial (Psychopath)
Selvom hensynsløs og typisk voldelig, er psykopaten acalculating maskine, ud for at maksimere sin tilfredsstillelse andpersonal profit. Psykopater mangler empati og måske endda besadistic - men forstår godt og straks de sproglige ofcarrots og pinde.
Bedste coping strategi
Overbevis din psykopat at rode med dit liv eller withyour nærmeste kommer til at koste ham dyrt. Må ikke true him.Simply, være utvetydig om dit ønske om at være i fred andyour intentioner om at inddrage loven skal han stilk, chikanere, orthreaten dig. Giv ham et valg mellem at være alene andbecoming målet for flere anholdelser, fastholdende ordrer, andworse. Tag ekstreme forholdsregler på alle tidspunkter og møde ham onlyin offentlige steder.
