Kvinder over hele verden erfaring fysiske og følelsesmæssige painfrom deres misbrugere. Så alene og bange for at fortælle nogen, hvad ishappening. Hver gang det sker, er det følelsesløshed stronger.Emotionally drænet-du kan ikke føle den fysiske smerte anymore.Degraded og følelse utilstrækkelig du går på. Bange toleave-bange for at blive fulgt og forfulgt-bange for du vil bedestroyed helt. Følelse du vil altid være i denne abusivesituation-der er ingen vej ud-du vil kalde det afsluttes forgood.
Baseret på mine egne personlige erfaringer med misbrug, jeg ved, hvad it'slike at være et offer for misbrug . Jeg følte på et tidspunkt kunne jeg ikke goon. Jeg følte mig alene, og at der ikke var nogen anden vej ud, men at endit alle. Jeg havde ingen kamp venstre og gav op. Heldigvis jeg succeedin forsøger at tage mit eget liv. Jeg var nu mere bestemt tofight tilbage. Hvor vover han gøre det mod mig og slippe af sted med det. Itwas skræmmende at tænke på at forlade helt alene, men ikke asfrightening som bliver misbrugt. Jeg havde ingen selvværd. Jeg feltinadequate og grim. Jeg var følelsesløs. Jeg vidste, at jeg måtte få væk beforehe ødelagt enhver chance jeg havde for at leve et normalt liv og achance af lykke. Jeg traf beslutningen at stå og ikke beknocked ned længere.
Hvis du er en misbrugt offer, være stærk og kæmpe tilbage. Der arehelp hotlines, krisecentre for voldsramte kvinde, og hjælp fra dinelokale retshåndhævende organ. Ring familie eller venner. Fortæl themabout din misbruger. Der er hjemmesider til at besøge for at hjælpe youunderstand dine følelser og genvinde din tillid. Du don'thave at gøre dette alene.
Plan forude, før du foretager din flytning. Har venner orfamily har personlige ejendele venter på dig efter du leaveyour misbruger. Har kort, telefonnumre og ordirections i tack til sikre hjem, inden de forlader. Du kan evt toleave disse oplysninger med en person, som du har tillid til og retrieveit efter at have forladt. Efterlad ikke mens din misbrugeren isthere-vente, til han er væk. Må ikke give ham anyindication, som du planlægger at forlade. Spille sammen for at holde ham calm. Har en lov officer til at gå med dig eller komme til homeincase han skulle vende tilbage, mens du forlader. Hvis youhave at lade dine ejendele bag for at være sikker, gøre it.It kan alle blive erstattet, men dit liv kan ikke. Hvis du haveno familie eller venner til at bo hos, finde et sikkert hjem. Don't give din placering eller telefonnummer til nogen unlessyou er sikkert, at de kan have tillid til. Altid havesome en med dig, når du går ud. Få hjælp fromcounseling-ikke forsøge at klare det alene.
Jeg fik mit liv tilbage nu, men i årevis havde jeg stadig mareridt afde misbrug. Til sidst mareridt forsvundet. Alle årheraf mit liv spildt, fordi jeg lod det ske for mig. Jo længere youstay i et voldeligt forhold, jo sværere bliver det at forlade andrager mere trukket ned du bliver. Jeg har opnået så meget nowthat jeg er ikke længere i et voldeligt forhold. Jeg har min selfesteem og selvtillid tilbage. Jeg føler som om jeg kan erobre theworld. Det er en god følelse.
Phyllis Benton, Living Nightmares af misbrug. Selvbiografi. Aninspirational og følelsesmæssige historie om misbrug. Survivor ofemotional, seksuel og fysisk misbrug. Book vil blive availablewhen udgivet gennem publishamerica og andre on line boghandlere. ISBN # 1-4137-9156-5. http://www.pdbenton.org
http://www.freewebs.com/dianesfantasy/
misbrug, offer, overlevende, mareridt, følelsesmæssige, seksuelle, fysiske, selvbiografi, inspirerende , uddannelse, selvtillid, selvværd
