Graviditet og moderskab:Tips i baglommen

Der er meget at huske, når du er gravid eller en ny mor - ikke kun lægeudnævnelser (skønt der er masser af dem), men ting som hvilke medicin du skal undgå under graviditet eller amning, hvordan og hvornår man skal introducere fast mad til babyen, Og når du og baby har brug for test og vaccinationer. Nye problemer ser ud til at komme ud af intetsteds, og pludselig tilføjer du Zika til listen over ting, du har brug for for at lære mere om.

indtast tekst4baby.

Text4Baby tilbyder gravide kvinder og nye mødre De sundhedsoplysninger og tip, de har mest brug for, leveret lige til den troværdige enhed i deres baglomme - deres mobiltelefon.

Sådan fungerer det:Send ordet baby til 511411 (eller Bebe for beskeder på spansk), besvar et par korte prompter inklusive din forfaldsdato eller babyens fødselsdato og påmindelser og nyttige oplysninger - tidsbestemt til din graviditet eller babyens alder - dukker op På din skærm tre gange om ugen. Takket være CTIA Wireless Foundation er disse meddelelser gratis (og tæller ikke med til dine totaler, hvis du har en sms -grænse).

Super gravid og ivrig ventede på ankomsten af ​​mit første barn, denne meddelelse dukkede op på min telefon:

• text4baby: Hjælp med at beskytte din baby mod sygdomme som influenza. Amning lige efter babyen er født. Din mælk kan hjælpe med at bekæmpe sygdom og beskytte din baby. Har du spørgsmål eller bekymringer om amning? Ring 800-994-9662 for hjælp under graviditet og når du begynder at amme baby.

Overvældet af ansvaret for at opretholde et andet menneske og de beslutninger, der følger med det, tipte denne påmindelse skalaerne til fordel for at forsøge at amme, da tiden kom - hvilket det gjorde bare dage senere.

Da min forfaldsdato nærmet sig med mit andet barn, talte denne tekst til mig:

• text4baby: Er du virkelig i arbejde? Ægte arbejde stopper ikke, når du ligger eller går rundt. I ægte arbejde bliver smerterne værre og sker oftere. For mere information om tegn på arbejdskraft, besøg tekst4baby.org/002.

Selvom det ikke var min første rodeo, er det forbløffende, hvor meget du kan glemme mellem graviditeter - og hvor forskellige de kan føle sig. Et klik på linket og en spadseretur rundt om blokken senere, roede jeg mig og vidste, at det ikke var helt tid endnu.

Du kan også være i viden under graviditet og babyens første år (som mere end 1 million mødre foran dig) ved at sende en enkel, fire bogstaver tekst. Her er hvad Text4Baby kan gøre for dig:

• Giv sundhedsinfo af høj kvalitet. Tekst4baby -meddelelser gennemgås af topkvinders sundhedseksperter, herunder dem på American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), administration af sundhedsressourcer (HRSA), Centers for Disease Control and Prevention (CDC) og mere.
• Mind. Minde om. Mind. Text4Baby tilbyder påmindelser om sms om lægeudnævnelser til dig og din baby, samt info om, hvad du kan forvente (skud, test osv.) På disse aftaler. Du får også påmindelser og oplysninger om åben tilmelding til Medicaid og andre sundhedsforsikringssubsidier, influenza skud påmindelser og mere.
• lette dit sind. Bekymret for tilbagekaldelser, retningslinjer og udbrud? Text4Baby sender også beskeder om dem. Produkthinder, retningslinjeændringer på produkter som bilsæder og sygdomme som kikhoste og Zika.
• Connect. Text4Baby forbinder dig med ressourcer (lokal og national), når du har mest brug for dem. Ressourcerne inkluderer hjælp til at holde op med at ryge, stofmisbrug, postpartum depression, finde børnepasning, vold i hjemmet, sundhedsforsikring og mere.

Når vi fejrer National Breastfeeding Month, tilbyder Text4Baby en værdifuld måde at forvente og nye mødre til at lære om amning, herunder ressourcer og vejledning til mødre, der vælger den sti. (Bare rolig - hvis du formelfoder, har Text4Baby også masser at tilbyde dig!)

For mere information om Text4Baby, kan du besøge www.text4baby.org. Har du spørgsmål? Kontakt os på [email protected]. Tilmeld dig ved at sms'e baby til 511411 (eller Bebe til spansk), og sørg for at tjekke vores nyligt opdaterede, gratis tekst4baby -app i Google Play og iTunes -butikkerne.

udsagn og udtalelser i dette blogindlæg er forfatterens og repræsenterer ikke nødvendigvis synspunkterne fra U.S. Department of Health and Human Services 'Office on Women's Health.